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导语：夏天一到，天气热了，父母总会让宝宝光脚，但这时候，爷爷奶奶就会站出来反对了，不能让宝宝光脚，那么光脚到底是对还是错，看看儿科医生是怎么说的。 关于光脚丫的好处： 在传统观念里，光脚的危害是比好处大得多的，但事实不是这样的，光脚好处多多。 光脚可以让宝宝更快更适应更充分地去感受地面的冷暖与软硬程度，让宝宝更快适应生活。同时，光脚有助于宝宝智力的开发，增强宝宝注意力的集中程度。 宝宝的小脚丫与地面的摩擦越多，越能够减少扁平足出现的几率。除此之外，按摩促进触觉的开发，让宝宝的走路姿势更加正确。 一．更好感受与地面的接触，刺激宝宝的智力开发 医学研究表明，当宝宝光脚走路的时候，脚丫与地面的接触，会刺激到末梢神经，使得神经兴奋。 然后通过中枢神经的反馈及刺激，使得信号迅速传入宝宝的内脏器官和大脑皮质。为什么有助于宝宝智力的开发，因为光脚走路能够调节内分泌系统自主神经，去刺激宝宝的感官和大脑的发育。从而促进宝宝关于感觉的灵敏性和大脑的逻辑思维判断能力的不断提高。 二．减少扁平足等问题的机率 宝宝光脚走路，比较适合宝宝的足弓发育。一般情况下，宝宝都是在3岁以后开始发育足弓，然后到6岁左右足弓开始成熟。 所以如果在宝宝足弓发育的重要时期，家长增加过多束缚，使得宝宝在较恶劣的行走条件下学步，就容易导致宝宝产生拇指外翻、扁平足等足步的缺陷。 宝宝光脚走路就可以让踝关节更加柔韧，从而防止扁平足的发生。 三．加快宝宝学步速度，培养宝宝的平衡感 光脚走路对于宝宝学走路是很有益处的。当宝宝在学步时，如果有鞋子或者袜子的束缚，只会影响宝宝脚底与地面的触感。 宝宝在光脚走路时，脚部没有束缚，宝宝能够更自由去行走。对于宝宝的踝关节的锻炼程度是很有效果的。 光脚走路能够使宝宝充分地感受脚部肌肉的触感和动作，让脚趾更好地练习抓地的感觉，从而培养宝宝的平衡感。 四．使得宝宝的身体更强壮 光脚走路，能让宝宝身体更加强壮。因为在光脚走路的时候，宝宝的脚充分暴露在空气中，更助于汗液的分泌和蒸发。 同时宝宝光脚走路时，与地面的接触能够对脚上的细小穴位进行间接按摩，从而使得脚步的血液循环更通畅，也会促进全身的血液循环和新陈代谢的速度提高。最终的结果就是，促进宝宝的身体抗病和耐寒能力的增强。 每个人的脚都是有多块骨头的，由血管神肌肉、肌腱等，组成的脚步运动器官。 而人的脚上有多个经脉穴位汇集着，当宝宝通过光脚在细沙地上行走时，可以充分刺激经脉穴位的反应点。 看完这些，不用再纠结于宝宝光脚还是不光脚啦。下面我们来看看，宝宝光脚时需要什么？ 小贴士： 1. 什么温度比较适合宝宝光脚走路？ 当室内温度达到26度-28度以上，就可以让宝宝光脚走路啦。如果室内温度低于26度的话或过高的话，就不要让宝宝光脚走路了。 2.宝宝光脚时，需要注意什么？ 家长在宝宝光脚的情况下，一定要做好保护措施，比如房间内的尖锐物品、其他玻璃制品、发烫的物品等，都要及时清理到宝宝踩不到的地方。 |
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