用环保酵素对付关节，方法就是这么简单。

我再提炼一下具体做法：将15g姜粉，加15g花椒粉

泡在酵素里面约15分钟，

酵素液刚刚没过它们就可以。

再把这个混合液倒在毛巾上，

敷在觉得疼痛的关节处。

然后在上面加一层薄膜，

再用热水袋敷着。

至于效果嘛，

谁用谁知道！