七年级足球脚内侧踢球单元教学计划
学习内容说明
足球作为全世界第一大运动，广受青少年学生的喜爱。经常参加足球运动能提高学生神经系统的灵活性，增强大脑的分析和应变能力；培养学生团结合作，积极进取的精神。《体育与健康课程标准》在水平目标“运动技能”中提出：基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。依据人教版体育与健康课程教师教学用书课时建议足球脚内侧踢球教学需3课时。但根据本人的教学实践安排4课时的足球脚内侧踢球教学，能够较好地达成相关的教学目标。
足球脚内侧踢球的技术动作的难点是踢球时膝踝外展脚绷紧，同时男女生对于足球兴趣的差异性比较大。因此在教学中要多关注女生，用鼓励的语言引导学生积极练习。其次安排相应的练习方法，帮助学生巩固和提高所学的技术动作，确保其能学明白、练明白。
一．单元计划：
教学内容 脚内侧踢球方法 课时 4 教学对象 七年级 单元
教学
目标 1.懂得脚内侧踢球的方法以及在比赛中如何运用。
2.通过学练学生能够用正确的部位完成脚内侧踢球动作，并具备一定的准度和力度。
3.进一步培养学生的足球兴趣和意识以及学生之间的团结合作精神。 单元重难点 重点：支撑选位准确，大腿带动小腿要连贯
难点：膝踝外展脚绷紧 安全策略 1.两人一组管理好球，避免足球随意滚动。
2.捡球过程中，注意抬头看人避免碰撞。
3.明确练习要求，遵守相应的规则 课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 教学策略 1 脚内侧踢球方法（1）
体能练习：上肢和腰腹力量锻炼方法 1.学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。
2.通过学练，学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。
3.通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。 重点：直线助跑后支撑脚位置准确难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球 1.自主尝试练习
2.无球上步踢球动作模仿练习
3.两人一组踢固定球练习
4.两人一组完整踢球练习（距离7米左右）
5.分层练习 2 脚内侧踢球方法（2）
体能练习：上肢和下肢力量锻炼方法 1.学生能够掌握控制球方向的方法和认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。
2.通过学练，学生进步一巩固和提高脚内侧踢球技术动作，并且学生能够利用脚内侧踢球动作进行射门以及传给移动中的同伴。
3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：支撑脚脚尖对准传球方向
难点：膝踝外展足弓推送球 1.两人一组复习原地踢球
2.两人一组上步踢球练习
3.两人一组，一人横向移动一人踢球练习
4.四人一组踢球练习
5.分层练习 3 脚内侧踢球方法（3）
体能练习：有氧能力锻炼方法 1.学生能够掌握控制球力量和速度的方法以及认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。
2.通过学练，学生熟练掌握脚内侧踢球技术动作，并且学生能够根据同伴以及射门的需要合理控制踢球的力量。
3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：大小腿摆动力量的控制
难点：体验助跑速度与踢球速度之间的关系 1.复习两人一组，一人横向移动一人踢球练习
2.近距离两人一组踢球练习
3.远距离两人一组踢球练习
4.分层练习
4 脚内侧踢球测试 1.学生能够掌握控制球力量和速度的方法以及认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。
2.通过学练，学生熟练掌握脚内侧踢球技术动作，并且学生能够根据同伴以及射门的需要合理控制踢球的力量。
3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：动作连贯自然
难点：控制踢球方向、速度、力量 测试方法：
1.两人一组原地踢球测试（10米距离）
2.两人一组，一人移动一人踢球测试（7米距离）
二．教学实例：
足球—脚内侧踢球方法教学构思
（一）指导思想：
本课教学设计以体育与健康课程标准的设计理念为基础，重视教学内容选择的基础性、趣味性、健身性，注重采用多样而有效的教学手段和策略激发学生的运动兴趣，从而引导学生掌握足球脚内侧踢球的基本技术动作和提高脚内侧踢球动作的练习方法以及提升体能的锻炼方法。通过问题引导以及积极体验的方式让学生学明白、练明白，使学生真正成为“有所学、有所练、有所会、有所用”的课堂主人。
（二）学情分析：
本次课所教授的对象为高新实验学校七年级的学生，该阶段的学生身心正处在快速发展期，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高为很好的完成教学提供了有力的条件自我表现欲强
足球：脚内侧踢球教学设计
教师：单位：
教
学
内
容 足球：脚内侧踢球方法
体能练习：上肢和腰腹力量锻炼方法 年级、班级、人数 初一年级40人左右 单元课次 第一课时新授课 教
学
目
标 1．学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。
2．通过学练，让学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。
3．通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。 重点
难点 重点：直线助跑后支撑脚位置准确难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球 课的
部分 内容、方法 学练标准 组织与要求 练习 次数 时间 教师活动 学生活动 开
始
部
分
1ˊ 1.课堂常规
2.强调安全
一、教法与步骤
1.集合整队；
2.师生问好；
3.宣布任务；
4.安排见习生。 一、学练法与步骤
1.体委整队、检查人数及服装
2.向老师问好
3.明确任务 一、组织队形
▽
▲▲▲▲▲▲
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要求：快、静、齐’
约2’
基
本
部
分 一、足球脚内侧踢球
1.自主尝试练习
目的：了解学生基本情况。
2.无球上步踢球动作模仿练习 一、教法与步骤
1.教师观察学生练习情况，了解学生现有的踢球水平。
2.教师正确示范足球脚内侧踢球动作。
3.组织学生无球模仿练习。 一、学练法与步骤
1.学生认真听教师的讲解，并跟随教师的示范模仿练习；
2.带着问题认真听讲解
3.主动体验踢球的蹬、摆、踢、送动作 一、练习队形
1.××××××
●●●●●●
××××××
要求：
1.认真模仿，
2.主动思考。
3.体会动作结构。
20次左右
30次
约1’
约1’
基
本
部
分
28ˊ
目的：体会转髋脚尖外展踢球动作
3.两人一组踢固定球练习
目的：掌握踢球部位和脚触球部位
4.两人一组完整踢球练习（距离7米左右）
目的：完整体验
5.分层练习
目的：根据学生不同能力进行分层提高。
6.展示评价
目的：提高学生观察分析能力。
二、素质练习
1.运球+仰卧举腿竞赛
2.运球+平板支撑互竞赛
目的：提升上肢和腰腹力量
。
4.教师讲解示范踢固定球方法。
5.强调支撑脚的位置和踢球部位。
6.组织学生进行近距离踢轻球练习。
7.巡视指导，纠正学生在练习中出现的错误。
8.组织学生分层练习，按照层次提出不同要求。
9.开展优秀学生的展示，并作出正确的点评。
二、教法与步骤
1.教师讲解练习方法
2.组织学生练习
3.进行巡回指导，语言激励
4.教师点评活动过程。
1.学生认真听讲，记住练习方法；
2.按教师组织进行踢固定球练习；
3.练习中学生之间相互提示、注意体会动作要领。
4.两人一组踢轻球练习，体会踢球部位。
5.根据自己的能力分层练习，进一步巩固踢球动作。
6.积极推荐本组优秀的学生进行展示，并仔细观察优秀学生动作，进一步建立正确的动作概念。
二、学练法与步骤
1.学生认真听教师讲解练习方法；
2.在教师组织下按照比赛规则的要求进行练习
3.总结分析活动过程的成败，并及时调整。
2.
××××××
●●●●●●
××××××
要求：
1.认真练习，主动思考；
2..注意控制踢球的力量。
3.把握踢球的部位和支撑脚的位置。
3.捡球球时注意抬头看人，避免相撞。
一、练习队形
××××××
●●●●●●
××××××
要求：
1.按照规则进行。
2.捡球时注意安全。
3.组织练习有序。
10次×6组
50次左右
30次左右
3次
15次3组
30”3组
约2’
约3’
约2’
约1’
约1’
约1’ 结
束
部
分
5ˊ
1.静力性拉伸放松方法
2.课堂小结
3.师生再见
一、教法与步骤
1.教师领做
2.教师点评
①学练效果
②课余活动要求
③指导回收器材 二、学练法与步骤
1.学生跟教师一起放松
2.动作自然，身心放松
一、练习队形
体操队形
要求：
动作自然，身心放松
1次
约2’ 场地
器材 体育馆、足球20个、标志垫40个 预计练习密度 50%左右 平均
心率
110-120
次/分 安全保障 1、两人一组管理好自己的球，避免球乱滚造成安全隐患。2、捡球时注意抬头看人，避免相撞。
静力拉伸
师生评价
结束部分
开始部分
准备部分
基本部分
1.课堂常规
2.强调安全
1.反应练习
2.球性练习及专项准备活动
1、自主尝试练习
2、无球上步踢球动作模仿练习
3、两人一组踢固定球练习
4、两人一组完整踢球练习（距离7米左右）
5、分层练习
6、展示评价
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