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01 遵规守纪启行程 防疫期间出游，一定要遵章守纪。严格按照国家特殊时期对景区管理的有关要求，文明出游。如：景区实行实名制购票以及网上分时预约购票，或出入景区还需要戴口罩、测体温、保持人员间距等规定。 02 出游行程早规划 目前，我国绝大多数地区都属于新冠肺炎疫情低风险地区，在身体状况允许和个人防护到位的情况下是可以出行的。出行前要对行程做好规划、安排合理、查看天气，做好疫情防护和出行防护的准备。有发热、干咳、乏力等症状和（或）健康码非绿码的人员建议不要出行。 03 选择地点避高峰 当前形势下，不要选择出境游，宜选择国内游、省内游等短途游。合理选择出行地区，了解路途和目的地的疫情风险等级，避免前往或途经中、高风险地区。提前了解景点概况，尽量选择通风较好的户外景点，避开景点的高峰时段。 04 绿码出行做准备 提前了解拟出游地区的防控政策，确保“绿码”出行。尽量通过网络办理各类票务预约业务做到有的放矢。做好旅行应急预案，如出现车辆拥堵、人员拥挤等情况，建议及时调整或取消行程。 05 个人防护别侥幸 游玩过程中，全程正确佩戴口罩，不扎堆、不聚集，保持人际距离，尽量不触摸公共设施，随时做好手部卫生，避免触摸口、眼、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮住口鼻。尽量减少在通风不畅的场所停留时间，各类支付尽量采用扫码支付等方式。准备足够数量的口罩、手消毒剂、清洗剂等物品，可自备一些餐具。 06 驾车出行要谨慎 自驾游，要到正规汽修店检修车辆，做好应急准备。遵守驾乘规定，带孩子出行，孩子要坐在后排座位，同时，要根据孩子的年龄、身高和体重，为其配备适宜的儿童安全座椅。 07 危险行为要不得 驾车过程中如打开车窗、天窗透气，要注意孩子活泼好动，是否从车窗伸出手、头等部位，更有甚者站在座椅上将半个身体伸出天窗外，这些行为存在极大的安全隐患，一定要及时制止。 服务区内车流、人流密集，车辆出入频繁，带孩子在服务区休息时，注意看管孩子不随意奔跑、玩耍，更不能蹲、趴在停驶车辆周边玩耍，处于车内驾驶人视线盲区，易造成碾压事故。 08 严禁孩子留车内 09 应急车道不逗留 驾车带孩子出游，不要因为孩子要大小便或想要下车看风景、透透气等，便随意将车停在高速公路应急车道上，殊不知这是一种违法行为，甚至会影响紧急救援或给自己和他人带来严重伤害。 10 饮食卫生要安全 选择干净卫生、通风良好的餐馆就餐，间隔落座或同侧用餐，可使用自带餐具或一次性餐具。在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施，做好手的卫生。尽力做到快就餐、少逗留。 点菜时尽量少吃或不吃凉菜、冷盘，选择蒸、炖、煮等烹调的菜肴，不生食动物性食品和水产品。 不要随便采食野果、野菜、野蘑菇，一旦误食轻则会出现呕吐、腹泻等胃肠道症状，要及时就医治疗。 11 膳食合理巧搭配 外出旅游，由于劳累，其身体免疫力和消化功能都会有所下降，要注意合理膳食，荤素搭配，保证充足的营养。多吃水果多喝水，保证维生素和水分的充足摄入。 生食瓜果蔬菜应用洁净的水彻底清洗，不具备清洗条件时可去皮食用，不吃腐烂变质的水果。 12 住宿安全也重要 住宿要选择正规的、卫生状况良好、通风设施完善的宾馆，入住后要开窗通风换气，保持室内清洁卫生。 晚上睡觉时，一定要锁好房门，将门后的防盗链扣好；如有陌生人敲门应验明对方身份，谨慎开门，必要时可致电酒店大堂，请酒店方面来人处理。 13 身份信息别泄露 14 贵重物品随身带 外出旅游贵重的物品一定要随身携带，如果携带不便的话，可放到前台代为保管，切记不要放在空房间内，以免丢失。 一些生活日用品最好也随身自带，如牙刷、毛巾、喝水杯等，不仅环保而且也更加卫生。 15 远离危险听指挥 遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自脱离旅游团队参观游玩。 16 海边游泳防溺水 在海滨地区游玩，要注意标识标志，不到危险区域游泳，要在景区限定的区域内戏水，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。 17 山区旅游防迷失 18 旅游归来做调整 |
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