广东天气太湿热了,你们一定要做来吃。成本价才不到15元!!!太适合小朋友吃了(o^^o)而且海底椰 无花果 雪梨都是很好的食材 能够润肺 清热止咳 生津润喉 清肝和胃 系一款很不错的养生甜品哦: 吃了不长痘痘喔(o^^o)
步骤1、锅里放2500克水煮沸,在煮的过程中把梨子削皮切小块放一边4、把所有的食材放进煮沸水的锅里大火煮开,转小火30分钟6、倒出150克的海底椰雪梨水晾凉,晾凉后放入50克白凉粉搅拌至无颗粒。把搅拌好的水倒到剩余海底椰雪梨水锅里一边搅拌至煮沸。7、煮好后倒入杯子里放凉,然后放入冰箱冷藏一个小时即可。做好的海底椰雪梨膏可以加牛奶一起搅拌吃,若觉得不够甜,可以加炼乳或蜂蜜(o^^o) 版权声明:本文来源网络,公益分享,如有版权异议请给我们留言处理!
|