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大家好，今天6块钱买了一些秋葵，就用秋葵做一道非常好吃的菜，加适量的盐，浸泡10分钟左右，然后仔细的搓洗一下表面。  水烧开后放一勺盐，适量料酒，然后倒入秋葵，焯一下水，两三分钟左右捞出，放入凉水里过一下凉。  切些小米辣和蒜沫，倒入烧热的花椒油，激发出辣椒和蒜的香味儿，一勺味极鲜，一勺香醋，适量白糖 ，盐，适量香油增加香味，搅拌均匀备用。  秋葵控干水分后，去蒂 对半切开，然后倒入调好的料汁，一道美味又简单的凉拌秋葵就做好了。  秋葵营养价值高，天气炎热，没有胃口，吃上一盘特别的过瘾，喜欢的朋友可以试一下，感谢朋友们的支持，做的不好的地方请朋友们多多指点交流，分享自己的美食经验帮助需要的朋友。每天分享用简单的食材做营养美味的家常菜，喜欢记得收藏、关注一下吧！ |
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