|
对于男性来说，前列腺是独有的生殖器官。同时，前列腺炎也是男性比较常见的毛病，在以前这种症状多见于老年人，但因为现在生活压力的加大，再加上由于工作比较忙，这也就导致了很多男性在饮食方面异常随意，因此就加大了年轻人患上了前列腺的毛病。实际上，日常生活中如果注意保养，就可以帮助男性减少前列腺疾病发生的机率。通过按摩身体上的穴位来达到保养的效果，就是非常不错的方法。 哪些按摩方法可以帮助男人保护前列腺？ 按摩关元穴，关元穴一般在腹部中线上肚脐下面3寸的地方。通过按摩这个穴位可以帮助男性培补下焦元阳，调理膀胱气化的能力。关元穴还有另外一个名字，叫手阳明小肠经的募穴。按摩这个穴位可以帮助男性起到强壮机体的作用，有效缓解虚证的前列腺增生症。如果用敲击的方法，也就是用指尖端持续敲击关元穴1分钟，这样就可以起到通淋导浊的效果，对于湿热下的前列腺增生症有很好的效果。 按摩三阴交穴，这个穴位在内踝的上寸，也就是胫骨内侧的后缘处。可以用按摩、指揉法等来进行按摩。按摩这个穴位可以帮助男性补益脾肾、通小便，尤其适合中气下陷、肾阳补足的前列腺疾病。 按摩中极穴，这个穴位的位置在腹部腹中线肚脐下面4寸的地方。男性如果想要按摩就可以用按法、揉法以及掌摩法来按摩。按摩这个穴位可以帮助男性行气活血、疏经通络，而且因为中极穴是足太阳膀胱经的募穴，所以按摩这个穴位还可以帮助男性有效的缓解由于前列腺增生症所导致的小便不畅等症状。也就是说，这个按摩手法不但方便，而且效果也是极好的。 按摩会阴穴，这个穴位在生殖器和肛门中间凹下去的地方，通常也叫下丹田。可以把右手中指放在会阴穴的地方，动作比较轻柔的以顺时针揉一百次左右，可以帮助男性起到促进阴阳循环的作用，还可以让前列腺得到足够的血液供给，帮助男性有效的消除炎症。 按摩足发射区，这个位置在足上的特定位置施加按摩手法，可以用来治疗疾病。而且足反射区的作用就是可以把人体的组织器官和足的解剖位置相对应，这样就可以把对应的位置叫做反射区，如果人体的组织器官发生疾病时，那么这个反射区就会出现压痛的表现。 按摩太溪穴，这个穴位一般在足部，也就是在内踝和跟腱之间的凹陷地方。按摩的时候可以用捻法、点法以及捏法来达到按摩的效果。而且太溪不但是足少阴肾经的腧穴，而且还是肾经中的原穴。因此按摩太溪穴可以帮助男性补益肾气、通调水道，尤其适合中气下陷等前列腺增生症。因此，对于男性朋友们来说，日常生活中没事的时候就可以多多按摩这个穴位，不但可以对前列腺有好处，而且这个方法也非常的简单，在日常就可以做。 总之，男性朋友们若是想保护自己的前列腺，在日常生活中就可以通过按摩这几个穴位来达到想要的效果，而且按摩这些穴位也是非常方便的。当然，身体的健康并不是你按摩几个穴位就可以保证的，在日常生活中也不要忘记远离辛辣刺激的食物，远离烟酒以及少熬夜，如果你再有喜欢运动的习惯那就再好不过了，只有做到这些才能让你的身体更加健康。 |
|
|
