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在疫情爆发期间，长期戴口罩给很多人造成皮肤不适。特别是一些工作性质特殊的人，如医务人员，甚至会因为从早到晚戴着口罩而出现“肉眼可见”的皮肤损伤。口罩之下，存在哪些皮肤危害？如何保护“脸”，处理皮肤损伤？
口罩导致的皮肤问题有哪些？
1、痤疮。由于面膜内潮湿高温，影响皮脂腺分泌和皮肤出油量的增加，痤疮（即“痘痘”）可能出现或加重。
2、压力造成的皮肤损伤。由于长期佩戴N95口罩和部分耳罩等紧绷口罩，与口罩边缘如鼻子、脸颊、下颚、耳后等接触的皮肤出现红斑和勒死，可能伴有疼痛。严重时，皮肤会破裂和腐蚀。
3、接触性皮炎。有些人因为戴了劣质的口罩而对口罩的材料过敏。与面膜接触部位及附近皮肤有红斑、红丘疹、瘙痒。严重者可出现水肿、水泡、渗出。
4、因潮湿引起的皮疹。当持续佩戴气密性强的面膜时，面膜内部会大量出汗，长期潮湿的环境会导致皮肤白皙、浸透和起皱。
在以上四种面膜引起的皮肤问题中，前两种皮肤问题可能发生在任何皮肤类型的人身上，接触性皮炎更容易发生在过敏体质的人身上，痤疮更容易发生在油性皮肤的人身上。
如何有针对性地处理皮肤损伤？
1、为防止压力对皮肤造成损伤，尽量避免使用耳罩，改用带头带的医用外科口罩，每1-2小时松开一次绷带。如果因职业因素需要长期佩戴N95口罩，可在有明显压力的部位预先贴上医用水凝胶敷料，防止压力伤害。对于受损的皮肤，首先要判断其严重程度。如果凹痕较轻，涂上润肤霜，一段时间后凹痕会自动消退；如果局部有红斑或肿胀，用生理盐水冷湿敷；如果有严重瘀斑，用软膏改善局部血液循环，如多磺酸粘多糖乳膏：如果有严重压迫、破溃或糜烂，应用抗生素软膏防止吸收后局部感觉，抗生素软膏可喷以重组牛碱性成纤维细胞生长因子促进伤口愈合。
2、为防止因潮湿引起的皮疹，请事先在面部涂抹润肤剂。每2-3小时取下面膜，擦干汗液，涂抹润肤露，促进皮肤恢复。
3、对于接触性皮炎，如果有红斑、红斑、瘙痒，可以用炉甘石、氧化锌膏等药物止痒；如果有严重情况，肿胀、渗出甚至起水泡，需要一起口服抗过敏药物，并及时就医。
4、如果是痤疮，有必要确定是炎症性痤疮还是闭合性痤疮。炎性痤疮通常有鲜红色、压痛、黄白色分泌物或脓头；闭合性痤疮通常有肤色、压痛、小颗粒、先端形状、中心有黑色或白色的头。对于发炎性痤疮，福西地酸软膏、莫匹罗星软膏、盐酸环丙沙星凝胶等抗生素软膏均可缓解。
对于闭合性痤疮，应使用阿达帕林凝胶或维生素A霜。但这两种药物都是感光性和刺激性的。它们应该在晚上清洗并涂上润肤霜。如果痤疮比较严重，需要及时就医，在医生的指导下加口服药物。此外，专家提醒，对于已经形成的痘痘，不要自行挤压或挑刺，否则更容易留下痘印或痘痘。另外，平时尽量不要熬夜，少喝，少吃辛辣刺激、油腻或高糖食物，这可能会导致皮肤油脂增多，加重粉刺。
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