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来自: 动力实体能 > 《张桢365天64卦》
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二月二 揉揉小腹和手指
二月二 揉揉小腹和手指。小腹是寒气最爱聚集的地方,所以揉腹很关键,经常以手心的劳宫穴去按摩小腹至发热,可以养元补气,滋阴培阳,所以养成习惯,每天的早中晚各揉一次小腹,先逆时针,后顺时针,最...
九星穿宅歌 竹节贯井歌
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节卦,上上卦。水下有一个坑,这是沼泽地,...
水下有一个坑,这是沼泽地,...节卦,上上卦。水下有一个坑,这是沼泽地,由于很浅,所以不如坎卦那么深渊凶险,反而很惬意。在沙漠中遇...
放松是陈氏太极拳的灵魂
即人体全身三节是:臂为梢节,躯干为中节,腿为根节;臂之三节:手为梢节,肘为中节,肩为根节;躯干之三节:头为梢节,腰为中节,腹为...
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按摩开井穴的功效 调节五脏六腑
按摩开井穴的功效 调节五脏六腑【导读】中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类,有关脏腑的理论称为“藏象”学说。藏,通“脏”,...
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人体穴位井、荥、输、经、合人体穴位??井、荥、输、经、合 ?????????? 对应??木、火、土、金、水。春刺井,邪在肝;
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