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现在的人，熬夜晚睡是常态。 原因多种多样，有的是因为工作需要，不熬夜就完不成任务，更多的是因为补偿心理在作怪： 白天忙于工作、忙于生活，只有晚上睡前的哪一点儿时间才是自己的，所以就拼命的玩手机，结果就越玩越放不下，最后就形成了熬夜晚睡的现象。 熬夜伤身体，这已经是被说烂了的道理了，但是没到真受伤害的那天，就会永远心存侥幸。 今天，我们要说的就是一些能够缓解熬夜伤害的那些精油。 1 水肿 玫瑰天竺葵 熬夜加班不怕，就怕早上起来脸蛋儿肿了一圈儿，没法儿看。 人的生物钟控制着身体的循环代谢机能，而到了需要休息的夜晚，循环就会变得缓慢。 而我们熬夜的原因不是为了工作就是为了游戏娱乐，但不论哪种都会导致神经变得兴奋、紧张。人紧张了会有什么表现？ 最明显的就是唾液分泌异常——口干舌燥。 渴了就需要补水啊，不知不觉中就会喝下很多水，而此时的代谢水平比白天要慢的多，水分排不出去自然就会留在体内。 虽说人体内百分之八十都是水，我们的各种细胞都是泡在水中的，但是挡不住面部皮肤尤其是眼睛周围都非常纤薄，「水」多了一点儿就会被看出来——这就是我们说的水肿了。 一般情况下，水肿是可以很快消除的，如果想要加快速度，就活动或者按摩几下。 这里我们要说的是精油，所以我推荐的是：天竺葵。 天竺葵对促进身体代谢有很好的效果，能刺激淋巴系统排出积液，它的利尿功能可帮助身体迅速有效地排出过多的体液，减轻身体浮肿。 使用时需要混合基础油或者乳液、面霜哦！ 2 黑眼圈 罗马洋甘菊 熬夜和黑眼圈已经是标配了，前段时间因为某个知名的「时间规划大师」，黑眼圈狠狠的刷了一波存在感。 让多少熬夜加班写稿子或编代码的无辜群众，不得不在朋友圈揭穿了自己“熬夜狗”的身份。 意大利永久花精油，另外一个比较为人熟知的名字是蜡菊。它功能十分强大：舒压抚慰，消瘀再生，排毒抗炎，清肝降压，调整情绪，还可以缓解压力引起的各种皮肤症状，实在是家里必备常备的好帮手。 对去黑眼圈更是一把好手，这简直是熬夜族的福音呐。 需要提醒的是，眼部皮肤敏感在稀释精油的时候要降低比例，控制在0.5%~1%最好。 3 色斑暗黄 马鞭草酮迷迭香 熬夜伤身体，但是最伤的是肝。 我们都知道，人体的排毒主要依靠肝肾，肝脏负责转化。如果肝脏出了问题，可能会导致肌肤老化、容颜失色。 皮肤可能会暗黄、长斑、冒痘痘，还有可能变得苍白、浮肿、冒血丝、发青等。 如果严重的话，还会导致癌症。 推荐精油是迷迭香，它能够调节和激励肝胆，帮助肝脏细胞再生，滋养养肝脏，同时镇定平衡神经系统与内分泌。 熬夜之后用迷迭香+天竺葵等精油按摩身体，可以帮助身体恢复，减少肝脏伤害哦。 4 皮肤出油 薰衣草、葡萄柚 熬夜代表着会错过皮肤新陈代谢的最佳时间，皮肤的角质层不能脱落，只会不断的一层层堆积。 加上神经兴奋，会刺激皮脂腺分泌旺盛，皮肤、头发的出油量都会随之增加。 长期以往，后果已经可以想见——毛孔粗大、脸色暗沉，已经安然度过青春期的，就会再次体验“痘痘”的烦恼。 薰衣草精油的调顺、杀菌、抗发炎等特性，使它成为非常适合治疗皮肤病症的精油，是最适合治疗痤疮的精油之一。 它可以一直细菌的生长、避免引发皮肤感染、安抚皮肤、平衡油脂分泌过多以及淡化疤痕。薰衣草精油是激励健康新细胞最有效的三种精油之一。 葡萄柚精油同样可以帮助油性皮肤保持清洁，调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。 同时，葡萄柚精油也常在头发护理中用到，能促进头发生长（这个很重要，毕竟熬夜久了会头秃呢）。 说到最后，其实最好的办法还是少熬夜，能正常休息何必非要耗到半夜，控制一下自己蠢蠢欲动玩手机的心吧！  AROMOPIA ·香邦芳疗 甄选全球最佳原产地的芳香植物 萃取植物根、茎、叶、花、果实、种子的精华 凭借大师级的传承工艺和芳疗秘方 精心打造出 面部系列、身体系列、母婴系列、健康系列 等多系列的天然植物精华油产品 透过每寸肌肤每次呼吸渗入身体，抵达灵魂深处 感受天地万物 疗愈自我
当普罗旺斯的薰衣草在阳光中睁开紫色的眼睛 和沾有保加利亚初夏 第一滴露珠的大马士革玫瑰相遇； 当摇曳在科西嘉季风中 如同阳光一样灿烂的永久花 和来自奥地利森林深处的 古老灵魂西伯利亚冷杉相知相爱； 大自然的能量藉由香邦精华油传递于你 为肌肤注入新的活力，由表及里 使内心温和而坚定、身体柔韧有力 肌肤如玫瑰般娇艳美丽 人生当如花 该盛开在最繁盛的时刻 |
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