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1、能走完1个有5项步骤的障碍路径; 训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。 训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。 难度设置：a开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。b设置5个障碍物，引入奖励物。 帮助给予：1.开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示;2鼓励孩子自己做，并给予适当的提示;3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。 2、能用脚尖站立10次每次站立3秒钟; 训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。 训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间。 难度设置：a开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;b让孩子尝试徒手站立。 帮助给予：1.可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取;2.给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。 3、能在20厘米宽， 10厘米高的平衡木上行走而保持平衡;(3-4) 训练目的：增进孩子的平衡能力。 训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。难度设置：a只走一半的距离;b走完全程;c单手持物走;d双手持物走。 帮助给予：1开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩;2成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;3只在需要时给予扶持。 4、大龙球游戏 训练目的：调节中心与平衡力。 训练要求：让孩子俯卧在球上，前方放置一玩具，让孩子双手前后划动，双大腿贴住球，探身取玩具。 难度设置：a开始时只要求孩子俯卧在球上;b鼓励孩子双手前后划动，家长应用手扶着球，帮助孩子均匀用力，避免球滑离孩子的身体。c鼓励孩子边划动双手，边向前移动，注意提醒孩子不要让球滑走。 帮助给予：完全身体指导;必要时给予身体指导。 5、挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物(玩具或挂球玩具) 训练目的：手眼协调能力，动作企画能力，空间概念。 训练要求：让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍，挥拍(棒)打前方孩子肩膀高的悬挂物。 难度设置：a先让孩子练习挥拍(棒)的姿势;b手把手地教孩子击中悬挂物体;c让孩子独立练习;d让孩子连续练习。 6、双脚被提起时，可用双手向前走路; 训练目的：增强手臂力量和协调能力。 训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。 难度设置：a先让儿童习惯被提起双脚的姿势;b鼓励儿童向前走1-2步;c训练至儿童能自如地向前走。 帮助给予：1.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;2.延长提起孩子双脚的时间;3.鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。 |
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