往期精彩文章分类索引

你所打开的这篇文章，是往期文章部分干货的分类索引。进行了按领域、按主题的细分。

能够帮你，更准确、便捷地找到自己需要的文章。你所困扰的、个人成长、自我提升方面的一些问题，多少都能在这里找到答案。

先占用你30秒时间，看一下这份分类索引的使用方法：

1、放在这里的每篇文章，都应该是干货；

如果你有需求，直接点开就好，应该不会失望。

2、我把全部文章分为几个篇目，方便你集中阅读某一主题/领域的文章；

包括：读书篇（好书推荐、读书方法、快速阅读、专注力）、学习方法论（高效学习方法、高效快速记忆、思维导图）、个人潜能发掘、思维认知跃迁、实用心理学、自我改变、时间管理、演讲口才、人际关系、身心灵成长、传统文化经典精读，以及一些个人的体验。

3、每个篇目下面，都进行了具体细分。

希望你不要被先后顺序所影响，排序不代表文章优劣。建议你：

<1>优先根据自己的需求，去阅读相应的篇章和主题；

<2>复制本页面的链接，在电脑浏览器上打开，更方便你查找和阅读。

好了，我们开始吧！

一、【读书篇】

『好书推荐』

<1>  读书是门技术活，读完这六本书，让读书不再难受

<2>书单：演讲口才沟通15本，一网打尽！

<3>改变人生的十本书籍，你一定要读!

<4>20部思维经典，总有几本将彻底改变你的思维方式

<5>心理学系列经典15本，总有些书是你一生中不想错过的！

<6>金融投资领域必读的21本经典系列书籍

『读书方法』

<1>先学技巧后读书，避免阅读无用功

<2>“怎么读书”？提高阅读力，慢读书

<3>读书要读名著，从这几个方面入手，让你读过名著之后收获更多

<4>读有效的、适合你的书，才能真正达到，最好的读书效果！否则白搭

<5>最高效的两种读书法，钱钟书尤为擅长第二种

<6>同样是读书，为什么别人能把读过的书变成钱，而你却不能

<7>日本脑科学家经验之谈：阅读是改造大脑的最有效方式

<8>你值得拥有的四种读书方法，亲测有效！

<9>如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法

<10>深度复盘：我是如何高效阅读一本书，并记住其内容的

<11>比读书更高级的是讲书

<12>掌握正确的阅读方法，让你读过的书都变成你走过的路

<13>学习金字塔——怎么读书才更高效

<14>如何做更有效的读书笔记？

<15>三种不同层级的读书笔记法，最大程度帮助你吃透书本知识，提高读书效果

<16>1个读书笔记法，提升你的思考力

<17>

『高效快速阅读』

<1>真正能做到快速阅读的重要条件和科学的方法

<2>培养一个好的读书理解能力，胜读读书十年

<3>快速阅读技巧之略读的策略

<4>高效阅读有什么实用技巧，《快速阅读术》告诉你

<5>思维导图记忆与快速阅读

<6>快速阅读的错误的理解

<7>高效快速阅读的方法与技巧！

<8>如何做到又快又有深度的阅读

<9>制约高效阅读技术的因素之心理因素和阅读环境

<10>高效阅读一本书

<11>本期推荐|高效阅读的心理机制

<12>尖子生使用的4S高效阅读法，别错过了~

『专注力』

<1>注意力不集中，走神，一个训练让大脑更专注

<2>如何提高孩子学习上的专注力和学习效率？

<3>《大脑整理术》如何重塑大脑专注力？

<4>《深度专注力》：你的成功之路，越专注，越自由

<5>成为精英的最好的途径：专注力

<6>专注力不够，学再多方法论也没用，教你1招快速提升专注力

<7>七条少为人知的注意力秘籍让你更专注

<8>阿尔法波是怎么样提升记忆力和专注力的？

<9>有效提高专注力、自控力，只需每天冥想5分钟，

<10>如何保证注意力的专注？试一试番茄工作法

二、【学习方法论】

『高效学习方法』

<1>A3学习法：一个高效快速实用的学习方法

<2>最权威的科学家教你10个最高效的学习方法

<3>学霸们都在用的6种高效学习方法，赶紧学下！

<4>《如何高效学习》|整体学习法，高效率的学习方法是什么样的？

<5>尖子生分享：高效的六大学习方法（史上最全，建议收藏）

<6>培养孩子学习方法：运用脑科学，让孩子复习更高效

<7>大脑科学已证的5最强学习法，你要做的只是如何编入自己的学习中

<8>知识总是记不住？让我告诉你，通用的高效暗记方法！

<9>主动学习的15种主要方法和效果解析

<10>什么是学习？这是我上学至今学到的最重要的知识

<11>什么是学习？如何锻炼构建思维模型的能力

<12>为什么同样的时间有人学习效果更好？3个方法，如学霸般高效学习

<13>学习是记不是背，孩子的长期记忆，需要经过“二次加工”

<14>迷茫？不知如何高效学习？从个性出发，定制专属你自己的学习方法

<15>专家：你从小到大的学习方法都是错的

<16>如何让自己快速进入高度集中的学习状态中来？

<17>3200字，我就是，高效学习的“心经”

<18>“学以致用”并不难，3个高效学习方法，让知识变成生产力

<19>磨洋工似的苦学让孩子身心疲惫。高效学习法，认真看完。

<20>揭秘《学习的本质》，助你高效学习

<21>7遍阅读学习法，如被复印一样存入大脑……

『高效快速记忆』

<1>快速阅读，慢速记忆

<2>记性不好怎么破？这4个高效记忆的方法，教你如何提升记忆力

<3>三大记忆法，迅速提高记忆力，get起来！

<4>记忆编码：也发我的110数字编码

<5>高速学习的奥秘：大脑的不同学习机制

<6>让学习完后的记忆深刻留存的Peak·End法则，及其各种活用方法

<7>知道的越多，越容易记住 | 记忆力规律

<8>你知道快速记忆的心象联想技能是如何形成吗？

<9>遗忘理论以及增强记忆克服遗忘的具体策略

<10>快速记忆的核心原则：想象 联想

<11>大脑学习和记忆度怎么促进？听这位认知神经科学家怎么说

<12>跨越“记忆的壁”--让记忆长期牢固的诀窍（上）

<13>如何跨越“记忆的壁”，让学的内容变长期记忆？这里有诀窍（下）

<14>如何快速记忆-建立记忆宫殿

<15>超强记忆力的训练方法之一：思维导图

<16>超强记忆力的训练方法二：记忆宫殿

<17>超强记忆力的训练方法三：联想记忆

<18>超强记忆力的训练方法四：复述

<19>文科高效记忆法，让政史地不再难记

<20>记忆力不好怎么办？只需做好这三步，你就获得高效记忆的秘诀

<21>教你在10分钟内，大幅度提高记忆能力

<22>经常性遗忘事情？教你3招，有效提高你的记忆力

<23>揭秘：提高记忆力的10大秘诀，助你轻松成为记忆天才

<24>“超强记忆”训练：用这5招，提升3倍记忆力，成就最强大脑！

<25>掌握这两种记忆模式，记忆力不好的你，学习从此更有效能

『思维导图』

<1>教你如何快速掌握思维导图的核心技巧！

<2>思维导图高效学习与笔记记录法

<3>思维导图对记忆和学习产生的巨大作用和传统笔记的弊端

<4>使用思维导图进行快速学习和阅读的方法MMOST

<5>实战思维导图只需这六步！

<6>思维导图中关键词的选取

<7>大脑提升秘诀：英国学习专家分享“提高记忆和决策力的有效工具”

<8>掌握了这六点，你就基本学会了思维导图

<9>最常见的八种思维导图，老师经常用，学生进步快！|

<10>思维导图之课堂笔记（学生篇）

<11>如何绘制一幅思维导图

<12>思维导图为什么一定要手绘?

<13>学生思维导图作文构思技巧！

<14>12种思维导图工具助你成为思维导图专家

<15>思维导图的优劣处

三、【个人潜能发掘】

<1>搞定这些，你也能拥有超级大脑，走上高效精彩的人生

<2>核心指南：如何快速习得一项新技能？（上）

<3>核心指南：如何快速习得一项新技能？（下）

<4>做好这四件事，提升大脑状态，你就能激活大脑潜能，发挥高效努力

<5>临界知识——个人学习成长的杠杆支点

<6>人本来有无限潜能，最强大的原生力，来自持续的定静

<7>记忆的奥妙——五分钟成为记忆王（1）

<8>超级记忆四进程，五分钟成为记忆王（2）

<9>100%开发你的记忆潜能  五分钟成为记忆王（3）

<10>100%开发你的记忆潜能五分钟成为记忆王（4）

<11>考试记忆法宝五分钟成为记忆王（5）

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四、【思维认知跃迁】

<1>怎样锻炼孩子的'元认知'能力？改变大脑的固有思维

<2>思维方式是人与人最大的区别，而思维的背后是元认知，一起看看吧

<3>戒掉这六种负面的思维模式，你的认知能力会提升到更高层次

<4>思考立方体——家长小孩都能用的深度思维认知工具

<5>复利思维：人与人之间的差距是如何拉开的？

<6>如何用“黄金思维圈”解决生活中80%的问题？一文给你讲透

<7>思维=维度理论 降维打击

<8>《道德经》最厉害8种思维，读完真的不一样

<9>《成长型思维》：真正优秀的人，都有这种思维方式

<10>了解十二条心理现象，你的思维会变得更清晰，思考也更理性

<11>跃迁：想轻松成为高手，要从思维上改变这三点

<12>告别“穷忙”实现人生跃迁的关键：搭建你的系统模型

<13>断舍离——舍弃应该舍弃的，坚持必须坚持的，从而在更高层面上实现人生的跃迁

<14>年青人，你拿什么实现阶层跃迁

<15>聪明人的顶级认知自律：成长是反人性的，放下面子，倒逼自己成长

<16>从5万多页书中，我学到了12个“认知升级”的经验

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(持续更新中……)