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纵然是酷暑难当,也要学会“心静自然凉”

 焦际空间 2020-07-20



       这天气炎热到了极限,酷暑几乎让人发狂,止不住的汗水流淌,受不了的烈火骄阳。期盼雨天带来清爽,可雨天却带来迟迟不肯将重任担当,感叹世态炎凉,闷热更让心里惶惶。地里的庄稼开始疯长,拔节的声音响亮,各地的抗旱防涝依然繁忙,防止灾害带来饥荒。暑期磨炼意志,忍耐也是一种坚强,好在众生早已懂得如何去调节,心静自然凉。

       今天是7月22日,二十四节气中的大暑节气。大暑正值中伏前后,经常会出现35摄氏度以上的高温天气。这时骄阳如烈火,酷热难耐。极端的气温对人体的生理和心理会带来种种不利,甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。因而老中医送给我们一句大实话:“急躁易中暑,心静自然凉”。

       这些日子,太阳每天都像个火球,挂在天空演绎着“滚滚红尘”,就是不肯学一下“××君”早点滚蛋。到处都是一样的,热气蒸腾,汗水滚动,剩下可怜的男女老少人儿,个个像坐在蒸笼里享受着免费的“桑拿”。于是,居民楼里,挂在墙壁上的空调,没黑没白转了起来,没舒服多久,又传来停电的消息……

        天极热时,我只在大清早出门,沿着林荫小道溜达三五百米,还要赶在太阳发热前窜回家中。中午便是关门闭户,躲在房里,摇扇子、喝茶、吃西瓜……再上上网,好奇地探寻古代文人在大暑里怎么生活?在诗意中享受暑天的清凉。原来古人消暑的最佳方式,也不过是把家里整理干净简洁,静坐于室,心静身安,想凉风在内心中吹拂。或者,直接进山避暑,那才是真正的神仙日子了。

        昨天去了朋友的农场,离山还有一段距离,也算是半拉子“神仙生活”罢。其它尚好,不足的是没网,催着我一大早赶回市区,这才没耽误今日的天书,只是晚了些……




 2017.7.22于山西运城.

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