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怀孕，是一件既艰辛又幸福的事情。对于孕妇来说，孕期的那些不方便更像是“甜蜜的负担”，因为只有经历了这些，才能收获一个可爱的小生命。但也并不是所有的负担都会让孕妇甘之如饴的，孕期的有些小变化，甚至会让宝妈们感觉到尴尬！比如，体味。 女性由于怀孕的缘故，身上的味道会比平时大一些。尤其是夏天，孕妇又是易出汗体质，一出汗味道就更大了，有时候甚至连自己也会闻到，觉得难以忍耐。 为什么怀孕了体味会越来越大呢？ 今天，就来说一说关于孕期体味变化的那些事儿吧。 孕期体味变大的原因1、性激素分泌增多 孕期的女性会大量分泌出一种叫做“雌二酮”的性激素。这种激素在孕期的主要作用就是增厚子宫壁，让胎儿能够更好的发育。但同时这种激素也会让女性身上的体味变重，尤其是腋下和私处，这两个地方的味道会变得很重。不仅如此，这种性激素的分泌量增多也是孕妈们情绪紧张、焦躁的始作俑者。 2、免疫力降低 激素的变化会导致孕妈自身免疫力下降，也就是说隐秘部位被细菌感染或者发炎的几率会增高。这样，也会让身体的味道变重。 3、新陈代谢变快 怀孕的女性要承载腹中胎儿的发育，相当于一个人却要提供两个人的营养物质。为了满足胎儿的发育要求，母体的新陈代谢会比没怀孕的时候提高大概百分之十五到百分之二十左右。新陈代谢的加剧也意味着容易出汗，头发也比较容易出油等等情况，这些都会导致异味增生。 4、嗅觉变灵敏 怀孕的女性还会多出一些“天赋”，其中嗅觉提高就是一方面。孕妇体内的雌性激素和促性腺激素都会提高她鼻子的灵敏度。所以一些味道在孕妇的鼻子里面相当于放大了好几倍，她能够闻到别人轻易不能闻到的味道，包括自己身上的异味。此外，孕妇孕吐严重也有这方面的原因。 如何缓解“体味”尴尬忽然变重的体味给孕妈们带来了很多困扰，其实这也不是不能缓解的。在日常生活中注意以下几个方面，就可以缓解“体味”带来的尴尬。 1、保障个人卫生 孕期的女性由于抵抗力下降，更容易被细菌缠上，因此更需要做好清洁。用来洗澡的产品可以换做那种抗菌类的香皂，来消除身上的异味。 孕妇尤其要注意私处的护理，经常清理，勤换内裤，不过在清理的时候要注意自己的安全。那些孕晚期行动实在不方便的孕妇可以找家人帮忙。此外，清理完毕之后一定要擦拭干净，给私处一个干爽的环境。 2、注意衣物的清洁 孕妇在怀孕时尽量穿宽松、舒适的衣服。如果在夏天，衣服材质尽量选择透气、亲肤的。否则出了汗之后衣服不容易干，容易产生异味不说还极易滋生细菌。 此外，内裤的清理尽量选择专用的肥皂或者洗衣液。孕期女性私处的分泌物会增多，内裤上也容易滋生比较多的细菌，一般的洗衣液没有杀菌的作用，表面上看上去好像是洗干净了，但实际上细菌清理根本没有到位。使用专用的肥皂能够消灭内裤上的绝大多数细菌，保障下一次使用时内裤的干净。同时，内裤应该跟其他衣服分开洗，避免交叉感染。 3、少吃刺激性或重口食物 刺激性食物例如生冷、辛辣类的，孕妇尽量不要吃，不仅对自己身体不好，还容易影响口腔健康，让口中生出异味。还有重口的食物也尽量别吃了，像臭豆腐、螺蛳粉一类的，都会增加身上的异味。 孕妈们在孕期也不要盲目大补，少吃太过油腻的食物，只要注意搭配均衡，营养全面就可以了。也可以多吃一些蔬菜之类的，减轻身上的异味。 4、勤刷牙 孕妇的口腔护理也是非常重要的，像什么孕期不能刷牙纯粹是无稽之谈。孕期如果不勤刷牙容易发生龋齿，让口腔生出异味。 如果只是孕期体味才突然出现的，那孕妈们不用担心，等到宝宝出生这些味道就自然而然的消失了。其实这些都是正常现象，只要注意个人卫生和身体健康，饮食科学一点，体味也不会太重，准妈妈们也不必为此感到困扰。放宽心，保持一颗良好的心态，如果有什么困扰要记得及时跟家人沟通，千万别闷在心里哦。 |
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