【原】产妇月子期间喝母鸡汤还是公鸡汤？很多人喝错了，听听专家怎么说

月子，在医学上指的是产褥期，是产妇从分娩结束到身体恢复的这段时间。一般顺产的产妇月子是30天为好，如果是剖腹产的产妇月子则需要42天才能完全恢复。

坐月子，不管是城里人还是农村人都是一样，不过城里人大多会选择月子中心，有专业的营养师来负责她们的一日三餐，而在农村的女性只能在家坐月子。

月子期间产妇的营养和饮食非常重要，不然不仅影响自己的身体，还会影响到孩子的正常生长发育。在我们老家有个习俗就是“送月子礼”。产妇生产几天后，亲朋好友会来家里登门道贺，最大的特点就是很多人都会带上一只老母鸡，认为新妈妈在生产后流失了大量的血液和体液，体力极度虚弱，需要用老母鸡汤来进补，因为很多人都认为老母鸡汤是营养丰富的滋补佳品。那么产妇在月子期间到底应不应该喝老母鸡汤呢？老母鸡汤和公鸡汤到底哪个好呢？很多人肯定都喝错了，接下来我们听听专家们怎么说。

专家建议：

产妇在生产之后不宜立即进补老母鸡汤。

专家解释：

母鸡为雌性动物，体内会含有大量的雌性激素，对于未分娩的女性来说确实是一道补品，但是对于刚刚分娩、急需乳汁的新妈妈来说可就不是什么滋补汤了。因为母鸡汤中的雌性激素会把妈妈体内的泌乳素“击退”，容易引起“回乳”或者“断乳”的现象。

另外，母鸡汤中的蛋白质和脂肪含量很高，妈妈喝过母鸡汤之后体内的脂肪含量就会增高，随之乳汁中的脂肪含量也会相应增高，而新宝宝的消化吸收能力很弱，吃过乳汁之后就很有可能导致肠胃问题。

如果想要给新妈妈补充营养和催乳，可以选择仔公鸡或者是公鸡炖汤比较合适。因为公鸡中的雄性激素多，脂肪含量也比老母鸡要低很多，所以专家建议为新妈妈煲公鸡汤是最好的选择。

听完瘦猴的介绍，估计有很多人要开始辩解了，传承了几千年的传统习俗怎么到你这就行不通了呢？其实也不是说月子期间完全不能喝喝鸡汤，只是说产后刚开始几天尽量不要喝，容易造成回奶或者奶水堵塞。等过了一段时间之后，确定母乳分泌的比较稳定之后再适当喝一些母鸡汤即可。