越是不寻常的年份，越要努力安静而缓慢的生活

“为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之法。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。”

这是美国著名诗人、作家，旧金山州立大学教授弗朗西丝.梅斯的一段话。

弗朗西丝.梅斯，为了释放工作、婚姻和都市生活的压力，1990年，她来到意大利古镇托斯卡纳。

就像当年的梭罗在瓦尔登湖畔那样，弗朗西丝.梅斯开始放慢脚步，享受着阳光照耀下的优美景致，陶醉于辛勤劳作的点滴收获，沉浸在邻里的温情暖意中。

弗朗西丝.梅斯把这段田园生活记录下来，写成了《托斯卡纳艳阳下》这本书，于1996年出版。

《托斯卡纳艳阳下》出版后，迅速登上《纽约时报》畅销书榜第一名，并创下在榜两年之久的惊人纪录。

而弗朗西丝.梅斯也没有想到，自己竟然在不经意间，引领了一场跨越世纪的“慢活”风尚。

2020年是非同寻常的一年，也是异常艰难的一年。

愿我们大家在生命里的每一天都健健康康，平平安安！

祝我们大家无论身处什么境况，都能沉着面对困难和压力，调节情绪，放稳心态，踏实做好身边和手头的每一点小事，用行动去缓解焦虑，努力安静而缓慢的生活。

感谢！祝福！