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心宽， 是对世界的承纳和相容， 是人与世界的和谐相处。 心宽之人， 对人对事，宽厚慈悲， 心中无事，舒畅自在， 对维护健康防治疾病非常有益。  人生，十有八九不如意， 若计较，哪里都是怨言， 发脾气，气坏的是自己， 心里放太多的事， 只会心力交瘁、只会不堪负重， 心情难以释怀，精力难以集中， 最后伤害的是自己的身体， 心若宽，病则退！  心宽之人，就会变得宽容。 宽容的人，能容难容之事， 不会为烦恼忧愁， 吃得香，睡得饱， 气不郁滞，血液通畅， 身心轻松自在， 身体自然健康， 所以说：心宽，病退！  心宽之人，懂得宽恕别人， 宽恕别人，就是善待自己。 宽恕是一味良药， 消除掉负面情绪， 内心没有了郁滞， 自然不容易生病， 所以说：心宽，病退！  心宽之人，就会变得善良。 善良的人，经常帮助别人， 心情轻松愉快， 抑郁就离得远， 心理稳定，心理平衡， 内心充满爱， 爱能让气变顺，爱能滋润身体， 所以说：心宽，病退！  心宽之人，懂得感恩他人， 感恩他人，就是温暖自己。 心存感恩，所遇既温柔， 知足常乐，是一种福分， 心平和了，心满意了， 自然不容易生病， 所以说：心宽，病退！  追求健康的身体， 既要注意外在的： 风、湿、寒、暑、燥、热， 更要警惕内在的： 喜、怒、忧、思、悲、恐。 心宽， 新陈代谢系统得到调整， 很多疾病也就不药而医。 人心宽， 气顺了，血通了，病就退！ |
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