生活中有这四个表现的人，多半比较自卑

自卑情结每个人都会有，但是每个人的程度不一样，到达了很严重的程度，就会有以下四个表现！01.把手机当作依靠自卑情结，缺乏安全感，让他们玩手机、游戏或电子产品，既安全又不受外界干扰。在这些虚拟世界中，足够他们逃避现实生活。这是典型的自卑情结，在现实世界中得不到他想要的东西，只能到虚拟世界去得到。那些特别喜欢玩手机的人希望摆脱现实，摆脱另自己头疼的问题。

02.不改变现状喜欢做自己做过的事情，走自己走过的路，吃同一家点，对不熟悉和不熟知的东西表现抗拒。改变现状无异于是一场冒险，害怕不确定的因素，他们的内心里，根本承受不住这样的改变，习惯了这样的生活，去改变这些又如何了得？更何况这其实是每一个人的本性。

03.避免各种社会交往自卑情结的人往往是孤独的人，有些人甚至连朋友都没有。他们不敢相视，喜欢一个人躲在角落里。他偶尔会被邀请参加聚会，但出于种种原因他拒绝了。他们不喜欢与人交流，也不愿有各种社交机会，这是寻求保护的标志。有时，他们甚至瞧不起自己。这样一个人似乎超然，其实，内心渴望关心，却又怕过分担心。这种心理表明，他们否定了自己的自我价值，也缺乏勇气，总是觉得自己一无是处。

04.太在意别人的想法了极度自卑的人的另一个显著特点是他们太在意别人的意见，特别是他们喜欢的人的意见。这直接导致他们非常敏感。往往是因为别人开了个玩笑，一个小小的玩笑，在自卑的人看来，也会当真。也会不自觉地把自己带入玩笑当中。例如，同事之间的一个粗心的玩笑，他们会对自己感到不满意，然后表现出不愉快的外表，甚至生气，导致同事之间的紧张。与自卑情结的人打交道时，你应该知道如何避免触及他的缺点或自尊，尽量不开玩笑。