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如何谈好异地恋爱?

 WeGo情感咨询 2020-07-22

异地恋意味着无法时刻陪伴在旁,不仅有着相思之苦,还需要彼此有着强大的信任,才能得以维持。情绪不同步,没共同话题,充斥着不安全感,都是异地恋的通病,不少感情被迫变成异地恋后,就因为一方无法坚持而最终走向分手。

如果你已经开始了一段感情,不管有多大的信心,轻易不要让情况变成异地。但如果你已经下定决心,做好坚持异地恋情的准备,无论结果如何都不后悔。那么,还是有些原则是可供参考,以打破异地恋分手魔咒的。

1.建立信任预期。

异地恋最关键的在于双方对彼此的坚定信任。如果平常恋爱时已经无法给予伴侣安全感,那么异地恋很容易就会导致信任崩溃。当一方无法再信任另一方时,就会以各种试探的方式,希望实时获取对方的行为动态,无论何时何地都要视频语音报备,最终导致的结果,就是彼此都很累。这只是平时的状态,要是遇上情感危机,或因工作、聚会等原因有其他异性在场时,就可能会因为瞬间的情绪爆发而分手。

所以,平时要注意给伴侣以安全感,时刻保持沟通,逐步建立信任预期。没有做到此条的情况下,基本不建议转换成异地恋爱。

2.定下沟通原则。

异地恋的结束,常常是因为彼此对感情的需求感高低不同,要求的联系次数、频率不同引发的矛盾爆发所带来的结果。较为独立的一方,会无法理解伴侣为何总是要求更多的陪伴和联系,初期可能还会勉强保持,异地时间长了后,逐渐会变得敷衍,而这些敷衍又会很轻易地被伴侣感知到,从而形成矛盾。

尽管恋爱并不要求太多的理性,但异地恋的情形下,设定一些沟通的原则,会更容易坚持,并且增加彼此的信念。常见的沟通原则如:无特殊情况下,每天晚上必须打电话或视频沟通,和身边异性保持距离,并且约定好定期见面(一个月一次,或两月一次),以互相迁就为原则,见面约会时间地点依照彼此届时情况决定。

3.充实独自一人的时光。

异地恋最怕“寂寞”,不信任感往往是出于伴侣某一方认为对方太寂寞产生的。独自一人时也要好好生活,不要让寂寞有机可乘,充实自己的同时,也可以通过对自我闲暇时间的填充,让伴侣得知自己即使一个人也很享受很美好。有着独立自理的生活技能,在精神上也能做到自给自足,是情侣谈异地恋的重要关键。

4.不要试探。

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