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【蚊子：每一次叮咬可能传播4种疾病】据世界卫生组织统计，在所有害虫中，蚊子是第一大致命杀手，其公布的数据显示，每年约有72.5万人因为蚊虫叮咬而死亡。一只小小的蚊子，怎么会有这么大的「能耐」呢？《生命时报》采访专家，带你看清蚊子的杀伤力，并送你一份“全方位防蚊攻略”。     【疾控中心发现4种「味道」，让蚊子对你下不去“嘴”】又到了蚊子肆虐的季节，每每出去逛一圈，身上就多了几个又红又痒的包，有人用了各种驱蚊方法，还是逃脱不了被叮咬的命运……《生命时报》结合疾控中心推荐的4种驱蚊成分采访专家，给你一份“防蚊攻略”，让你免受叮咬之苦。 又到了蚊子肆虐的季节，每每出去逛一圈，身上就多了几个又红又痒的包，晚上嗡嗡嗡吵得睡不好，有人用了各种驱蚊方法，还是逃脱不了被叮咬的命运……  《生命时报》结合美国疾控中心推荐的4种驱蚊成分采访专家，给你一份“防蚊攻略”，让你免受叮咬之苦。 受访专家 理工大学生物化学系助理研究员 刘鹏程 北京大学第一医院皮肤性病科教授 朱学骏 蚊子最讨厌的4种“味道” 首先要从蚊子如何察觉“猎物”说起。蚊子有很多感受器，最主要的是二氧化碳感受器、味觉感受器和热量感受器。 二氧化碳感受器能感受到空气中较浓的二氧化碳浓度，人体释放的通常为4%，可以被蚊子察觉； 味觉感受器则是因为人的分泌物中有氨基酸、乳酸等，与汗液形成胺类物质，会产生一定气味，对蚊子而言就像“饭香”，自然追随而来； 热量感受器是由于人体会散发热量，就像发射红外信号，能被蚊子识别。 了解了蚊子“锁定目标”的方法，我们可以“干扰”它的感受器，让它无法确定人的位置。比如美国疾病控制与预防中心（CDC）推荐4种驱蚊成分，可以说是蚊子最讨厌的「味道」： 避蚊胺（DEET）：驱蚊效果好，持续时间长，可以直接涂抹在皮肤上。 注意：有损伤衣物的风险；2个月以下婴儿不宜使用；儿童用浓度不宜超过30%。 派卡瑞丁（Picaridin）：很温和，对皮肤刺激小，不会损伤衣物。 注意：2个月以下婴儿不宜使用；儿童用浓度不宜超过20%。 驱蚊酯（IR3535 / 伊默宁）：较温和，对皮肤刺激小。 注意：有损伤衣物的风险；2个月以下婴儿不宜使用。 柠檬桉叶油（Oil of lemon eucalyptu）：天然驱蚊剂。 注意：有皮肤过敏的风险；3岁以下儿童不推荐使用。 蚊子青睐七类人 很多人都有这种感觉：一群人坐一起，房间里有蚊子，一晚上下来，自己身上的包最多。 蚊子究竟在挑什么样的人下手（嘴）呢？科学家发现，有几类人最受蚊子“青睐”： 1. 新陈代谢快的人，如孕妇、小孩、运动员或年轻男子等； 2. 呼吸频率快的人，呼出的二氧化碳更多； 3. 出汗多者，如刚做完剧烈运动的人，以及较胖人士； 4. 爱化浓妆者，化妆品散发的香味会吸引蚊子； 5. 爱喝酒吃肉的人，他们排出较多的胺，气味重，呼出的二氧化碳也多； 6. 夏天出门穿深色衣服的人，这与蚊子的生活习性有关，按蚊、库蚊喜欢在夜间活动，它们看到黑衣服，会习惯性地被吸引过去； 7. 洗澡频率低者，身上细菌多，气味大，也会吸引蚊子。 痒之外的症状要警惕 蚊子叮咬猎物时会释放唾液。其唾液主要成分是抗凝剂，可以防止血液凝固，便于吸食。抗凝剂主要是一种蛋白质复合物，注入人体后会引起免疫反应，产生组胺，让血管扩张、皮肤发红，血管通气性升高，局部长包、变痒。 但是，有些人被咬后红包会很明显，有些人却不明显，并且很快就能消失。其实，这主要和抗凝剂的浓度以及人的体质有关。蚊子的种类不同，唾液中抗凝剂的浓度也不同；叮咬时间越长，释放的唾液也越多；敏感体质的人，对蚊虫叮咬的反应也更明显。 被蚊子咬的包越挠越红肿，这是因为抓挠使皮肤里的感染物（蚊子唾液）扩散，引发更大面积的炎症免疫反应，若发生感染，后果更加严重。 如难以忍受瘙痒，可以用香皂水、淡盐水、花露水、风油精等进行止痒，冰敷也能有效解痒。 蚊子身上携带多种细菌、病毒，被咬之后如果出现红痒之外的症状应及时就医。有的症状要在两天后甚至两周才出现，如嗜睡可能是感染了乙脑病毒，关节疼可能是基孔肯雅热，打寒战则可能得了疟疾。 常备防蚊“四件套” 无论在室内还是室外，都免不了被蚊子骚扰，根据不同的环境，可以准备不同的驱蚊工具。 白天室内 电蚊香 电蚊香片和电蚊香液的药效一般可维持6~8小时。烟雾较小，刺激性较低，使用比较方便。 普通蚊香浓度过高时会刺激眼、鼻、咽喉等部位。 如果室内有人，应将蚊香放在通风处，让新鲜空气从纱窗中透进来。 如果要在晚上用，至少在睡前半小时点燃，临睡前再通风几分钟。 白天外出，驱蚊贴 白天到户外活动可使用驱蚊贴。其原理是利用精油挥发来驱蚊。驱蚊贴不宜直接接触皮肤，只需将其贴在衣服上即可；不适合过敏体质的人及孕妇使用；普通人每天使用时间也不宜过长。 夜晚外出，驱蚊花露水 含避蚊胺的花露水不能与破损皮肤直接接触。 含驱蚊酯的花露水毒性更低、刺激性更小、驱蚊时间更长，购买前不妨留意一下成分。 睡觉时，捕蚊灯 捕蚊灯对人体危害相对较小，可以夜间使用。最好选择光度较强捕蚊灯，将其摆放在高于膝盖的地方，且离地面不要超过180厘米，这是蚊子经常活动的范围。 防蚊小贴士 家中防蚊措施： 1. 定期清洁家中的排水管道，移除不需要的水缸、盆子等盛水容器。 2. 随手关好纱窗、纱门。3. 出汗后及时洗澡，保持皮肤清爽。4. 睡觉时使用蚊帐，或使用驱蚊产品。 户外防蚊措施： 1.一般上午 8～10 点、傍晚 4～6 点是伊蚊出没的高峰时段，尽量减少此时段在外逗留。2.去草和树木较多的野外，建议穿上浅色的长衣长裤，避免光脚穿凉鞋。3.尽量避免在凉亭、绿化带等户外阴暗处逗留，并且远离积水等容易滋生蚊子的地方。 ▲ 防蚊小技巧 | 让宝宝过一个默默无“蚊”的夏天 夏日来临，蚊子开始出现了，一边哼着恼人的歌谣，一边集体出动，四处寻找目标人群：出去遛弯的宝宝一回来，手臂小腿全是包，睡了个午觉的宝宝，脑门、眼皮都被叮肿了...... 更让人担心的是蚊子咬人后带来的疾病传播。科学家称蚊子传播的疾病高达80多种，是传播乙型脑炎和多种热带疾病如疟疾、黄热病、丝虫病的主要媒介。 所以夏天一到家长们总是很困惑：我家里没有看到蚊子啊？为什么孩子这么招蚊子？！宝宝被咬了以后怎么肿得那么吓人！驱蚊剂有没有用呀？ 为什么宝宝更招蚊子咬？ ①婴幼儿的体质 蚊虫叮咬和血型的神秘关系，一直是民间和科学界的热点，但有限的临床试验没有排除人体一些其他因素的影响，因此二者的关系没有得到证实。公认的说法是，蚊虫主要是通过对人体散发出来的热量、二氧化碳和气味进行追踪和定位。 婴幼儿散发的热量比较多，呼吸频率比较快，因此更容易成为蚊子的目标。体温高就容易出汗，婴幼儿皮肤更易出汗，而汗液中的乳酸和氨类化合物等成分对蚊子具有强烈的吸引力。 ②婴幼儿的肤质 婴儿般的皮肤，吹弹可破，娇嫩欲滴，大人们为之向往，同样也让蚊虫更喜欢叮咬，且叮咬后更容易出现红肿、水疱。成年人对蚊虫的免疫力已经逐渐建立，症状也就越来越轻。  如何让蚊子远离宝宝？ 1.物理防御 最有效的驱蚊就是直接将蚊子阻挡在家门之外，而物理防御是最好的防御措施，纱窗、纱门、蚊帐，杜绝蚊虫接近宝宝的机会~  2.室内清洁检查家中驱蚊盲点 积水多的地方，容易滋生蚊子幼虫，家中盆栽植物托盘中的积水和积土，很容易成为蚊子繁衍的温床；还有壁橱、沙发背后等阴暗角落也容易成为蚊子的藏身处，这些地方都要定期清理~  3.尽量穿浅色系的衣服 蚊子天性习暗，所以黑色等深颜色是蚊子们首要攻击的对象，因此，宝爸宝妈们在给宝宝准备衣服的时候尽量选择白色或者浅色系的衣服，不吸引蚊子~ 4.宝宝清爽，蚊子不易叮咬 除了喜欢暗黑以外，蚊子还特别喜欢汗液，汗液中的乳酸是蚊子的最爱，为了避免宝宝成为蚊子的“口中餐”，宝爸宝妈们要多给宝宝洗澡、勤换衣服，保持清爽~  5.合理选择灭蚊用品 用蚊帐虽然是最理想的灭蚊措施，但难免会有漏网之蚊，因此，让宝宝远离蚊子的骚扰还是要依赖一些“化学防御”，但不管选择蚊香、驱蚊水、电蚊香片等产品时候，宝爸宝妈一定要注意成分安全哦~ 受到美国EPA（美国环境保护局）、CDC（美国疾病控制与预防中心）、AAP（美国儿科学会）推荐使用的四种驱蚊成分是：避蚊胺、派卡瑞丁、柠檬桉、驱蚊酯。 所以，我们在选择驱蚊产品时，可以着重看它们的有效成分是不是上面所包含的。  宝宝被蚊子咬了该怎么办？ 四步骤↓↓↓ 消肿 在蚊子叮的地方做局部冷敷可以消肿止痒，用冰凉的湿毛巾或者冰块、冰包（用薄毛巾包起来）都行。 止痒 用碱性肥皂清洗，避免起包。这是家庭常用的小偏方，宝爸宝妈也不妨自己试试。如果蚊子包已经起了，痒得厉害，可以抹炉甘石洗剂，薄荷膏止痒。 防挠 对于发痒的蚊子包，宝宝通常会控制不住去挠，最好剪短指甲，防治抓伤。如果皮肤已有损伤，千万不要使用含有酒精成分的驱蚊花露水。 就医 虽然大部分被蚊子叮过的人不会生病，但是蚊子确实会传播疾病（如西尼罗河病毒、黄热病、登革热、疟疾等）。如果宝宝在被蚊虫叮咬之后出现发烧、头疼、恶心或呕吐等症状，最好让医生检查一下吧。 以下驱蚊方式不建议采用！ 家长谨记↓↓↓ 植物驱蚊 即使有些植物里含有能驱蚊的成分和气味，但是当它们散发到房间的空气中时，浓度实在太低了，基本没有效果。 吃或抹维生素B1 对比起对鲜血的喜爱，蚊子完全不在乎维生素 B1 的味道，所以无论是吃还是抹维生素 B1，都没有作用。 蚊香 使用蚊香时，如果不注意通风，有中毒风险。更何况劣质蚊香中常含有 DDT、666 等毒性强烈的杀虫剂，容易造成慢性中毒，出现喉咙不适、头晕、头痛等症状。 驱蚊手环 驱蚊手环虽然有效，但它其实就是个涂了驱蚊液的橡皮圈，价格却比驱蚊液贵很多，性价比实在太低。当然，如果人傻钱多，可以忽略本条~ 如果在室内，建议大家尽量采取物理防蚊的方法，如使用蚊帐、纱窗等，简单粗暴有效；如果在室外遛娃，就要给宝宝准备一支驱蚊液。 夏季蚊子太猖獗，只有把防蚊工作尽量做全做足，才能减少蚊子对宝宝的伤害呢！ 这几种体质蚊子最爱，夏天蚊子多，怎么防蚊最有效 天气转暖，蚊子也变得多了起来，同处在一个办公室，我特别招蚊子，而另外的同事却几乎没有蚊子咬她，这到底是怎么回事呢？ 经过多方查证，原来，蚊子在吸血的时候，也是会“挑食”的，但并不是有些人想象的细皮嫩肉、血液甜美、B型血、0型血等爱招蚊子，这并没有得到科学的证明。 门诊有不少鱼鳞皮肤的朋友，皮肤干燥、起皮，皮肤角质厚，但是他们有些招蚊子咬，有些蚊子就不咬，也证明了这一观点。 蚊子靠“气息”寻找目标 经过科学家们研究发现，蚊子主要是因为被“气息”吸引的，统计发现，原来新陈代谢快、汗腺发达、体温较高、劳累、呼吸频率较快、穿深色衣服、化妆过度、孕妇、饮酒、皮肤细菌过多的人更容易招蚊子。  汗液中的乳酸、氨、羧酸等成分都是吸引蚊子的成分，不同的人的皮肤上的细菌组成不同，汗液成分的含量也有差异，导致了他们对蚊子的吸引力的差异。 有的人的汗液中还含有令蚊子讨厌的成分，例如乙醛、辛醛、壬醛和某些酮等都是天然的驱蚊剂。因此，像我同事一样蚊子几乎不咬她，可能就是她的身体不停地制造和释放这种天然的驱蚊剂。 最有效的防蚊技巧——物理防蚊 对于如何防蚊子叮咬，这里最有效的防蚊就是物理防蚊，比如纱窗、蚊帐，其次是穿衣服颜色要浅，最简单是防蚊技巧就是讲卫生、讲卫生、讲卫生，重要的事情说三遍！ 因为蚊子靠汗液散发的气味来找落脚点和下嘴的地方，所以，讲卫生，少出汗，是可以简单防蚊叮咬的。 那被蚊子叮咬后，该如何消肿止痒呢？ 很多人被蚊子咬了，习惯用风油精、万金油之类的，其实这些都是刺激毛细血管扩张的，甚至会加重过敏的症状。因为蚊子唾液含有酸性抑制血液凝固的蚊子唾液蛋白和各种病菌，在蚊子吸血后，人体的免疫系统会调动起来，清除这些外来的物质，发生免疫过敏炎症反应，从而发痒和红肿。 所以，有效的方法是通过碱性肥皂清洗，中和蚊虫释放的酸性物质，从而防止肿胀起包。 如果已经起包了，可以采用持续冷敷20分钟的方法，促使血管收缩，缓解过敏症状，消肿止痒。 对于有皮肤炎症、皮肤干燥起皮，鳞屑等皮肤病症状的患者，则需要根据实际情况选择合适的方式消肿止痒。 |
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