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◆ ◆ ◆  蔽而新成--2019心愿 作者 | 王天臣 主播 | 青铜 阳历年是外国人发明的 但却得到了全世界的认同 已经成为我们行为的自觉 年的划分 有科学的因素 也有人为的因素 年在人的心里 已成为一种心结 人们总想把烦恼、郁闷、痛苦留在上一年 把开心、快乐、幸福带入新的一年  新的一年要有新的起色 这是共同的期盼 不同年龄的人有不同期待   要立足自我修行 守纪律是修行的前提 凡是懂得修行的人 都应知道哪些该做哪些不该做 哪些能碰哪些不能碰 由内而外扫清不应有的麻烦 修行要懂得尽社会责任遵守伦理道德 人的修行离不开赖以生存的社会 社会保障我们生存 我们也理应回报社会 多做造福社会、有益于个人的事 不做对社会和个人有害的事 要遵守社会伦理规则、积善成德 不做有违伦理的事 多做好事、善事 并且不求回报 做到善行无辙迹  修行要胸怀宽广 心胸小计较事 心胸大放下事 心胸大而且又能自我 才能真正达到修行的目标 修行要懂得感恩 心存感激的人是幸福的 修行要懂得知足 知足不辱 知止不殆 可以长久  新的一年要有新的取向和“活法” “两增两减”往前走 身体做增量 通过健身和练瑜伽 让身体更健康 健身可以使人强悍 健身也可以使人展现精气神和肌肉美 瑜伽是生长树 不仅能抻筋、协调 而且还会升华境界美  爱好做增量 做自己喜欢的事不累 而且还能达到精神专注 提升身体健康度 书要读得更多 旅游要走得更广 写作要写出高质量 换脑筋也是需要的 抽空打打牌 工作做减量 不是减少工作量 也不是推着干 而是讲求方法 超脱的干 无为而治 放权不失控 朋友做减量 随着年龄增长 朋友会越来越少 要留下知心朋友 能够一起养老的朋友 要突出交有智慧的朋友 智者会带来欢心笑语 进入知天命阶段要有境界追求 要追求缓 说话要慢 起床要慢 走路要慢 吃饭也要慢 即便健身 也要热身 做好充足准备 要追求俭追求素 俭故能广 见素抱朴 这是人生的常理 知常则明 人生的基本需求很少 越是年龄大了越要回归常理 勤俭素雅才能生活的幸福 要追求静 归根曰静，静能复命 致虚极，守静笃 静是人生的层次和境界 清净为天下正 全然专注 静心冥想 最终实现与自然与宇宙相契合 我们才会自由、宁静、平和和幸福 作者：王天臣，网名:王子天华，1963年生，法学硕士，教授级高级经济师，著有散文、随笔集《念想》，萧红研究专著《念想·萧红》。 主播：青铜，原名秦臻 朗诵爱好者 愿用声音，给你前行的力量！ 微信号：qinzhendeweixin。 传统 节日 ©原创作品 授权发布（公众号转载须联系授权）
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