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我们去看医生的时候，医生经常会让我们张大嘴“啊”一声，其实中西医对舌头所反映出的健康问题都非常的关注。一般西医看口腔是为了看咽部，是不是有发炎的情况，通常还会用压舌板压一下舌头方便观察。 但是中医看口腔时，主要看的就是舌头，会要我们把舌头伸出来。中医上把舌头所反应的现象叫做“舌相”，就是是给舌头看面相一样。因为舌头可以直接反映出：我们的身体到底哪里出现了问题。 舌头和脏腑的关系在中医的理论中，舌头可以反映出脏腑的健康情况。《知医必辨·论疾病须知四诊》里说：“脾脉连舌本，肾脉挟舌本，肝脉绕舌本”，这句话说明五脏与舌头有着密切的联系，尤其是脾胃和心脏，两者的一旦出现了问题会直接反映在舌头上。 下面这张图，很明确的表示出了舌头不同部位对应的不同器官。  舌尖对应心肺，舌左边对应于肝，右边对应于胆，中心对应脾胃，舌根对应肾脏。 舌头有裂痕有时候舌头上会有深浅不一的裂痕，看起来就像是缺水造成的土地龟裂一样，这种舌相就是裂纹舌。舌头就像一片反应各个脏器的土地，出现裂痕，一般分为三种情况。 1. 红舌+裂痕 出现这种舌相，舌头颜色呈红绛色，并且伴随裂痕。这种情况是身体内热盛，损伤津液，使体内阴虚阳盛。就像是体内有一把“火”，把身体内的体液蒸腾殆尽，反应在舌相上就会出现红绛色和裂痕的现象。  治疗：这个时候可以吃一些降火滋阴的食物，减少热性食物的摄入。 2. 淡白色+裂痕 舌头的正常颜色应该是呈淡红色，当出现淡白色的时候一般是气血运行不足，发生这种情况常常是因为体弱，或者是大病初愈。  治疗：平时服用一些补气血，滋补的药物和食物，恢复体内的气血，但是不要心急，一下子服用大量的补品。 3. 胖嫩+裂痕 舌头和人一样，不能“肥胖”也不能太“瘦”。当出现舌头“虚胖”，并且舌边有齿痕。这种情况常常时脾胃出现了问题，一般是湿气过剩。  治疗：这种情况下，主要以养胃祛湿为主，可以吃一些薏米，山药等祛湿的食物。 4种常见的舌相与症状1. 齿痕舌 舌边有齿痕，一般是身体湿热所导致的，体虚的人也容易出现。 2. 芒刺舌 舌头上出现红色斑点，主要是体热引起的，舌边芒刺为肝胆热盛，舌中有芒刺主胃肠热盛。  3. 肿胀舌 舌头肿大，严重的甚至吐出嘴外，无法闭嘴。一般是心或者脾出现热证，或者饮酒过多引起的。 4. 瘦薄舌 舌头小而且瘦的人，多是因为血亏阴虚引起的。 舌苔厚和胃有关系吗？很多人都发现自己的手上厚厚的一层白色的舌苔，白色的舌苔不仅会造成口干，还会出现口腔的异味。于是有人就发明了一件专门用来刮舌苔的小工具，利用这个工具将舌苔刮除。  实际上这种方法只能治标不治本，舌苔发厚一般和脾胃有着密切的关系。 舌苔是胃气所生，一般是淡白色，并且是薄薄得一层。如果舌苔发白发厚，大部分是因为肠胃不好，导致舌苔变厚，或者变白。 治疗舌苔厚白有口臭的种办法1. 饮食清淡 少吃荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果。荤腥肥厚的食物不容易消化，堆积在胃里，更容易导致口臭的发生。 2. 不抽烟 抽烟会导致口腔干燥，而且焦油会残存在口腔里，更容易形成口臭。尼古丁会刺激胃粘膜，引发胃部疾病。  3. 饭后漱口 吃完饭后易残留食物残渣，在口腔内容易发酵，也是形成口臭的原因之一。饭后漱口有利于保持清新的口气。 4，调理肠胃 要想在根本上解决这个问题，还是要调理肠胃，采用清热解毒的药物进行调理。如果考虑肾脏引起的水液运输不好，导致的脾胃湿热，就要从调理肾脏入手。 但是也要警惕幽门螺线杆菌引起或者厌氧菌感染，两者会分解食物产生硫化物，也是口臭的原因之一。 |
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