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现在口臭问题，影响了大多数年轻人的正常工作和情感生活，别看口臭不疼不痒，不会给患者带来实质性的伤害，但是它的威力的确不小。比如患者在张口呼吸时，被他人所嫌弃，这样一来往往很容易失去自信，时间久了会导致患者的性格和心理同时受到伤害。  找出顽固口臭的根源所在 说来也奇怪，有些人的口臭，刷刷牙，漱漱口就能够缓解，但是有些人的口臭却很顽固，想要摆脱并非是那么容易和简单，尽管我们再如何注重口腔卫生都无动于衷，对此大家就要小心是不是身体这两处在“着火”呢? 1.胃火 胃火大在口臭的同时，有口干口苦大便干结，牙龈出血等表现，而且鼻子容易流血，观察舌象黄而红。 2.肝火 脾气暴躁，口臭，口干，嘴发苦，肢体麻木，同时失眠多梦，观察舌象舌头两边发红发暗。 清口气降胃火这样吃很有效 胃火和肝火都会引发顽固性口臭，对于胃火旺盛的朋友们来说，在生活当中应该注意饮食调理，不要再吃刺激性的食物，也拒绝油腻饮食，多吃一些水果和绿色的蔬菜来补充膳食纤维，帮助身体排毒，使肠道恢复洁净，这样才能够拥有清新口气。  在《金匮要略》当中记载道，茯苓和山药作为碳水的一种，它的营养价值非常高，而且具有一定的药用价值，消食化滞同时还能够疏肝理气，解决胃火和肝火的问题，同时还能够摆脱便秘的困扰，清理肠道垃圾，提高肠胃动力，人参可以提高元气，以人参，茯苓，鸡内金作为主药材各取7克，搭配莲子，薄荷，金银花，山药，砂仁，薏仁，赤小豆，雪莲，食材晒干之后，研磨成药粉，浓缩成的人参茯苓鸡内金片，经过低温萃取，保留药效的全面，口感清凉达到内外皆修，内调外养的作用。  日常调理须知： 1.忌油腻 当身体血液循环不通畅，代谢速度下降时，就会影响肝脏的解毒过程，导致肝脏受损，建议大家不要吃油腻，或者是过甜的食物，都会影响肝脏解毒。 2.忌热性 同时大热的食物，比如鸡汤，牛肉，羊肉，桂圆，荔枝，红枣等等这些，也会引发肝火和胃火， 2.忌生气 在调理的过程当中需要保持平和的心态，避免大动肝火，用以上方法坚持调理，注意这些细节问题，就能够还你清新好口气。 |
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