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在这个过程中有痛苦，也有快乐，但我们更要懂得对待痛苦，怎样追求快乐如何保持一颗好的心态。饥饿时，有饭就是幸福，够饱即可；干渴时，有水就是幸福，够饮即可；寒冷时，棉衣是幸福，够穿即可；贫穷时，钱财是幸福，够用即可；心累时，清闲是幸福，够畅即可；有爱时，牵挂是幸福；离别时，回忆是幸福。幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它就会一直跟着你。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，也无论有多远。我们要懂得享受生活的过程，人生才会更有快乐。很多人都会遇到一些挫折，每个人都有艰辛过去，有的甚至是失败的往事。无论怎样，我们都要有一个好的心态。因为心态决定命运。过去的错误只能说明过去，真正能代表人一生的，是他现在和将来的作为。很多人都相信：机会可遇而不可求，所以很多人就把他们宝贵的时间用在等候机会上；其实，如果你有努力的姿态，，睿智的头脑，勤劳的双手，那么你也可以创造机会，改变人生。人生短暂，生命无常，我们的心态，都要乐观点，不管遇到什么困难，都要勇敢面对，只要你勇敢，就没有战胜不了的困难。心态乐观，每一天都很美好；凡事看淡，心就不累了；学会放下，人就轻松了。心里不要装太多的事，该忘的，就别再想，该放的，别舍不得。《阿甘正传》结束语有句话：“人生如同一片轻盈的羽毛，总有落下的时候，而你应该鼓舞起自己，不断的上扬，向着更新的高度超越自我”。播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。保持一颗平常心，保持一颗平和乐观的心，相信吃亏未必不是福，失去的未必是最好的，不要拘泥于一时的得失，不要陷入痛苦的深渊，不能自拔。人生就是就是这样，坎坷不平，有时候老是最糟糕的事，结局竟是我们想不到的结果。什么样的心态就有什么样的命运，只要我们直面生活，傲视不幸，努力前行，做自己的太阳，温暖自己，照亮他人；
作者简介：段晓波，男，43岁，笔名，心灵之约，大专学历，在职中医，喜欢旅游，爱好写作，诗歌，散文，随笔的创作。
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