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MY SON：昨夜，妈妈下班非常晚。23时，我上床准备睡觉时，她才落屋，人民警察就是这么工作的。自疫情爆发以来，她就没有规律地休息过。但是，话又说回来，没有哪个行业是轻松的。LIFE IS HARD.有的人因“稻粱谋”而忙，有的人是责任心使然，有的人是因为理想…… 武汉的天亮得越来越早，气温越来越高，衣服穿得越来越少，一晃夏天差不多就到了：“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！”因此，不管世事如何变化，要珍惜时光、珍惜生命；活在当下、活得阳光。 我在居家“隔离”的这么长的日子里，虽然失去了自由，不能外出运动健身，不能外出购买喜欢吃的东西，但我心灵是充实的、精神是富有的，而且还有额外的收获。这些收获有的是可见的，写下了10多万字的武汉日记，你应该或多或或少读过一些。还有一些收获不便于量化，那就是观念的改变和思维的进步。这一段时间，我总是在思考人生的意义和价值，譬如这么多的志愿者冒着生命危险，而且不要报酬地帮助他人是为了什么？还有那么多不知名的好心人给我们送赈灾义菜…… 我还想人生在世，自由、健康和阳光才是最宝贵的，所谓的名牌衣饰、手机之类的，都是身外之物。你马上就面临着自我“隔离”的日子，没有什么难受的，不要害怕孤单。如果把那些坐牢的人想一想，他们连手机都没得玩，而且失去人身自由时间并不短……生活要前思后思，只有这么一想，才知自己是多么的幸福和幸运！ 尽管因禁足而受限，但我的“视野”却越发开阔。从现在开始，我将眼光从国内转向国际。昨天中国新增新冠确诊21例：武汉只有1例，而那20例系8省份境外输入的；我国的开工与复产正在有序进行；贵州和新疆初三、高三学生16日已经开学……种种迹象表明我国疫情基本上给控制住了，可是国外又搞得不可开交，以至于许多华人与国外留学生蜂涌回国。事实上，这些人对病毒没有一个理性的认识。回到国内，也有被感染的可能，尤其是在回国途中，在密闭的空间里更容易中招。 复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏预计疫情持续时间较长。有很多朋友就留学生要不要回国这个问题征求其意见。张说：“不管回不回，你要考虑两个问题：第一疫情要多长时间？回来是不是决定再也不回去了？如果疫情要延缓半年呢？你读书工作都不要了？第二，如果不回来，待在那里怎么办？”张医生认为这个病真的可以防，要采取有效的个人防护：“保持社交距离，洗手，再加上戴口罩。到现在为止，我没有看到哪个人这三点做得特别好还被感染的，这个可能性很小。” 关于这个狡猾的病毒，关键是防预，要从心理上重视它，绝不能大意，不要以为自己年轻、身体好而轻视它。不管是国内，还是国外，如果没有保护好，病毒就会找麻烦，要与你共处一段时间，甚至更长。经过近两个月关注疫情动态，加上坚持写“在武汉播报”，我总结的经验是：面对灾难、面对病毒，不要慌乱，不要怕，首先是内心强大。实际上，病毒是可以预防的。退后一步说，即使染上了，也是可以治愈的。 你看，在武汉疫情最为严重之时，在病患者呼天抢地的日子里，我依然早起、看书、写作。有的人就因此而内心变得脆弱，整天忧心忡忡，生活没有规律，包括熬夜等，吃饭不香，睡觉失眠，自身免疫力自然下降，还怎么抵抗病毒呢？目前，全世界都没有研制出对付此病毒的药物，只有依靠自身的免疫力，而免疫力得来自内心的强大，拉丁美洲有这样一句谚语：“船的力量在帆上，人的力量在心上”。 在这个时段，积极的心理暗示显得尤其重要，要相信自己的定力和判断力，不要被媒体带偏，也不要被他人的言语所惑。昨天，我就差点被他人蒙蔽。有人在群里说英国已经开始军事管制，好在你及时发了现场图给我，我就相信你说的。在中国疫情期，谣言相当多，我的微博从2月17日起到现在，每天都会收到许多辟谣的信息。 消极的心理暗示非常害人，就以我“考博”为例，如果我对自己说命中注定考不上，加上他人的冷嘲热讽，爸爸不是早就放弃了“博士梦”么？在你10岁左右时，有一天蹲在书房笑着对我说，明年再拿出来考。那个场景我至今都记得，也正是这个季节：当我把博士英语放上书架时，你就是这么对我说的。也许你那时还小，还不知“鼓励”是何等的重要，但是正是你不经意的一句话，却给了我无穷的力量。如今，我反过来给你力量，当然主要是精神力量。《老人与海》，你是读过的，其中老人桑提亚哥这么大年纪，仍然勇于与鲨鱼搏斗。为此，我们读者都为这个硬汉形象所折服。人生在世，强大的精神力量实在太重要了！ 如今，你要勇敢地面对灾难，面对病毒，千万不要害怕。《“双十一张友文”在武汉播报（十九）：给学生的一封信》，不知你读过没有？如果没有，建议你读一读。在此，我把关键词重复一下，那就是“勇敢”。爸爸自诩为“双十一张友文”，你应该知晓其来历……你一个人在英国生活这么久，足以说明你十分勇敢，好像是马丁路德说过这样一句话：“勇敢，勇敢,再勇敢！我们就得胜了！” 说来说去，唯有勇敢，才能使内心变得强大，才能增强自身免疫力。此举比吃任何预防药物都管用。当你在异国他乡遇到困难时，就把“双十一张友文”想一想，这个称号不是自吹的，而是自封的，但也名符其实。 在“软禁”的日子里，为了让内心安定下来，建议你多读书或看电影。当然还有写作。对此，我是深信不疑的。文学作品属无用之学。中国古语有“无用之用就是大用”之说，只有读无用之书，才能做有用之人。文学是化人的，只有活得像人，怎么会怕这惧那呢。人之所以为人，与低等动物的区别何在？那就是人比动物勇敢，人还有智慧，且会思考。举一个例子，一条狗追着咬你，你越跑越怕，它越是不放过你。如果你不怕，迎头打击，它反倒吓跑了。这个例子，一是说明人与狗之区别，二是说明不怕（勇敢）的重要性。以前，我给你说过狼狗咬人的极端例子，不知记得否？那个方法也可以试用。 “莫言下岭便无难,赚得行人错喜欢。正入万山圈子里,一山放过一山拦。”人这一辈子，会遇到许许多多不称意的问题或困难，但要学会自我化解和处理，这都需要勇气和智慧，而这一切皆可从书中习得，尤其是文学作品会给你答案。 我现在给大学生上网课，对传授知识并不看重，我只希望他们活得像人，要求他们在家中多做家务，知晓感恩，还要勤劳、早起。春寒料峭之时，早起也是要勇气的…… 当老师就是话多，请你原谅！在此，我像领导口头禅一样：“最后简单说两句。”出门一定要戴口罩，不要看到英国本地人不戴，你也模仿。要让英国人戴上，是很难的一件事情，主要是文化差异，也就是转变观念问题。实际上，让我转变观念也相当难，毕竟我相当倔强，你是比较了解我的。如果男人没有倔强之气，将一事无成。中国武汉1月23日宣布封城，说明病毒已经肆虐到何种程度。可我出门运动时仍然没带口罩。当天，有一个陌生的好心人在微博上提醒我说，戴上口罩是对自己负责，也是对他人负责，加上微博上哭爹喊妈的场景惨不忍读（睹），才晓得此病毒不是儿戏的，我这才改变观念——出门时把一块布盖在鼻子与嘴洞上方。结合自身转变观念来看，短期内要让英国人脸上裹一块布怕是有些困难。但是，你要戴！特别是出门时要及时捂上。因为你是一个UNIQUE。（何为UNIQUE的典故，你还记得么？）就是你的想法、活法要与本地人不一样。 最后，建议你看看日本电影《入殓师》。网上可搜，而且免费。其中的主人公小林大悟与你年纪相仿。他早年是大提琴演奏家，后来成为一名入殓师。入职前后的内心痛苦可以想见，痛点在于“转变观念”相当难。当他准备辞职时，老板一语点醒了他：尸体有什么可怕的，我们吃的正是鱼等动物的尸体…… 拉杂写来，中心意思是希望你不要怕，要勇敢地面对这起公共突发事件；学会保护好自己，学会应对生活中的一切。迈过这一道坎，你就会变得更加成熟与坚强。
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