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出汗是一件很平常的事，很多人都认为出汗对身体有好处，是在排出身体内的毒素和代谢产物，还有的人会专门购买暴汗服，希望在运动时多出点汗，感觉疲乏了跑去蒸个桑拿，发发汗就解乏多了。 但是不知大家想过没，如果即使没有运动，也不热，为什么有的人还会出汗，而有些人发烧时会出汗，有些人却不会出汗呢？并不是所有的出汗对于身体都是有益的，在某些情况下出汗，可能代表着身体有了疾病。 从中医理论上来研究，中医认为出汗也是身体内阴阳气血的一种反应变化。我们身体里平时是处于阴阳两气平衡状态的，但如果打破了这种平衡，让阴阳两气在体内产生交锋，则强势的一方就会赶跑弱势的一方。 阳气包含正气和邪气，要是既不感觉热，也没运动，却动不动爱出汗，那么就说明是阳胜于阴，气虚。而当发热时却无汗，那么就说明体表有病邪。 汗液中所包含的成分不只是我们想的只有水，尿素等代谢物，其实还含有氯化钠，钾离子等身体所需物质，和脂肪酸，乳酸等细胞代谢物。 所以说出汗并不是件简单的事，它还会如实反应出你身体内是否阳气不足，哪里出现了健康问题，正可谓汗从哪里流，病就从哪里出。 身体有四个部位出汗，可能就是在暗示你身体出问题了1、头部出汗 如果只是头部和脸部出汗特别多，其他部位一切正常，那么可能是阴虚火旺，脾胃湿热造成的。因为头部是脾胃经运气和阳气最旺的地方，中焦有湿热，会使得阳盛于阴，头面部阴液被赶出来，就会出汗。 像这种情况在体弱的女性和小孩身上比较常见。还有种可能就是甲状腺激素分泌紊乱，使得甲状腺分泌太多造成的。 这种情况常见于情绪波动大，睡眠不足的人身上。所以想要缓解就要控制好自己的情绪，保证睡眠充足。 2、手脚心出汗 有些人一年四季手脚心容易出汗，这有两个原因。 一是脾胃湿热造成的，手脚心出汗的同时还伴随有食欲下降，易感困乏，小肚子上一堆软软的肥肉，小便赤黄，大便不成形，舌苔黄腻等现象。 二是气血不足造成的，人的身体要健康运行的依赖于充足的气血，如果手脚心得不到气血的滋养，那么就容易出虚汗。 有此现象，平时要多吃些补气血的食物，少吃甜食，辛辣刺激之物，忌喝酒。可以吃些清热祛湿的食物，再加强锻炼，主动让身体出点汗，散散体内的热邪之气。 3、阴汗 阴汗可能很多人没听过，其实这就是中医上所说的下焦湿热，表现为下身及臀部和大腿出汗。这种汗出得比较尴尬，特别是在炎炎夏日，稍久坐一会，起来裤子坐着的地方就湿了，让人非常烦恼，尤其是大腿根内侧总是湿漉漉的，易发湿疹。 想要改善症状，同样要少吃辛辣刺激的食物，避免久坐，多运动。可以多拍打拍打胆经。 4、偏汗 这种出汗是最危险的。表现为身体一侧出汗，而另一侧无汗，出汗部位可是上半身，或是下半身，也可是左侧，或是右侧。这是因为身体内的经络被堵塞，气血失调造成的，这也是中风的先兆。 如果不旦出偏汗，还伴有头晕，头痛，肢体麻木，吐字不清，一侧肢体没有力气，活动不灵活，甚至发生跌倒或是晕倒，出现短暂的意识丧失，视物不清等现象，那么一定要赶紧就医，很可能会发生中风。 出现以上四种情况 ，大家一定要引起重视，千万不可等闲视之，及时去医院进行检查治疗，以免造成严重后果。 |
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