椎间盘突出症是当今世界性医学难题,常规的保守疗法时间长、疗效慢、治愈率低;而手术治疗则费用高、风险大、易复发等许多弊端。奇效正骨整脊复位法,系独门独创绝技,与普通的正骨整脊方法完全不同,对突出症的治疗有着极其显著的疗效,众多患者应用此法治疗得已康复,实践是检验真理的唯一标准! 为何手法正骨复位对突出症会有如此好的效果?我们先了解一下椎间盘的发病机理:椎间盘突出是在椎间盘退变的基础上产生的,患者因各方面的诱因,比如急性伤、慢性劳损、受凉以及不良生活习惯等作用下,导致纤维环破裂,液体状的髓核从破裂处溢出,压迫硬膜囊、神经根,从而产生腰痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状! 我们经过观看CT或核磁共振图片,可明确看到神经根受压,症状产生的根本原因就是突出物压迫神经根或硬膜囊,如何改变他们的位置关系?最好能让突出物回纳或位移,就成了解决问题的关键!目前椎间盘突出症的治疗方法很多,但真正有效的的方法少之又少!总体来讲可分为为两大类: 奇效正骨整脊——脊柱定点内外作用力正骨复位法,是一种奇佳的治疗突出症妙法,不吃药、不打针、不牵引、不借助任何器械,纯绿色手法复位,无风险,安全可靠,时间短、见效快,消除疼痛,立竿见影,在目前所有颈、胸、腰椎突出症保守疗法中,安全、有效、康复率是一流的。 奇效正骨整脊的诊断及治疗理念
奇效正骨整脊——脊柱定点内外作用力正骨整脊复位法,简捷快速,安全可靠,机理科学,技法独特,疗效确切,不易复发,远期康复效果非常理想。愿此疗法造福于有缘的颈、胸、腰突症患者朋友! 椎诊断要点: 观脊柱;摸曲度;看皮损;按骨节;摩肌肉;排痧情;辩异常; 经筋正骨整脊疗法 ----------主要亦人体的经脉、肌肉、骨骼为对象。舒筋活络、正骨养骨为目的。修复机体的自我平衡调节能力和自然生理免疫能力。调和营卫是气血入常保持阴阳平衡,使体内产生(气随血形、筋松脉通、骨健髓满、脏壮腑盛)。 退行性改变------椎间盘是人体中最早发生退行性改变的组织,人在发育至成人之后,退行性改变就已开始,疾病的发生与发展,经过一个由量变到质变的漫长过程。在起始阶段,可能不出现任何症状,人们并不意识到它们的存在,但却在不知不觉中进展,直到质变阶段,病症才暴露出来。并呈缓慢地、进行性发展。发展到一定程度后,就会继发周围组织的损伤性炎症反应,刺激周围神经的感觉支,从而产生疼痛症状。 肌肉、韧带附着点的退行性改变,肌肉、韧带末端装置的退行性改变是人体退行性改变的组成部分。 引起椎管狭窄的原因----------------多见的是椎体退行性变,其中包括1.椎间盘退变(有可能脱出)2.椎体骨质增生3.小关节增生使侧隐窝狭窄4.椎板增厚5.黄韧带肥厚。 姿势性坐骨神经痛,原因青少年长期的不良姿势。中老年人一般是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。脊柱骨关节及其周围软组织。脊髓和脊椎神经疾患。内脏器官疾患。精神因素等所引起。 人体是有机的统一整体-----中医治疗疾病,历来重视辨证施治的治疗原则,但同时也包含辩病论治的内容。辨病是根据患病部位特异的病因、病理及病状特点,以辨析诊断疾病,故辨病论治患病部位特异的病因、病理及症状进行治疗,以达到治愈疾病的目的。 谓人身之筋骨由胎而受之,有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者,筋舒者、筋劲者、筋和者,种种不一,悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦,筋靡则痿,筋弱则懈,筋缩则亡,筋壮则强,筋舒则长,筋劲则刚,筋和则康。 十二经筋的具体内容 1、足太阳经筋:起于足小趾,向上结于外踝,斜上结于膝部,在下者沿外踝结于足跟,向上沿跟腱结于腘部,其分支结于小腿肚(腨外),上向腘内则,与腘部另支合并上行结于臀部,向上挟脊到达项部;分支入结入舌根;直行者结于枕骨,上行至头顶,从额部下,结于鼻;分支形成“目上网”(即上睑),向下结于鼻旁,背部的分支从腋行外侧结于肩髃;一支进入腋下,向上出缺盆出,上方结于耳行乳突(完骨)。又有分支从缺盆出,斜上结于鼻旁。(和膀胱经起止相反) 黄帝《内经》阐述了人体“筋与脉并为系”,筋骨损伤必影响气血,致脉络受损,血瘀气滞,复使血液供应受阻,失却濡养。在长期内外因作用下气血凝止,不能有效滋养肌组织,肌纤维发生变化,肌肉僵直,其代谢产物如二氧化碳。乳酸、铁等物质郁积过多妨碍肌质的兴奋,阻碍身体的正常循环使人体抵抗力下降。网络人体整体筋膜失衡、骨骼在运动中牵制受限。血行不良、淋巴流动不顺,体内新陈代谢不盛。造成软组织发生病变主要临床以疼痛为主,由于病变位置不同轻者颈、腰、关节、重者瘫痪。 经筋正骨疗法应用--力学原理--结合中国传统疗法--应用手法之长,创立了独具特色的肢体性代谢绿色经筋正骨康复疗法。此法通过舒筋正骨、调节变异骨形、兴奋脊髓、刺激神经与神经纤维、激活神经元。调整高级中枢神经和控制低级中枢神经、控制肌肉痉挛、恢复血管弹性、剥离肌粘连、刺激肌束肌腱、改善血液循环和淋巴循环,达到人体健康。 经筋正骨疗法 “经筋正骨疗法”是秦双喜大夫潜心研究中华医学理论,结合临床实践,创立得独具特色的肢体性疾病康复疗法。十多年来,为全国各地一大批腰椎间盘突出,颈椎病,痹症,萎症,神经性疼痛等肢体疾病患者排出了病痛之苦。尤其是使一些患病多年,处于绝望之中的严重患者得以康复,受到了广大患者的赞誉。 人体骨骼,犹如高楼建筑的钢筋骨架,骨骼连缀肌肉,系统肢节,形成人体支架。经筋广泛分布于躯体,构成网络全身的整体组织。通过筋骨系统,使脊椎以及四肢关节,机体肢节正常运动,使人健康生存。由于体外部或内部的各种原因,造成骨骼异常,压迫神经或血管,造成肢体受限,机体运动失去平衡,经筋气血阻滞,血气郁积化热红肿,筋骨疼痛。人体是有机的统一整体-----中医治疗疾病,历来重视辨证施治的治疗原则,但同时也包含辩病论治的内容。辨病是根据患病部位特异的病因、病理及病状特点,以辨析诊断疾病,故辨病论治患病部位特异的病因、病理及症状进行治疗,以达到治愈疾病的目的。使患者处于痛苦之中,给工作和生活造成极大不便。 黄帝《内经》阐述了人体“筋与脉并为系”,谓人身之筋骨由胎而受之,有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者,筋舒者、筋劲者、筋和者,种种不一,悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦,筋靡则痿,筋弱则懈,筋缩则亡,筋壮则强,筋舒则长,筋劲则刚,筋和则康。筋骨损伤必影响气血,致脉络受损,血瘀气滞,复使血液供应受阻,失却濡养。在长期内外因作用下气血凝止,不能有效滋养肌组织,肌纤维发生变化,肌肉僵直,其代谢产物如二氧化碳。乳酸、铁等物质郁积+过多妨碍肌质的兴奋,阻碍身体的正常循环使人体抵抗力下降。网络人体整体筋膜失衡、骨骼在运动中牵制受限。血行不良、淋巴流动不顺,体内新陈代谢不盛。造成软组织发生病变主要临床以疼痛为主,由于病变位置不同轻者颈、腰、关节、重者瘫痪。“筋松脉通,骨健髓满”秦氏经筋正骨疗法是一种不动任何手术的安全绿色疗法。应用力学原理通过舒筋正骨,调节变异骨型,兴奋脊髓,刺激神经与神经纤维,激活神经元。调整高级中枢和控制低级中枢神经,抑制肌肉痉挛,恢复血管弹性,剥离肌粘连,刺激肌束肌腱,改善血液循环和淋巴循环,因此,秦氏经筋正骨,是治疗整体肢体性疾病的疗法。 腰椎间盘突出,胸椎功能紊乱症,强直性脊柱炎,坐骨神经痛,中风后遗症,颈椎综合症,肩臂综合症,关节综合症,肌肉萎缩,各类筋骨肢体性疾病。 强化人体细胞组织之新陈代谢---平衡----人身上有639块肌肉,由60亿条肌纤维组成,每条肌纤维收缩时可产生大约0.981-1.962毫牛的力,如果把全身639块肌肉合在一起同时收缩,可产生约25吨的力人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几可。一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。 人体的全副骨架由( 206)块骨组成;全身的肌肉有( 639)块;人体的所有运动都不能脱离平衡。当平衡受到威胁时肌组织,肌纤维发生变化、肌肉僵直、其代谢产物如二氧化碳。乳酸、铁等物质郁积过多妨碍肌质的兴奋,阻碍身体的正常循环使人体抵抗力下降。网络人体整体筋膜失衡、骨骼在运动中牵制受限。血行不良、淋巴流动不顺,体内新陈代谢不盛。造成生理平衡机制发生病变,肢体性疾病产生。加强运动保持整个肌体平衡、养成良好生活习惯才会有一个健康的身体。 疼 痛 所有的痛都是风寒湿痹,痰湿,瘀血停留(增生,肿块,肥大,风湿都属瘀的范畴),血瘀阻滞经络不通,气血不畅,营养通不过去引起肌筋的张硬或粘连而发展成脊椎骨的偏移,错位,滑脱,迫使椎间盘迸出压迫神经发生疼痛或麻痹。每个病人各人个案中的气滞、血瘀、痰饮的具体反映,气滞推动不了血液良性循环,形成血运障碍中的淤滞,加上外因风寒湿侵袭,津液不得化解凝聚成结。不通则憋、憋则成痈、痈则有炎、炎则肿大、肿大后不治则钙化成增生、突出、肥大、膨出。 体的中轴------脊椎就是人类躯体的主要支架,近年来呈年轻化趋势,脊椎病及脊椎相关的疾病已成为一个不容忽视的健康问题。人们常挂在嘴上的话,腰酸背痛、脖子僵硬、头晕目眩、手臂麻木,人体机能活动和调节机制构成生理平衡系统规律遭到破坏,年轻人的痛症则多是高科技的副产品,电脑、电视、游戏机和汽车的出现导致人体以同一姿势长时间不动而气血瘀堵;其次是因为空调,在夏季人们穿衣最少的时候它像个无形杀手,将寒湿湿痹,痰湿,於血停留,血於阻滞经络不通,气血不畅,营养通不过去引起筋的张硬或粘连而发展成脊椎骨的偏移,错位,滑脱,迫使椎间盘迸出压迫神经发生疼痛。不断灌入人体,堵塞气血的运行,内毒随时排出形成痛症。 在人体脊椎发生正常的退行性变化的同时,由于年轻人不注意养成生活和工作细节的好习惯,慢性刺激脊椎,就导致了脊椎病年轻化现象的发生。比如:体育锻炼不当和工作姿势不当,引起扭伤,容易诱发脊椎病。不良的睡眠习惯和不科学的寝具如枕头的高度和床的硬度不当引起韧带和肌肉张力过大,从而出现劳损、脊椎间盘突出等脊椎病。贪凉使身体受寒,影响局部血液循环,加速脊椎周围组织变性。不良方式减肥造成人体代谢失常,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调容易诱发脊椎病。咽喉炎症:当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时,周围组织的炎性水肿很容易诱发颈椎病症状的出现,或使病情加重。 颈腰椎病定位歌: 一三七颈难前后,二五六椎侧弯难。 第一步:检查偏歪错位的椎休:首先确定第四腰椎的位置,两骨盆连线的中点即为第四腰椎。向下则为五腰椎,向上逆推则可知三、二、一椎。 先熟悉脊椎定位歌:颈七腰五胸十二,肩胛胸七盆骨四。大椎颈七向上推,逆推方便定病位。所谓逆推:是由下向上推按。经多年经验本法对脊椎偏歪,增生比向下推按更容易,更方便定位。 检查方法: 2、望诊法:正常的脊椎若无病变则脊椎颜色无异常,当脊椎偏歪或错位日久则在相应的椎体附近出现:青紫,红等色或点状,片状的色素沉着,斑生在哪一椎为那一椎有病变,对应的脏腑也有病变。 3、看突起:哪一段椎体在人站立时向后突起则该脊椎必有问题。突起一般不是单一,而是几全椎体“排状突起”胸椎上段突起为肺心病无误。中段突起则为肝胃胆病。当然凹陷也为病变。记住:过人的观察能力,是造就一个名医的首要条件。学会认真的观察是成功的前提。 第二步: 手法放松肌肉:凡腰腿病放松必须由胸七放松至承山穴为止,这一点为极大多数按摩技师或医生所忽视。由上向下用按、摩、揉、推、拿、提、滚等手法放松,共3---5分钟。 第三步 手法点穴:压痛点,肾俞,环跳,承扶,殷门,委中,承山每穴按30—60秒。指力不足者可用点穴笔代。 第四步 手法复位:现在流行的“斜扳法”极易出医疗事故,本人在这个基础上改良后定为“旋扳法”。本手法实即借鉴颈椎复位手法。“旋扳法”:即利用上下,左右四种交叉旋转的力量(即内家拳的螺旋力)综合运用,上面在肩部的手必须要有向上向后的力量。放在臀部的这只手必须向前向下的力量。四力形成旋转力度。则医生用力小,病椎易复位,病人无痛苦。 腰一对颈五,腰二对颈四。腰三对颈三,腰四对颈二,腰五对颈一。 一、环椎手法(一)旋前手法 操作:病人坐位,以左侧为患侧(左侧横突隆起),术者左手虎口张开,食指等四个指头远端两节指节屈曲,以食指屈曲的桡侧指面抵住左侧横突,拇指抵住左侧枕骨下缘;术者右肘部托着病人的下颌,向右侧旋转病人头部,并后仰其头部,同时左手配合,待头部旋转力量到达左手食指下,术者以腰部发力,双手同时端提病人的头部。往往会听到弹响声。 说明: 1、如果病人的横突只是单纯侧摆就用食指压在,旋转病人头部角度就可以拔伸发力了。 2、如果病人的横突侧摆,并伴有旋前,就是往下颌方向移动,就用左手桡侧勾拉住横突前侧,旋转病人头部大角度就可以成功。 3、此手法的运用使环椎的矫正简单化了,定位,定性,这也是本人最满意的一个手法了。 4、横突侧摆旋前的手法好像国内外很少,此手法的发力技巧和以前本人发表的滑脱手法有相似之处。是一个难得的好手法。 注:手法完善只是治疗方法的完善,但不等于疾病就可以治愈。 (二)旋后手法 病人坐位,术者站病人身后,以拇指抵住风池穴饱满隆起处,另手肘部托住病人下颌,寸劲发力。此手法适合环椎后错位。 此手法可以同样的手法调整颈2到颈6的后错位。 二、 枢椎手法 枢椎错位通常表现在关节突,有时候也表现在棘突,因为棘突比较大,所以椎体失衡往往会表现在棘突的错动上,摸上去是有棱角,棘突左右不对称。关节突错动,通常表现为隆起,用各种手法都可以调整。有时关节突摸上去不明显,只有棘突的表现,或按压痛等。而棘突的错动,好像冯氏就是棘突为定点发力。 三、改良颈椎手法 病人仰卧,不用枕头,术者站在病人头方,矫正手虎口张开,四指微曲,以食指掌指关节掌面,抵住错位的关节突或节段突起;另手虚掌扶住对侧头部(耳朵及周围),辅助矫正手做 健侧旋转及锁定,寸劲发力时双手协调旋转头部。 1、此手法适应颈椎2到颈6的矫正,尤其是侧弯者,不适用前曲大的颈椎。 2、此手法最大的好处是安全有效,而且病人没有恐惧感,有人甚至没明白过来怎么回事,就手法结束了。此手法是用双手腕协调完成发力的,运动范围小,即使诊断错误也没事,因为发力时会有空虚感,可以有效的保护正常的椎体。 3、制动性好。但此手法因是手腕发力,可以有效控制力距和力量大小。 4、发力时,双手可以相互协调发力,如定点发力为主,或托头手发力为主,或双手同时发力。辅助手发力方向是斜上45度。 四、 颈椎滑脱手法 数年前,本人就发现一种颈椎滑脱手法,感觉在临床上有很好的疗效,特录于下: 以病人颈5滑脱,右侧横突侧突明显为例 说明: 1、此手法适应颈椎的滑脱或颈椎前曲度太大的紊乱,对颈椎整体强直伴有单椎体旋前,力线断裂一样有效果。 2、右手拇指的作用是加强中指和无名指的力度,同时辅助右手让颈5以上形成整体,同时保护环枢椎。中指和无名指压住前结节后,瞬间复位时没有发力动作,只是让牵引的力量达到颈5。 3、左肘托下颌时,肘尖正好放在下颌的下方,小臂和上臂左右受力一样,尽量让病人在发力前舒适不紧张。发力方向左上。注意不能把牵拉力集中到环枢关节。 4、滑脱的椎体往往都有侧摆的表现,以一侧横突触觉明显为矫正侧。强直型的椎体有单个椎体的侧摆旋前,触感也是一侧横突突出前移。 5、此手法最大的特点是着力点在横突前侧,操作时无名指和小指要求拖住软组织压在横突上,减轻病人疼痛。 五、颈胸交界手法 颈胸交界手法是非常实用的一种手法,手法操作要领:病人俯卧在枕头上,以下颌支在枕头上。术者站在床头,右手用豆状骨抵住偏歪的棘突(歪向左侧),左手掌轻推病人右侧颞部,让其头部转到适当的角度(面向病人右侧),以豆骨下锁紧为度,术者左手旋推病人头部,右手(定点手)只是辅助作用,不发力或轻微抖动不发力。 1、此手法适合调整C6、C7、T1、T2, 2、此手法定点手几乎不发力,以往美式手法是向肩峰方向发力的,但临床效果很差,如果把发力手放在头部则可以最大限度的松解椎体。 3、此手法双手协调,把旋转颈椎的拉力定在定点手对侧的关节突上。发力手在旋转头部的同时,定点手适时增加压力,以达到力学传导的效果。 六、美式胸椎手法(一) 病人仰卧,我一手托其头部,病人双臂抱肩膀,我赞美手垫在病人的后背棘突下,以我剑突下方的上腹部压住病人的双肘部,与病人上身形成整体,上手抬起病人的上身离开床面30——40度,下手赞美手法掌心垫在要矫正的胸椎棘突上,稍稍离开床面,然后迅速将病人的胸椎滚压在床面上。 说明: 二、术者左手的位置可以更好的将病人的脊柱打开。 美式胸椎手法(二) 病人仰卧位,双臂抱肩膀,低枕,术者站在病人的右侧,左手勾拉病人的手腕及手臂,旋转病人的身体,术者右手赞美手插于病人的患椎下,然后让病人从新躺平,左手臂及术者上半身的体重按压病人的身体,发力方向前下。此手法适应胸3到胸10的后错位。对肥胖或女性患者比较适合。 七、单侧胸椎手法 操作:病人胸椎右侧隆起,或压痛明显,病人仰卧,低枕,双手抱肩膀,双肘重叠胸前,最好右肘在下,我站在病人的右侧,左手在病人右手腕关节处锁住右手和其左臂,拉动病人身体向右侧旋30——45度,同时我右手四指关节屈曲,伸到病人的右侧错位处,我左手及身体压到病人双肘,调整病人的旋转角度,让力点集中到我右手屈曲的四指关节上,做寸劲垂直按压。 说明: 2、此手法对胸3到胸10都有效果,尤其是其他手法不效时。个人认为此手法是胸椎类手法中的一个一个基本手法。 3、如果想调节左侧椎体,可以用术者右手大鱼际垫压在患椎。 八、美式腰椎手法 病人侧卧,曲膝曲髋,患侧在上,术者用一手推病人的肩膀,一手用豆骨压住病人的横突或棘突,身体或胯卡压旋转病人的骨盆,造成病人腰椎关节的松动,造成椎体瞬间松动。压横突时,术者手和身体向同向发力;压棘突时,因为发力方向不同,所以身体发力要照顾手的下切力,就以下压为主。 九、腰椎手法(斜扳式) 病人侧卧,低枕,术者身体卡压住病人的屈曲的胯和大腿等,同时用定点手的豆骨压在棘突下侧方,另手推病人的肩膀向后,发力时,用我上半身卡压病人胯的同时,豆状骨从下方推棘突或下方的关节突。 此手法卡压力和推顶力几乎同时进行,要求术者身体整体协调。此手法也验证了腰椎拧毛巾理论。 十、骶髂关节前错位手法 本人在运用苟亚博教授的骶髂关节前错位复位手法时,发现一种新式的腰椎扳法:病人仰卧,平枕,双手交叉放脑后,医生站在病人一侧,一手按住对侧髂前上棘,一手勾住病人对侧肩胛骨,在固定骶髂关节的情况下,使其上身在稍抬起的情况下向内旋转,可以调节胸8以下的各小关节。如果想调节骶髂关节就使劲拧动上身,使其髂骨稍抬起,寸劲冲压,可有弹响。 2、对腰椎关节松动者效果非常好,对腰椎前凸者效果好,对后凸者或关节僵硬者不好。尤其是滑脱的患者,请大家关注此手法。 3、此手法是侧卧腰椎斜扳的姊妹手法,一正一反。 4、对骨盆旋前伴有旋外者(美式旋内),定点手发瞬间可以加旋转力。 十一、直腰定点腰椎扳法(冯氏手法) 手法操作:病人坐方凳,术者坐在病人的后面,病人右手抬起放在后枕部,左手放于右侧季肋,术者左手定点棘突一侧,右手从前面把住病人的左肩或放在病人颈项下方(对控制病人的前屈后仰角度有效)。冯氏手法是脊柱俯仰、旋转、侧弯的高度整合手法。学者如果没有几个月的学习体会,很难掌握其要领。冯氏手法的操作过程,实在不好描述。 冯氏手法讲座中,冯氏用“稳定的失稳态”来形容椎体的运动状态。其实就是让椎体在俯仰旋转中始终处于上半身(椎体以上)和下半身(椎体以下)旋转的临界面上,处于最大的运动灵活状态上。 定点手拇指是在棘突的侧面,其余四个指头辅助稳定拇指。可以完全借助发力手完成旋转发力,但旋转时有一个稳定的旋转中心,就是拇指下。也可以定点手在发力瞬间配合推抵棘突。 骨正筋柔百病消 筋柔百病消 (1): 现在大家一说到“筋”,马上就会想到肌腱,比如大家平时去菜市场买肉时会说:我买牛蹄筋儿或猪蹄筋儿。其实大家常说的这个“筋”的概念与古人所说的“筋”的含义有了很大的出入。在汉代许慎所著的《说文解字》里对“筋”的解释是:“筋,肉之力也。从力,从肉,从竹。”说明“筋”不仅仅是单纯是指肌腱的概念,其内涵更加广泛,是包含肌肉、肌腱、韧带等在内的附着在骨头周围的软组织的总称。比如在老百姓的日常生活中,游泳时小腿肚子突然抽起来,大家几乎都会说小腿肚子“抽筋儿”了,在农村还有人会说小腿肚子“转筋”了,这里的“筋”显然指的是肌肉等软组织而不是肌腱。还有喜欢养生的朋友都知道一种传统的养生功法——“易筋经”,这里的“筋”用的也是筋的原意,“易”是改变、脱换之意,“易筋”就是指改变我们僵紧的肌肉并使之柔软而富有弹性,而不仅仅是锻炼那几乎可以忽略的肌腱。本期养生堂专门为您介绍头部的经筋,并教您如何按揉头部的筋。不用找穴位,不用特殊的手法,简单易学,效果好.按揉方法:找到天柱穴附近的筋,用大拇指按住不动,力量由轻到重。 筋柔百病消(2): 颈椎病:“筋”治颈椎的原理 因为颈部的筋不畅了,可以引起很多症状:比如头晕、头痛、耳鸣、上肢麻木疼痛等。严重可以出现肌肉萎缩无力甚至瘫痪。出现这些症状都可以用“筋”来调理颈椎。颈椎病的治疗重点在于从我们的颈部和肩部找病变的筋结点,重点在这样几个穴位:肩井、手三里、阳溪、阳陵泉、太溪、凤池、曲池、合谷等穴位的附近。用自己感觉适宜的力度,把这些僵硬的筋结给松解开,会有效缓解筋的紧张,疏通经络气血,改善症状。 梅核气:颈部的很多疾病都可以由筋治,比如梅核气:就像吃了一个乌梅,核卡在咽喉一样,吞不下去,吐不出来,西医也叫咽部异物感。大家不要小看梅核气,临床上的误诊率高达80%—90%。 针对梅核气,可以从颈部天柱穴到大椎穴这一线的两侧寻找筋结,进行适度按揉。 肩周炎:从中医角度来讲,肩周炎是典型的经筋病之一。可按揉肩部的阿是穴,找到自己的筋结点,从上到下、从前到后拿捏肩膀周围肌肉3-5分钟。 筋柔百病消(3): 脊柱两旁的植物神经支连接着脏腑,如果背部出现筋结就会压迫植物神经,导致内脏功能出现紊乱。方法就是在肩胛骨和脊柱两旁找到筋结所在,用拇指按住滑过筋结,要适当用力,慢慢按揉,筋结被解开了就脏腑功能也能得到恢复了。 平时如果常站桩对于自我调理经筋也很有帮助,本期节目专家会教给大家波浪桩,专门缓解背部经筋,坚持练习会有很好的效果。4月13日晚17:39,经筋诊治委员会,常务委员胥荣东做客《养生堂》,为您带来《筋柔百病消》! 筋柔百病消 ( 4 ): 得了腰椎间盘突出要不要做手术?是保守治疗好,还是手术好?本期节目继续为您介绍养筋。有很多朋友认为腰不好主要是脊柱出了问题,要治的话也要从骨头治起,其实很多不是因为腰椎才引起的,而是咱们的经筋出了问题。 经筋出了问题也会影响我们的腰?我们以前对骨性的东西强调得很多,尤其X线发明以后,一看见骨头异常,就把问题都归结于骨头了。现在更是运用CT、核磁共振等,把许多筋的问题都当成是骨头的问题来处理,包括骨头位置的异常、骨刺,还有椎间盘的疾病。大家都想通过手术来纠正,把骨刺去掉,把突出的椎间盘取出,这其实是现代医学的误区。经过诸多专家十几年的努力,“筋”这个罪魁祸首逐渐得到了越来越多的重视,专家认为,大量疾病主要是软组织也就是筋的问题。筋一旦出问题,那么内脏、神经系统就会受牵连,把筋调整好了,那些问题也就迎刃而解了,这样当然可以避免很多不必要的手术。手术不仅会带来沉重的经济压力,对于很多自费的患者来说,一做手术动辄上万,甚至好几万,费用问题必然是需要考虑的;另外一个,也是最根本的问题,手术是创伤性的,病人要承受很大的痛苦。所以但凡保守治疗能达到同样的疗效,病人就会选择保守治疗,这个大家都能理解。 预防方法: 1.先找到腰部附近的筋结,用拇指按揉,力度由轻到重,然后用手背在疼痛处来回滚揉,家中的擀面杖也可以进行按摩,同样可以达到治疗的效果.但一定注意不要划破皮肤,按揉时可垫上一条毛巾防止划伤皮肤。 2.神龟出水要领,双脚呈稍息姿势,脚步稍大,全身放松,身体从下向上旋转,可预防腰部疾病。 3.沿臀部到大腿找到筋结,然后用力按揉,可缓解坐骨神经痛。 《筋柔百病消》5: 能造成常说的网球肘,胳膊肘疼、无力、手指发麻等。这听起来是些小问题,但是非常多见而且病人是很瘦看困扰的,比如出去买菜都拎不动菜篮子,而且手肘会非常的疼,很痛苦。 专家十年前在瑞士工作的时候,一呆就是两年半,我又不会讲法语,电视报纸都看不了,闷得要命,好不容易能上网了,我可兴奋了,就用手肘撑着桌子上了一整夜的网,结果第二天手肘就开始疼了,小手指就发麻了。所以生活中如果不注意,一个很简单的动作都会造成手肘出现问题。 很多人小手指一发麻就想到是自己颈椎不好了,不管是不是这个原因先去医院拍片检查,治疗一溜够,最后还是不见效果,其实小手指发麻很多时候不是颈椎造成的,是手肘经筋不畅的原因造成的,本期节目为您介绍四肢的养筋方法。 方法 :找到手臂处得筋结,然后用拇指进行按和揉,也可进行弹拨的方法,力量要大些,这样效果才有效。 |
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