摄影手记 ：儿童人像摄影实战技巧

        喜欢儿童纯朴、天真、乖巧、好动，对外界充满好奇心。这些年拍了不少儿童人像，记录儿童生活、情趣和成长，也创作了一些儿童题材作品。拍好儿童人像也积累了一些经验。

        一、走近儿童，和你的拍摄对象交朋友

        儿童天性认生，同时对友善的生人也能快速接纳並喜欢展示自已。了解拍摄对象性格和兴趣，建立友好放松的关系，保持好的情绪氛围才能让小朋友在自在快乐中释放自然、生动的情绪，为拍摄提供保证。

        二、少摆拍，多抓拍

        儿童摄影讲究纯真、生动、写真，不要过分地摆布和模仿姿势。无论小朋友站立、跑动、坐卧或何种表情，注意抓住自然精彩的瞬间就好。

       儿童天性好动，只有在玩玩偶或其它感兴趣的玩耍中才能让他（她）静下来。在影楼大多以摆拍为主，这需要调动情绪，达到被拍对象的配合非常重要。户外拍摄儿童人像主要还是抓拍为主，抓住自然生动的瞬间。切忌让小朋友摆他（她）不喜欢的动作等，会适得其反，最好的办法是拍摄助理的诱导下（动点小心思，让小朋友投入进去），在与小朋友共同玩耍中完成一次拍摄。

       让儿童在某个场景（可以是摄影师选定的场景並加以引导）中自然表现。往往儿童的表现之丰富、生动、优美会令你赞叹。

        三、小朋友情绪变化时出好片

        让小朋友专注于兴趣之中，往往忽视你的存在，会有一闪而过的精彩瞬间，关健在你的关注和捕捉能力。有时候小朋友兴奋中的大喊大叫、大笑，伴随难得的肢体动作，往往是捕捉好片的机会，千万别错失。

       四、器材的选择

       最好是可换镜头数码相机。室内使用35mm或50mm镜头，视空间大小，尽量大光圈，如f1.4、f1.8等。便于在有限空间拍摄，大光圈能提高在弱光环境拍摄能力，同时对景深更好的控制和虚化效果。户外使用85mm、135mm，f1.4或f2镜头，中长焦距镜头优点在于与拍摄对象保持一定距离，避免影响到儿童，同时有更好的散景虚化效果和较好的机动性。

       笔者拍摄人像常用镜头16-35mm f4 85mm f1.8。其中，85mm f1.8最为常用。16-35 mm适合（大景别）拍摄画面中有较大场景。85mm f1.8有较大的孔经，有利于弱光环境，有很好的虚化效果，与被拍孩子保持较好的距离。推荐定焦大光圈镜头35mm、85mm或135mm。户外较远距离捕捉儿童人像，70-200mm f2.8是很好的选择。使用长焦拍摄人像除了更好的虚化效果，还有一个优势，可以压缩背景，把背景拉近，比如把背景的树拍出浓郁森林的效果。

        五、拍摄技巧

        曝光模式：手动（也可以光圈优先自动曝光，逆光注意增加曝光补偿）

        对焦模式：静态为单次自动对焦，动态使用人功饲服自动对焦。使用微单相机的人眼追踪对焦是最为方便的。

        快门速度在1/125～1/500秒为宜。由于儿童活泼好动的特点，在满足景深要求的前提下适当提高快门速度，保证抓拍到清晰锐利的影像。

     动态下使用连拍，可捕捉到最佳影像。

       闪光灯不推荐使用（若使用闪光灯一定要使用柔光），反光板不适用。影棚或室内用光一定要柔和。

        六、增加情趣和创意

        趣味性的小道具既是小朋友的玩具或物件，或增加创意元素，也可以是增加画面美感的兴趣点。

        七、服饰以简洁得体，切忌复杂化，色彩繁杂。鲜艳和浅淡的服饰以环境和拍摄风格相搭配为宜。

         八、注意事项

         1、儿童与家人相处会特別开心，拍摄中要有家人倍伴，也便于照顾小朋友。

         2、拍摄时间在2-3小时为宜，一方面能保持较好的情绪状态，选择小朋友兴奋的时间中拍摄。另一方面也是保护小朋友体力。拍摄中途小朋友饿了或困乏时一定要停止拍摄。小朋友很多有晕车（船）情况，外拍到达后应有足够的休息缓解身体和精神。

        3、对小朋友不配合时，忌批评，多引导或换一个场景、方式。待小朋友开心时再拍。

        4、安全

        儿童摄影中最重要的就是儿童的安全！不要为了拍摄效果让儿童受到伤害。

        道具不携带易碎、易暴、棱角尖锐的物品；        

        不要靠近水边，高坎拍摄，如果拍摄海边或游泳片，一定要在成人保护下进行；

        夏天防晒防中暑。涂抹驱蚊类用品防蚊虫叮咬；       

       冬季防冻伤和感冒。

       给一岁以前小朋友拍照禁用闪光灯和较强光源。

谢谢你的阅读分享！

                           谢谢您的分享！

更新于 2019-12-22

来自摄影手记