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三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。 而三伏天也是一年最容易生病的40天！三伏过不好，是要留病根的！
7月16日是入伏的第一天，家庭文摘（ID：jiatingwenzhai）为朋友们整理了这份三伏养生万能表，帮助大家健康地度过三伏天。 点击下列图片或者文字 👇
传统医学认为“人与天地相参，与日月相应”，“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。 人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。 有了这份《三伏养生万能表》，一定能帮您轻松度过这炎热的三伏天！真的太实用了，快收藏起来没事看看吧！ |
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