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近年来，掀起了三七热，无论是高血压，还是心脑血管疾病都广泛使用三七，更是有一部分人群把三七作为保健品，预防心脑血管疾病，预防肿瘤的药物。而丹参作为中药界的扛霸子，从未走下过神坛。今天我们就来详细说一说三七和丹参。 三七 三七和丹参大家都不陌生了，特别是三七，作为云南人，没有不认识的吧。道地三七，就产自我们云南文山。文山三七又名文州三七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。云南文山州是三七的主产地，这是文山州得天独厚的地理位置和光、热、水、土、气等条件所决定的。因三七的贵重和独特的功效，三七由野生变人工种植比其他中药材要早，公认的文山三七种植历史不少于400年，全国95%以上的三七产在文山，被国家命名为“三七之乡”。
三七功效 三七性味：甘、微苦，温。归经：归肝、胃经。有散瘀止血，消肿定痛的功效。主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。 三七功效那么厉害，是因为三七里有一种东西，这种东西叫三七总皂苷。三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。 丹参 古人说“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，虽然四物汤（当归、熟地、川芎、白芍）有很好的养血活血功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤媲美，它把四物汤中四味药的作用集于一身，既能养血，又能活血，对于现代心脑血管疾病的预防和治疗大有好处。丹参最早记载于《神农本草经》，迄今已有2500余年的历史。丹参，又名赤参、血参，为唇形科多年生草本植物丹参的干燥根。 丹参功效 丹参味苦，微寒。归心、肝经。有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛的治疗。
丹参能祛斑吗？ 丹参有一定的祛斑作用。丹参粉是植物丹参的根茎打磨成的细粉，其味苦，性微寒，具有活血、祛瘀、通经、止痛等功效，可以扩张血管，改善面部的血液循环，维持血管通畅从而达到祛斑的功效，特别是对于因为气滞血瘀色素沉着的黄褐斑、色斑、黑斑等有一定的作用。 用丹参粉内服加上外敷祛斑效果会更佳。丹参粉内服：将丹参打磨成细粉，取丹参粉3-5克放入口中，用温水送服，每日服用2-3次即可。 丹参粉外敷：将白及、白茯苓磨成细粉。取丹参粉、白芨、茯苓各5克放入面膜碗中，加入适量蜂蜜或者鸡蛋清调匀。洁面后，均匀地敷在面部，静置15分钟左右，清洗干净即可，一周敷2-3次。
丹参粉祛斑要注意什么 ？ 过敏人群不宜用。有一些人群可能会对丹参过敏，所以在丹参祛斑时，都需要特别注意在使用之前，可以先少量使用，若无过敏反应，再继续使用。 孕妇不宜用。丹参粉具有较强活血化瘀的作用，孕妇用丹参粉可能会刺激子宫血管，促使子宫收缩，从而可能导致胎儿流产，所以孕妇不宜用丹参粉祛斑。 丹参和三七比一比？ 活血祛瘀谁更好？ 说起养血管，就会想到丹参和三七了，这两种中药都是有活血祛瘀的作用，所以很多心血管有问题的中老年人，会长期服用这两种中药，那到底通血管哪个效果比较好呢？ 对于中老年人来说，心血管疾病是很普遍的，而且随着年龄的增长，血管慢慢的变得脆弱，而且血管里积累了很多的毒素和垃圾，很容易发生一些病变，而且我们人体是由血管连接起来的，所以血管的寿命可以说决定了我们人的寿命长短。而且现在有很多人的饮食生活不规律，不健康，就会导致血管堵塞。 丹参是一味偏苦，偏寒的中药，而且“一味丹参饮，功同四物汤”更是足以说明丹参的活血功效是多么强大，是心脑血管疾病的造福者。心脑血管疾病主要就是由于血管壁上的附着着淤血和垃圾，导致血管变窄，所以才会诱发中风，动脉硬化等严重疾病。所以患有心脑血管疾病的人服用丹参，可以有效清除血管壁上的瘀血，恢复血管弹性，使血管变得健康，也有利于我们的身体健康。
三七对于活血化瘀也是有很好的疗效，三七中的三七皂苷可以强化心血管系统，增强血液流动，减少心肌缺氧，同时还可以抑制血小板的附着和聚集，对保护心脑血管有很好的作用。 所以，不管是从功效还是从别的角度看，丹参和三七在保养血管的方面都有很大的好处。其实血管堵塞无非是有两种情况引起的，一种是血管狭窄，另一种是血管闭塞。当血管变得狭窄时，要根据狭窄的程度，采取不同的治疗方案，轻度狭窄，可以通过药物慢慢调理，如果是重度狭窄就需要人工搭桥等手术方案，来保证我们的身体健康。 值得注意的是，脑血管存在闭塞时，普通药物是不可以打通血管的，只有经过介入治疗才能够确保血管能够正常运行。所以在平时治疗心血管疾病的时候，要根据自己身体的实际情况来对症治疗。 能搭配服用吗？ 搭配比例怎样最好？ 两种药材没有配伍禁忌，所以是可以一起服用的。两种药材搭配服用可以起到一定的预防心脑血管疾病的作用、预防冠心病及脑中风等疾病，是十分适合老人的一种保健药品。 丹参和三七都是可以作为抗血栓的药物来进行服用的，但是由于三七的主要功效在于止血，所以想起到比较好的抗血栓的作用的话，在与丹参搭配食用的时候，需要将丹参的比重扩大一些，但是由于并没有很好的科学依据来证明不同的配比哪一个最好，一般都是根据自身的情况和经验累积来调配比例的，一般范围丹参与三七的配比在10:3~10:7之间比较适宜。
吃多长时间合适？ 有些什么注意事项？ 不建议长期服用。丹参性寒，长期吃丹参三七粉对其有效成分能吸收多少是不能肯定的，但是可能会导致脾胃虚寒的症状出现。 一般是不建议正常的成年人长期服用这两种药粉的，即使有相关的适应症。建议是按照医生的指导药方服用或者是服用相关的中成药，不建议自己调配三七丹参粉的比例，长期用水冲服进行自我保健，这样可能不仅不能有保健作用，还可能会影响到身体健康，造成一些不良后果。 经期女性不宜服用：由于丹参粉性味偏寒凉，同时又有活血通经的作用，经期女性服用的话容易引发出血量过多的情况。 体质虚寒的人：三七搭配丹参食用，总体来说是比较偏寒凉的，不适宜体质虚寒的人，可能会加重虚寒的病症。 ⊙版权声明：文章源于原作者供稿或专业医生推荐，一切解释归原着者所有，禁止抄袭和侵权。 |
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