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1．手太阴肺经歌 【歌诀】 手太阴肺中焦①起下络大肠胃口②行 上膈属肺从肺系③横从腋下臑内④萦 前于心与心包脉下肘循臂骨上廉⑤ 遂入寸口上鱼际⑥大指内侧爪甲根 支络还从腕后出接次指交阳明经 此经多气而少血是动则为喘满咳 膨膨肺胀缺盆痛两手交瞀⑦为臂厥 肺所主病咳上气喘渴烦心胸满结 臑臂之内前廉痛为厥或为掌中热 肩背痛是气有余小便数欠或汗出 气虚亦痛溺色变少气不足以报息 【注释】①中焦：三焦之一。三焦的中部，指上腹腔部分。 ②胃口：胃的上口，贲门处 ③肺系：喉咙，兼指气管。 ④臑内：臑(nào)，音闹。指上臂。屈侧称臑内，当肱二头肌部。 ⑤廉：廉( lián)，音连。指旁边。 ⑥鱼际：又称“大鱼际”，位于手掌第一掌骨，赤白肉际处。 ⑦瞀：瞀(mào)，音茂。看不清楚。 【语译】手太阴肺经起始于中焦胃部，向下行络于大肠，再回来沿着胃上口，穿过膈膜，属于肺脏，沿肺系上行，斜出横行经腋下，下循上臂内侧，走手少阴心经和手厥阴心包经的前面，下行到肘内，沿着臂内侧桡骨边缘，下行到掌后高骨下面，入于寸口，经过鱼际，到大指内侧，止于爪甲根部。另一支络从腕后高骨处，走向食指内侧，出其末端，接手阳明大肠经。 本经多气而少血，经气有了病变，就会出现肺中胀满，膨膨气喘，咳嗽，缺盆疼痛。严重时则两手交捧紧按于胸前，感到心中烦闷，视觉模糊。还可出现前臂部的厥冷、麻木、疼痛等症。 本经所属腧穴，能治肺脏发生的病证。如咳逆上气，喘促口渴，心烦胸满，上臂、前臂内侧前缘疼痛，或厥冷，或掌中发热等。 若邪气盛而有余，多见肩背疼痛，小便频而量少。如汗出而恶风寒，是被风邪所伤。 本经气虚不足，也可见肩背痛而恶寒，气短、呼吸急促，小便的颜色改变。 2．手阳明大肠经歌 【歌诀】 手阳明经大肠脉次指内侧起商阳 循指上廉①出合谷两骨两筋②中间行循臂入肘行臑外肩髃③前廉柱骨傍 会此下入缺盆内经肺下膈属大肠 支从缺盆上入颈斜贯两颊下齿当 夹口人中交左右上夹鼻孔尽迎香 此经血盛气亦盛是动齿痛颈亦肿 是主津液病所生目黄口干鼽衄④动 喉痹痛在肩前臑大指次指痛不用 【注释】①上廉：取曲肘执笔位，上廉即靠桡骨一侧。 ②两筋：指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱的过腕关节处。 ③髃：髃(yú)，音愚。指肩峰部。 ④鼽衄：(qiúnǜ)。鼻出血。 【语译】手阳明大肠经从食指末端内侧商阳穴起始，沿食指桡侧，出第一、二掌骨间（合谷穴），从两指歧骨中间，出腕侧两筋凹陷处（阳溪穴），沿前臂桡侧，进入肘外侧，经上臂外侧前，经肩髑穴，上肩，出肩峰部前，向上交会颈部大椎穴，再向前下入缺盆，络肺脏，下过膈膜，入属于大肠。另一支脉从缺盆上行颈部，通过两颊，进入齿龈，左右两脉在人中穴会合，交叉上行于鼻翼两侧的迎香穴，与足阳明胃经衔接。 本经多气多血，如果有了病变就会出现牙齿痛，颈部肿胀。 本经所属穴位能主治津液方面的病证。如目黄、口干、鼽衄、喉痹，肩前、上臂部痛，大指侧的次指痛而不好活动。 3．足阳明胃经歌 【歌诀】 足阳明胃鼻頞①起下循鼻外入上齿 环唇夹口交承浆②颐③后大迎④颊车⑤里 耳前发际至额颅⑥支循喉咙缺盆入 下膈属胃络脾官直者下乳夹脐中 支起胃口循腹里下行直合气街⑦逢 逐由髀关⑧下膝膑循胫足跗⑨中趾通 支从中趾入大趾厉兑⑩之穴经尽矣 此经多气复多血振寒伸欠面颜黑 病至恶见火与人忌闻木声心惕惕 闭户塞牖⑾欲独处甚则登高弃衣走 贲⑿响腹胀为肝厥⒀狂疟温淫⒁及汗出 鼽衄口喁并唇胗⒂颈肿喉痹腹水肿 膺乳膝膑股伏兔骭外⒃足跗上皆痛 气盛热在身以前有余消谷溺黄甚 不足身以前皆寒胃中寒而腹胀壅【注释】①頞：頞（è），音遏。鼻梁。 ②承浆：穴名，在颏唇沟中央，属任脉。 ③颐：颐(yí)，音移。面颊，腮。 ④大迎：穴名，在下颌角前1.3寸骨陷中，有面动脉。 ⑤颊车：穴名，在下颌角前，咬肌中。 ⑥颅：即前额骨部，在发下眉上处。 ⑦气街：指经络之气通行的路径。此处是指气冲部，当股动脉搏动处。 ⑧髀关：髀(bǐ)，音比。股外为髀。髀关穴在髂前上棘直下，缝匠肌外侧，约平会阴。 ⑨足跗：指足背。 ⑩厉兑：穴名，在第二趾外侧，距趾甲角约0.1寸。 ⑾牖：牖( yǒu)，音有。窗户。 ⑿贲：贲(bēn),音奔。贲响即腹中有气奔冲而响。 ⒀骭厥：骭( gàn)，音干。指足胫部气血阻滞。 ⑩温淫：指热性病证。 ⒂唇胗：胗（zhēn），音珍。口唇疮疡。 ⒃骭外：胫骨外。 【语译】足阳明胃经起于鼻旁凹陷处，与手阳明经的迎香穴相会，循鼻翼外缘下行入上齿龈，回出环绕口唇，于承浆穴交叉，而后沿颔下向后经大迎、颊车穴，上行入耳前，沿发际到额颅。另有支脉在大迎穴前下行，循喉咙入缺盆，下膈膜，入属胃，络于脾。外行的主干脉，从缺盆向下，经乳中，向下夹脐两旁，进入少腹气街穴。另一支脉从胃口向下，循腹里下行，与本经气街穴相合，继之下行，由髀关、伏兔穴，经膝髌中，沿胫骨外侧，下行足背，进入中趾内侧趾缝，出次趾末端的厉兑穴。又一支脉从足面冲阳穴别走入大趾内侧，直出大趾下端，与足太阴经衔接。 本经多气多血，如有病变，则发生振寒、呻吟、呵欠、面部颜色发黑等症状。 若病气至经脉，就厌恶他人和火光，听到木器响声就发生惊惕；所以患者欲独自关闭门户居住室内。严重时则可登高而歌，弃衣乱跑。胸膈部响，腹部胀满。此时可发为小腿部气血阻逆，如厥冷、麻木、酸痛等症。 本经腧穴可主治血分病证。如躁狂，疟疾，温热病，自汗出，鼻塞流涕或出血，口，唇生疱疹，颈部肿，喉咙痛，大腹水肿，膝关节肿痛；沿着胸前、乳部、气街、腹股沟部、大腿前、小腿外侧、足背上均痛，足中趾不能动。 本经气盛时，身体的前部皆热。如胃气有余，就可消谷善饥，小便发黄。 本经气虚不足，则身体前面畏寒。胃中虚寒，就会脘腹胀满。 4．足太阴脾经歌 【歌诀】 太阴脾起足大趾循趾内侧白肉际① 过核骨②后内踝③前上腨④循胫膝股里 股内前廉入腹中属脾络胃上膈通 夹咽连舌散舌下支者从胃注心宫此经血少而气壮是动即病舌本⑤强 食则呕出胃脘痛心中善噫而腹胀 得后与气快然衰脾病身重不能摇 瘕泄⑥水闭⑦及黄疸烦心心痛食难消 强立⑧股膝内多肿不能卧因胃不和 【注释】①白肉际：指四肢掌面与背面交接的边缘，皮肤色浅，称白肉，又称赤白肉际。 ②核骨：指第一蹠骨的头部突起，形如半个果核，故名核骨。 ③内踝：胫骨下端突出处。 ④腨：腨( zhuān)，音专。腓肠肌，俗称腿肚子。 ⑤舌本：舌根部。 ⑥瘕泄：瘕，指腹部忽聚忽散的痞块；泄，指水泄。 ⑦水闭：即小便不通。 ⑧强立：勉强站立。 【语译】足太阴脾经起于大趾端，沿大趾内侧赤白肉际，经核骨，上行内踝前面，上小腿内侧，沿胫骨后侧，交足厥阴肝经之前，上膝股内前缘，进入腹中，属脾，络胃，穿过膈膜，沿乳外侧上至周荣穴，折返下行至大包穴，再回过来上行，夹咽喉，连舌根，散布于舌下。另一支脉，从胃部上过膈肌，注于心中，与手少阴心经相接。 本经多气少血。若经气有了病变，则舌根强硬，食入即呕，胃脘痛，腹胀，嗳气，得便或放屁后感到轻松。 本经所属腧穴主治脾虚经气不利的病症，如舌根痛，身体不能活动，食不下，心胸烦闷，心下急痛，大便溏，腹有痞块，泄利，或小便不通，黄疸，勉强站立，大腿和小腿内侧肿，或胃不和不能安睡。 5．手少阴心经歌 【歌诀】 手少阴心起心经下膈直络小肠承 支者夹咽①系目系直者心系②上肺腾 下腋循臑后廉出太阴心主之后行 下肘循臂抵掌后锐骨③之端小指停 此经少血而多气是动咽干心痛应 目黄胁痛渴欲饮臂臑内痛掌热蒸 【注释】①夹咽：夹咽喉。 ②心系：指心与各脏相连的组织。 ③锐骨：指腕骨之豌豆骨。 【语译】手少阴心经起始于心中，下过膈肌，络于小肠。另有支脉从心系上行，夹咽喉，与眼球内连于脑的络脉。直行的经脉，从心系上行至肺，斜出腋下，沿上臂内侧后缘，走手太阴、手厥阴经之后，下肘，沿前臂内侧后缘，下行到掌后豌豆骨进入掌内后，沿小指桡侧直至小指端，与手太阳小肠经相接。本经少血多气。如果发生了病变，就会出现心部疼痛，咽喉干燥，口渴想喝水。 本经所属腧穴能主治心脏病变。若本经有病，则发生目黄、胁痛、臂臑内侧后缘疼痛，或厥冷，或掌心热痛等症。 6．手太阳小肠经歌 【歌诀】 手太阳经小肠脉小指之端起少泽 循手上腕出踝①中上臂骨②出肘内侧 两筋之间臑后廉出肩解③而绕肩胛④ 交肩之上入缺盆直络心中循嗌⑤咽 下膈抵胃属小肠支从缺盆上颈颊 至目锐眦⑥入耳中支者别颊复上〓⑦ 抵鼻至于目内眦络颧交足太阳接 嗌痛颔肿头难回肩似拔兮⑧臑似折 耳聋目黄肿颊间是所生病为主液 颈颔肩臑肘臂痛此经少气而多血 【注释】①踝：指手腕后小指侧高骨。 ②臂骨：尺骨。 ③肩解：肩关节缝。 ④肩胛：成片骨即肩胛骨体。 ⑤嗌：嗌（yì），音益。咽喉。 ⑥目锐眦：目外角。 ⑦〓：〓(zhuō)，音拙。目眶下。 ⑧兮：兮(xī)，音息。古汉语助词。 【语译】手太阳小肠经起于小指外侧少泽穴，沿手掌尺侧，上行至腕部，出尺骨小头处，直上沿尺骨下缘，出肘部内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间，经臂臑后缘，出肩后骨缝，绕肩胛部，交肩上，至大椎穴与诸阳经相会，向前进入缺盆，络于心，沿食道，过膈肌，到胃，入属于小肠。另有支脉，从缺盆沿颈部上行，上面颊，到眼外角，弯向后入耳中。又一支脉从颊部分出至目眶下，上向颧骨，靠鼻旁至内眼角，与足太阳膀胱经衔接。 本经多血少气。若经气有了病变，则出现咽喉疼痛，颔肿，颈不得回顾，肩部痛如人牵拉，上臂痛如折断。 本经所属腧穴主治津液方面的病变。如耳聋，眼睛昏黄，面颊肿，颈部、颔下、肩胛、上臂、前臂的外侧后缘疼痛。 7．足太阳膀胱经歌 【歌诀】 足太阳经膀胱脉目内眦上额交巅① 支者从巅入耳角直者从巅络脑间 还出下项②循肩膊夹脊③抵腰循膂④旋络肾正属膀胱府一支贯臀入腘⑤传 一支从膊别贯胛夹脊循髀合腘行 贯腨出踝循京骨小趾外侧至阴全 此经少气而多血头痛脊痛腰如折 目似脱兮项似拔腘如结兮腨如裂 痔疟狂癫疾并生鼽衄目黄而泪出 囟⑥项眦腰尻⑦腘腨病若动时皆痛彻 【注释】①巅：头顶正中最高点，当百会穴处。 ②项：后项部。 ③夹脊：指夹行脊柱两旁。 ④膂：膂(lǚ)，音旅。夹脊两旁的肌肉。 ⑤腘：腘(guó)，音国。膝后中间凹陷处。 ⑥囟：囟(xìn)，音信。顶门处，在百会穴前三寸。 ⑦尻：尻(kāo)，音考阴。尾椎骨尽头处。 【语译】足太阳膀胱经起于内眼角，上行额部，交会于头顶。支脉从头顶下行至耳上角。直脉从巅顶人络于脑，还出后项下，循肩胛，夹背脊，下抵腰部，经腰膂，入络肾脏，属膀胱。还有一支脉从腰部夹脊下行，过臀部，进入腘窝中。另一支脉从肩膊处，过肩胛，夹背脊下行，经股外侧髀枢，下行与另一支脉会于腘中，而后下行穿过腿肚，出足踝外后方，循京骨穴，达小趾外侧到至阴穴，与足少阴肾经相接。 本经少气多血。如果本经产生病变，则出现头重痛，眼睛似脱出感，颈项如被人牵拉，背脊痛，腰痛如折，股关节不能弯曲，腘窝屈伸不利，腓肠肌有撕裂痛感。 本经所属腧穴主治筋方面的病变，如痔，疟疾，躁狂，癫痫，头囟后项痛，眼睛昏黄，流泪，鼻塞、多涕或出血，后项，背腰部，骶尾部、膝弯、腓肠肌、足跟等处疼痛，小趾不能随意活动。 8．足少阴肾经歌 【歌诀】 足肾经脉属少阴斜从小趾趋足心 出于然谷①循内踝入跟上腨腘内寻 上股后廉直贯脊属肾下络膀胱深 直者从肾贯肝膈入肺夹舌循喉咙 支者从肺络心上注于胸交手厥阴 此经多气而少血是动病饥不欲食 咳唾有血喝喝②喘目〓③心悬坐起辄 善恐如人将捕之咽肿舌干兼口热 上气心痛或心烦黄疸肠澼④及痿厥⑤ 脊股后廉之内痛嗜卧足下热痛彻【注释】①然谷：穴名，在内踝前大骨下，即舟骨粗隆下方。 ②喝喝：气喘声。 ③〓：〓（huāng），音荒。视物不清。 ④肠澼：澼(pì)，音辟。肠澼，即肠间水也。 ⑤痿厥：痿，主要指下肢痿弱；厥，指逆冷。 【注译】足少阴肾经起于足小趾下端，斜向足底心，出舟骨粗隆下，再经内踝之后，分支进入足跟，上行于腿肚内侧，出腘窝内侧，经大腿内后侧，通过脊柱，属于肾，络于膀胱。直行脉从肾向上，通过肝、膈，进入肺中，沿喉咙，夹舌根。支脉从肺部走出，络于心，流注于胸中，接交于厥阴心包经。 本经多气少血。如果出现病变，则饥不欲食，咳嗽，痰唾带血，喝喝气喘，两目视物不清，心如悬在空中不安，而且有如饥饿的感觉，易发生恐惧，如被人追捕的感觉。 本经所属腧穴能主治有关肾脏的疾病，如口热，舌干燥，咽部肿，气上逆，喉咙干痛，心烦痛，黄疸，腹泻，脊柱、大腿内侧后面痛，萎软，厥冷，喜卧，足心热痛等。 9．手厥阴心包经歌 【歌诀】 手厥阴经心主①际心包下膈络三焦 起自胸中支出胁②下腋三寸循臑迢 太阴少阴中间走入肘下臂两筋③超 行掌心从中指出支从小指次指交 是经少气原多血是动则病手心热 肘臂挛急腋下肿甚则支满在胸胁 心中憺④憺时大动面赤目黄笑不歇 是主脉⑤所生病者掌热心烦心痛掣 【注释】①心主：即心包络，为心之外卫。 ②胁：乳下旁肋部。 ③两筋：指桡侧腕屈肌和掌长肌腱。 ④憺：憺( dàn)，音淡。形容心悸状。 ⑤主脉：诸脉皆属于心，心包络代心受邪，故主脉所生病。 【语译】手厥阴心包经起于胸中，浅出属于心包络，下过膈肌，络于三焦，直至腹部为止。支脉从胸中出胁下，当腋下三寸处向上行至腋下，循上臂内侧，于手太阴、手少阴之间，进入肘中，下行到前臂两筋间，进入掌心，沿中指桡侧直达指端。另有支脉从掌心沿无名指直达指端，与手少阳三焦经相接。 本经少气多血。如果发生病变，则见手心发热，上臂与肘部挛急，腋下肿。病变剧烈还可见胸胁支满，心中跳动不安，面赤目黄，喜笑不休等症。 本经所属腧穴主治有关血脉病变。如心胸烦闷，心痛，掌心发热。 10．手少阳三焦经歌 【歌诀】 手少阳经三焦脉起手小指次指间循腕出臂之两骨①贯肘循臑外②上肩 交出足少阳之后入缺盆布膻中传 散络心包而下膈循属三焦表里联 支从膻中③缺盆出上项出耳上角巅 以屈下颊而至〓支从耳后入耳缘 出走耳前交两颊至目锐眦胆经连 是经少血还多气耳聋嗌肿及喉痹 气所生病汗出多颊肿痛及目锐眦 耳后肩臑肘臂外皆痛废及小次指 【注释】①臂之两骨：指前臂背侧，尺骨与桡骨间。 ②臑外：上臂后侧。 ③膻中：膻(tǎn)，音坦。膻中，穴名，位于两乳间。 【语译】手少阳三焦经起始于无名指外端，沿着手背，出于前臂伸侧两骨间，过肘部，沿上臂外侧，向上过肩部，交出足少阳经后面，进入缺盆，分散于膻中，散络于心包，过膈肌，到腹中，泛属上、中、下三焦。支脉从膻中上行，出缺盆，上向颈旁，沿耳后直上至耳上角，弯向下行，经颊部至目眶下。另一支脉从耳后进入耳中，出耳前，经过上关前，交面颊，至外眼角接足少阳胆经。 本经少血多气。如果有了病变，则发生耳聋，咽肿，或喉痹。 本经所属腧穴能治疗有关气方面的病证，如自汗出，眼外角痛，面颊肿，耳后、肩部、上臂、肘弯、前臂外侧诸痛，小指次指不能随意活动。 11．足少阳胆经歌 【歌诀】 足少阳脉胆之经起于两目锐眦边 上抵头角①下耳后循颈行手少阳前 至肩却出少阳后入缺盆中支者分 耳后入耳耳前走支别锐眦下大迎 合手少阳抵于〓下加颊车下颈连 复合缺盆下胸膈络肝属胆表里萦 循胁里向气街出绕毛际②入髀厌③横 直者从缺盆下腋循胸季胁过章门 下合髀厌髀阳④外出膝外廉外辅缘 下抵绝骨⑤出外踝循跗入小次趾间 支者别跗入大趾循趾歧骨出其端 此经多气而少血是动口苦善太息 心胁痛疼转侧难足热面尘体无泽 头痛颔痛锐眦痛缺盆肿痛亦肿胁马刀侠瘿⑥颈腋生汗出振寒多疟疾 胸胁髀膝胫绝骨外踝皆痛及诸节 【注释】①头角：当额结节处。 ②毛际：耻骨阴毛处。 ③髀厌：即髀枢，相当于环跳穴处。 ④髀阳：指大腿外侧。 ⑤绝骨：指腓骨下段凹陷处。 ⑥马刀侠瘿：瘿( yīng)，音婴，颈部肿物。马刀侠瘿，指瘰疬生在颈项或腋下等部位。 【语译】足少阳胆经起始于眼外角，上行至额角，下行到耳后，沿颈旁，行手少阳三焦经之前，下入缺盆。其支脉从耳后进入耳中，走耳前，至外眼角。另一支脉从眼外角，下向大迎，会手少阳三焦经至眼下，再下行经过颊车穴，至颈部与前入缺盆的支脉相合。由此下行胸中，过膈肌，络于肝，属于胆，再循胁里下行出少腹气冲穴，环绕阴毛，横行入髀枢。直行的主干脉从缺盆下走腋前，循胸部，过季肋下行，过足厥阴肝经章门穴，继向后下方，沿骶骨而下，与前入髀枢的支脉相合，再沿股外侧，经膝外侧，下向腓骨头前，直下至腓骨下段，下出外踝之前，沿足背进入第四趾外端。在足跗处又分出一条支脉，下行人大趾端，返回穿过趾甲，与足厥阴肝经相接。 本经多气少血。发生病变，则口苦，好叹气，胸胁痛不能转侧，甚则面色晦暗，好似蒙着一层灰尘，身体无光泽，小腿外侧发热等。 本经所属腧穴主治骨方面的病证。如头痛、下颌痛、眼外角痛、缺盆中肿、胁下肿，以及胸胁、髀枢、膝、胫骨外侧的绝骨、足外踝等处疼痛。颈腋部可生马刀侠瘿，还自汗出，战栗发冷，发生疟疾。 12．足厥阴肝经歌 【歌诀】 足厥阴肝脉所终大趾之端毛际丛 循足跗上上内踝出太阴后入腘中 循股入毛绕阴器上抵小腹夹胃通 属肝络胆上贯膈布于胁肋循喉咙 上入颃颡①连目系出颡会督顶巅逢 支者后从目系出下行颊里交环唇 支者从肝别贯膈上注于肺乃交官 是经血多而气少腰痛俯仰难为工 妇少腹肿男〓疝嗌干脱色面尘蒙 胸满呕逆及飧②泄狐疝遗尿或闭癃 【注释】①颃颡：颃颡( háng sǎng)，音杭嗓。上腭处的两个孔，与鼻腔相通。 ②飧：飧(sūn)，音孙。大便泻出未完全消化的食物。 【语译】足厥阴肝经为十二经脉之末，起始于足大趾背毫毛处，沿足背上行至足内踝上八寸处，交出足太阴脾经之后，沿大腿内侧，进入阴毛中，环绕阴部，上行抵少腹，上夹胃，属于肝，络于胆，继之贯膈肌上行，分布于胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡，连接目系，出额上行与督脉会于巅顶。其支脉从目系下行颊里，环绕唇内。另一支脉从肝分出，过膈肌，上注于肺，下行于中焦，与手太阴肺经相接。 本经多血少气。若有病变，则腰痛，不能俯仰。妇人则少腹肿胀，男子则为〓疝。严重者咽喉干燥，面色不泽，如灰尘蒙蒙。 本经所属腧穴主治肝脏病证，如胸满呕逆，飧泄，遗尿，狐疝，或小便癃闭。 |
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