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发现丈夫出轨一定很崩溃很难过，但是再难过也要克制自己的行为，不要在缺乏理智的时候去做错误的事情，那么怎么做才能挽回出轨的老公呢？ 一、调整好自己的心态 当发现丈夫出轨的时候，相信没有多少个女人能够平静去看待这件事。所以你的怨恨你的伤感你的难过都是没有错的，但是在发泄情绪的同时要把握好一个度，不要做出一些不理智的行为。你可以暂时离开这个地方，静静地回忆你和丈夫这么多年来发生的一切，看看自己是否也存在做不好的地方。或者找比较要好的朋友倾诉，把自己心中的屈辱苦闷都说出来，这样能够有助于调整心态。 当自己的心情恢复平静之后，能够冷静地看待丈夫出轨这件事的时候，你可以进行挽回的下一个步骤。 二、找到老公变心的原因 婚后男人为什么会变心，无外乎这几种原因： a、妻子给的压力太大。有的女人为了防止男人出轨，会对男人管得很严。其实这样做会让男人觉得生活压抑的喘不上气来，你带给他的压力越大，他变心的可能就越大。 b、男人禁不住外面的诱惑。很多的男人即使结婚了，如果没有一定的自制力，很容易就禁不住外面的诱惑。 c、男人变心是为了寻找恋爱的激情。男人都喜欢新鲜刺激，这样索然无味的婚姻生活，他们怎么会甘心。有的男人会按捺不住想要寻找恋爱时激情的感觉，而这种感觉是自己的妻子给不了的，他们在外面一旦碰到让自己有感觉的女人，很容易就变心了。 三、要跟老公好好地沟通和交流。 婚姻生活中，其实夫妻最需要的就是沟通和交流，通过谈心才知道对方最在意什么，才能够知道对方喜欢什么，对方的价值观和人生观。在沟通中能够达到共识，情感才会共鸣，从而才能在日常生活中学会尊重对方，双方的关系才会更加和谐。 好的伴侣都是能够坐下来好好说话的人。通过经常的沟通和交流，及时地调整双方的生活节拍，两个人才能够同发展共进退。 |
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