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全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台！请点击本文标题下面的蓝色文字：中医艾灸→ 再点击：关注。完全是免费订阅，请放心关注。 随着工作强度的增加，现如今胃口不好，消化不良的人非常多，这虽然不会是什么具体的大病，但如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。 胃口不好、食欲不振的痛苦相信绝大多数的人都有很深的体会，这边就不多说了。 中成药健胃消食片一直都卖的很好，很多人家的家庭小药箱里都备着它。是药三分毒，中成药再好也有副作用，还需要花钱。 身体上就有几个健胃消食的穴位，非常好用，既绿色又不花钱，为什么不把他们利用起来呢？ 下脘、足三里、四缝这几个穴位都被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单，人人都能学会。 可以分别对这几个穴位进行按摩。胃口不好的人每天做一两次，坚持下来，胃口就会慢慢变好。 如果消化不良的问题特别严重，出现了胃部疼痛、呕吐、腹泻等问题，可以找针灸大夫帮你在这几个穴位上扎针，效果立竿见影。 1.点刺加按摩助消化 食欲一直很差的人，可以到医疗器具店买个三棱针或者采血针，对四缝点刺，在配合其他几个穴位按摩。 点刺是中医常用的一种治病方法，多用三棱针，也可以用家庭用的采血针。做的时候用一只手捏紧皮肤，另一只手用拇、食指握针柄，中指贴针尖上部约1厘米处，迅速刺入皮下层静脉，立即出针，然后挤压出5~10滴血液。 这个过程很快，也很安全，自己就可以自己做，并不怎么疼。和你到医院化验血液的时候，医生给你采血的疼痛感差不多。 四缝是经外奇穴，是消宿食，画积滞发热专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。 所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是针刺放血，效果很神奇。 2.下脘助消化 下脘载腹部，离脾胃很近。中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。搜索关注中医艾灸,这种选穴方法，实践证明，效果非常好。 3.足三里助消化 足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。 中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩，艾灸等其他方法效果也不错。 脾胃是后天之本，所以足三里就是人体的一株灵芝仙草，用好它，健康无忧。 日常健胃消食，用上面几个穴位就行。可以分别对它们进行按摩，每个穴位按摩3~5分钟，有空的时候就可以做做，长期坚持，搜索关注中医艾灸不知不觉中胃口就会好起来。 4.艾灸助消化 艾灸的效果也很好。最方便的艾灸方法就是用艾条温和：把艾条点燃，放在离穴位2厘米左右的地方，每个穴位灸15分钟左右，每天一次，灸7天后隔1天，一般一个疗程即可见效。 也可以用穴位贴敷的方法，这个方法再简单不过了。取白萝卜2个，小茴香60克，将白萝卜切成细丝后煮熟，再把小茴香研成细末，然后把它们调成药泥，趁热贴在肚脐眼周围，用纱布包扎好。 这个方法有极高的散寒、行气、止痛、消食的效果，对消化不良、积食、虚寒型腹痛都有效果。 如果你想查找以下病症的艾灸穴位图，请直接回复准确的病症名，就可以自动获得相关的艾灸治疗穴位图。如你的问题不在下面之列，请留言，我们会在最快的时间回复你！（互相学习、仅供参考） 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、骨质疏松、强直性脊柱炎、网球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕 高血压、低血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑血栓、脑动脉硬化、面瘫、抑郁症 鼻炎、咽炎、耳聋耳鸣、牙痛、眼睛干涩、近视、斜视、流泪症、白内障、飞蚊症 便秘、消化不良、结肠炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃十二指肠溃疡、胃癌、大肠癌、食道癌、阑尾炎、痔疮 感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、甲状腺炎； 阴道炎、月经不调、痛经、闭经、崩漏、产后少乳、不孕症、子宫肌瘤、乳腺增生、宫寒、盆腔炎、宫颈炎、白带异常、尿道炎、乳腺炎、卵巢囊肿、子宫脱垂、子宫内膜异位、内分泌失调、输卵管炎、外阴瘙痒、腺肌症、产后风、乳腺癌、更年期综合症 美容、黄雀斑、减肥、丰胸、狐臭、口臭、灰指甲、早老性白发、豆豆 阳痿早泄、前列腺炎（前列腺增生，前列腺肥大）、肾虚、阴囊湿疹、精液不液化、附睾炎、精索静脉曲张 阿尔茨海默病、帕金森症、中风、失眠、神经衰弱、面瘫、癫痫 尿潴留、尿失禁、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、肾炎 小儿遗尿、小儿腮腺炎、小儿百日咳、小儿泄泻、小儿惊风、小儿夜啼、小儿疳积、小儿疝气 鼻咽癌、食道癌、肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、白血病 胰腺炎、静脉曲张、肺气肿、头痛、改善微循环、体虚多汗、甲亢、口腔溃疡、上火、祛湿气、甲状腺结节、肝炎、乙肝、脂肪肝、肾结石、肾积水、头晕（眩晕）、脾虚、湿疹、银屑病、荨麻疹、带状疱疹、手脚冰凉、尿毒症、淋巴结肿大、醒酒、白癜风、戒烟、胆结石、胆囊炎、手麻、脚麻、甲减 |
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