 前几天，去湛庐直播间和大家聊童年的不良经历，我说关于童年不良经历的调查问卷里，情感忽视和情感虐待的占比是让我震惊，但又在情理之中的。 这些年来，世界范围内孩子的自杀率一直居高不下，很多人分析这种现象认为是现在的孩子不抗压； 但是我却认为更多的可能性是现在孩子的信息渠道更加通畅，而我们作为家长却很多时候忽视了孩子的情绪与情感诉求。 所以今天很想和大家聊一聊关于情绪的问题，我们中的大部分人对情绪有很多的误解，无论是对孩子，还是对自己。 这些误解会让我们以为自己很了解孩子，但事实的真相是：我们和孩子住在一起，却成为了最近距离的陌生人。 很多悲剧，也就因此而生。  误解一 孩子一直都很乖很懂事，所以TA不会有什么情绪问题。 《隐秘的角落》里，像朱朝阳这样的乖孩子，我在生活中也见过很多，但无一例外的，他们让我心疼。 因为他们的“乖”里，是对爱的渴望，他们早早的学会了察言观色，他们根据父母的表情来调整自己的情绪，他们压制着真实情感与诉求； 只需要父母的一个眼神，他们就会把所有的难过、愤怒吞在肚子里，埋在心里。 在片子里，有一个让我印象至深的片段，这个场景在中国家庭里如此常见，以至于很多网友都会说：这不是很正常吗？我妈也是这样的。 这个片段就是朝阳妈妈让朝阳喝牛奶的场景，其实已经能够以小见大的说明一切。  朝阳妈妈给朝阳递了一杯牛奶，说：“喝吧，喝完了早点睡觉，我好洗杯子”。 朝阳明显心里有情绪，说太烫了等会喝，妈妈拿起杯子尝了一口，说“这不正好吗”；  一个情绪正常的孩子，不想喝牛奶就会直说：“妈，我现在没心情，不想喝”； 一个懂得情绪教养的父母，此时也会和孩子聊一聊发生了什么事情，让双方的情绪都表达出来。 但朝阳母子没有 ，朝阳在妈妈的注视下，痛苦的喝着牛奶，喝到一半说：“我自己会洗杯子”。  朝阳到此也没有表达自己的情绪，而是用另一个理由转移了。 然而他的妈妈就立马情绪失控，用手捏孩子的脸： “你现在长大了，自己能照顾自己了是吧？！”  在另一个场景里，朝阳一开始就和妈妈说，自己已经喝不下牛奶了。 他妈妈用一个森严的眼神盯着他，说：“喝不下倒了”。 朝阳这次连理由都没有找，他一口气喝完了全部的牛奶。  为什么听话的孩子让人心疼？ 因为他们不是没有尝试过表达不同意见，但是被父母压制了，否定了。 表露真情实感无效，那听话就成为一种伪装的保护色，他通过这种方式来与世界打交道，来换取父母一个来之不易的赞许眼神。 所以，当孩子超出同龄人的乖时，当孩子很少表达自己的情绪时，父母其实应该更加敏感一些，去了解乖的表象下，孩子是否掩藏了太多的你并不了解的情绪炸弹。  误解二 负面的情绪，假装看不到，就不存在了。 有一个电影叫做《网络迷踪》，讲的是一个生活在美国的亚裔家庭，父母相爱，一家人其乐融融。  直到悲剧来临——妈妈因为癌症去世了。 女儿很想念妈妈，爸爸也很想念妈妈，但是却在家里闭口不提妈妈，也不提失去妈妈的伤心难过，他在女儿面前始终都是开心的，淡定的，若无其事的状态。 因为在爸爸看来，要想女儿少一点难过，最好就不要提及这个事情。 妈妈生日那天，爸爸来到她的房间，本想说，今天是妈妈的生日，停顿了一下，却变成了要不要一起看美国好声音。  我都能想像到此刻女儿的失望，对于孩子来说，她一定觉得迷茫困惑： “为什么成年人的世界里没有伤感，是不是自己有问题？”  直到女儿有一天失踪了，爸爸才发现，自己对生活在一起的女儿一无所知： 他不知道她的朋友是谁，不知道她的爱好什么，不知道她其实一直沉浸在失去妈妈的伤心里，不知道她早已退掉了钢琴课，只因为弹钢琴会想起妈妈。 他甚至不知道，孩子把退掉的学费全部转入自己的私人账户，又转了出去，他更加不知道，孩子用嗑药的方式来缓解自己的痛苦。 关于情绪的最大误解之一，就是我们以为我们假装看不到它，它就真的不存在了。 于是，这种我们装作看不到的情绪就会像“屋子里的大象”一样，越来越大，直到撑破我们能够承受的极限。 误解三 孩子撒泼打滚尖叫，是ta脾气不好，过会就好了。 我儿子上幼儿园小班的时候，班上有一个小姑娘，每次心情不好的时候就会搬着板凳坐到卫生间门口，老师一靠近她就大声尖叫，不允许任何人靠近。 老师跟家长沟通过，家长说这就是孩子的习惯，在家里也是这样子的，不用管她，发完脾气就好了。 所以后来孩子再出现这种情况，老师也就不再试图安慰她，而是让她一个呆着。 有一天家长开放日，每个孩子的父母都去了，那个小孩的父母没有过来。 她又搬着板凳坐到卫生间门口。我走过去蹲在她面前，轻声问她是不是需要帮助。她开始尖叫，并用手打我。 我没有动，我看着她对她说“如果这样让你感觉好一点，那就叫出来吧，阿姨在这里陪着你”。 她推搡我的肩膀几下后平静了一点，我说“阿姨可以握着你的手吗”？ 她不再打我，也不再尖叫，没有同意，也没有拒绝。 我牵着她的手跟她说“阿姨知道别的小朋友爸爸妈妈都来了，你自己一个人有点难过，这个很正常，我也经常难过”。 这件事情之后我去接我儿子碰见她的时候，她都会特别开心的跑到我面前说阿姨我今天在幼儿园干什么了、阿姨你看我今天手破了诸如此类。 对于孩子的撒泼打滚尖叫，很多家长会用“惩罚”或者“漠视”的方式去解决，却没有触及到问题的本质： 那就是孩子这样的表现是因为他们不知道怎么合理的表达情绪，或者孩子太缺乏情感上的链接。 这个时候，需要我们成人去做的，不是惩罚，不是漠视，而是蹲下来陪他们经历完这个情绪之后，再告诉他们： “你的难过，我懂，妈妈以后会更注意照顾你的感受，妈妈也希望你可以用语言的方式和妈妈表达情绪。” 曾经一个小姑娘在日记里写：爸爸妈妈，希望你们陪我长大，而不是教我长大。 情绪上面的看见、理解、感知和引导，其实就是我们陪伴孩子长大的最好方式之一，也是孩子未来进行学习和社交的全部滋养。 希望以上关于情绪的误解会越来越少的在中国家庭里出现，希望我们都能够学会正确的感知情绪，无论是对自己，还是对孩子。 *更多相关文章，可以点击下方专辑阅读哦～ |
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