为什么小小的舌头能反映全身的疾病? 中医认为,舌为心之苗,脾之外候,苔由胃气所生。 脏腑通过经脉与舌相联中医诊断疾病的重要客系,手少阴之别系舌本,足少阴之脉挟舌本,足厥阴之脉络舌本,足太阴之脉连舌本,散舌下,故脏腑病变,可在舌质和舌苔上反映出来。 舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等,以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。 今天,小编就带大家一起来分析一下,来自一位叶女士的舌头照片。 叶女士经常感觉口苦口干,晕眩,胃口不好,恶心、反酸水,胸闷、心悸、失眠多梦,整天烦闷不乐。 正确答案: 气郁 气郁 通过这张舌图,我们明显可以观察到,舌头伸出来是尖尖的,发红,尤其舌尖、舌边的地方比较红,苔薄白,这就是气郁的表现。 课堂拓展1: 气郁质的体质特征主要缘于肝功能失常。肝气不舒影响脾胃,则脾胃功能失常,出现食欲减退,嗳气呃逆等。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。 判断要点:如果舌头尖尖的,边上红,舌尖也红,上边还有白苔,那表明:这个人曾经肝气不舒,直到现在还对身体有坏的影响,身体状态没调整过来;二是这个人现在正是肝气不舒的状况。 叶女士这种体质在调理方面应注重疏肝理气,调理脾胃。选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。 调理方法 百合莲子汤 做法:干百合100克,干莲子、冰糖各75克,将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改用文火继续煮40分钟即可。 功效:安神养心,健脾和胃,理气运脾 调理方法 菊花鸡肝汤 做法:银耳15克,菊花10克,茉莉花24朵,鸡肝100克,料酒、姜汁、食盐各适量,将水烧沸,先入料酒、姜汁、食盐,随即下入银耳及鸡肝,烧沸,撇去浮沬,待鸡肝熟,调味。再入菊花、茉莉花稍沸即可。 功效:疏肝清热,健脾宁心 用疏肝理气的成方有柴胡舒肝丸,可以治疗胸闷太息、急躁易怒,或精神抑郁。 调养气郁体质当以行气、理气、舒畅气机为原则,所以居住场所的宽敞明亮、整洁干爽很重要,居住于狭小阴暗、潮湿凌乱的房间会加重气郁体质不适的精神状态。 |
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