 一位读者在后台给我留言，她是这样写的。
这是一个话题比较广阔的命题作文，缺少实际的生活细节作为支撑。虽然从心理咨询的角度并不是很好的案例，但是我们依然可以尝试来谈一谈这个话题：单亲家庭，尤其是单亲妈妈家庭该如何引领、教育孩子？ 
我不太喜欢'贴标签'，因为贴标签本身是对自己和他人的无形的暗示，我们可以为了方便理解，将'离异并独自抚养孩子的女性'称为'单亲妈妈'，但请记住，这并不是我们身上的标签，它本身也没有任何意义。相比较特别强调'单亲'这个定语标签，我们更应该记住自己'妈妈'的身份。 ① '单亲妈妈'：首先是妈妈 单亲妈妈，首先是妈妈。既然是妈妈，就和天下的任何一个妈妈一样，抚养孩子，教育孩子，会为孩子成长路上取得的任何一点成绩而骄傲，也会为孩子成长道路上遇到的小挫折苦恼。 我之所以在文章的一开始就特别强调这些貌似是'废话'的话，是因为这是一个非常有意义的思维方式。 从某种意义上说，人都是活在'暗示'中的，藏在潜意识里的暗示，就像一个看不见的容器，限制着我们的人生高度。所以，打破人生的桎梏，其中重要的一点，就是去除那些加诸在我们身上的暗示（束缚）。 王菲的女儿李嫣，是比较严重的唇腭裂患者，但是我们都看见了，这个孩子的性格非常阳光，她丝毫没有因为自己的'生理缺陷'而有一丝一毫的自卑。有人说这是因为王菲有钱，我认为这种说法太过片面：有钱和阳光，没有必然的关联。曾经有一次王菲的采访，一语道破天机，当记者问她，是否会介意李嫣的兔唇时，王菲回答：我觉得我的孩子完全是正常人，而且非常漂亮。 王菲当时的表情非常自然，既没有因为记者提及李嫣的'缺陷'而恼羞成怒，面露不悦也没有刻意的夸大硬撑，她只是很自然的说了一件她认为最自然不过的话。正是因为在王菲的家庭里，从来没有刻意强调李嫣的唇腭裂，所以李嫣自己才真的完全不把自己的'问题'当成是一个问题。 问题从来不是问题，只有你把它当成是问题，它才是问题。 这就是暗示的力量。 对孩子来说，父母就是ta心目中最重要的权威，父母看待孩子的眼光（父母的暗示与期待），决定了孩子未来的走向。一个人格完善的母亲，她不会给自己贴任何标签，尤其是容易引发歧义的标签，同样，她的这种态度，也会传导到孩子那里，孩子也不会因为自己生活在离异家庭而变得特别敏感自卑。 父母能为孩子提供的东西，的确有'高低'之分，但评价高低的唯一标准，是对孩子陪伴质量的高低，是自己的陪伴，是否对孩子的成长有利？这个标准，与金钱物质无关，与家庭是否完整也无关，只与父母是否用心、能否给到孩子恰当的抚养方式有关。  ② 母子关系的雷区：共生。 共生关系是家庭教育普遍的雷区，结束共生关系是每一个妈妈都需要克服的巨大挑战，自然，单亲妈妈也不例外。 社会上有一些对单亲家庭不友好的声音，其中指向最多的，就是单亲家庭容易滋生共生关系。其实这不是单亲家庭的顽疾，而是整个家庭教育的顽疾，不过在单亲家庭中，因为丈夫这个角色的缺位，使得母子之间产生共生关系的可能性更高了一些。 心理学的共生关系指的是：我的事是你的事，你的事是我的事，一切的事情都是我们共同的事情。在亲子关系中，几乎所有的问题都来自于关系的共生。从某种意义上我们可以说，共生关系是培养'小白眼狼'和'巨婴'的必需土壤。 共生关系的本质，是一种'剥削'的关系，也就是父母不愿意给予孩子人格上的独立，其本质是用亲子关系剥削孩子的心理发展空间。而共生关系一定和缺少边界感有关，如果是人格独立且有恰当的边界意识的母亲，她会意识到孩子和自己完全是两个人——虽然这个孩子是她生出来的，但是在本质上，却是另一个和自己完全不同的人。 孩子从出生剪断脐带的那一刻，就已经独立而完整的拥有了自己的身体，这意味着在未来的所有岁月里，他的身体的全部感受与运动、器官的生长与老化，以及大限来到时的灰飞烟灭，都只是孩子一个人的事，与他人无关。 妈妈虽然不能感知孩子的身体变化，但是和孩子之间有天然的情感链接，这使得让母亲'放手'非常困难。在生活中，妈妈对孩子的包办替代和控制无处不在，从意识层面，母亲承认孩子是独立的个体，但是在潜意识层面，母亲却往往对孩子赋予了太多的'附加的母爱'。这种过度的母爱会令孩子感到窒息并在人格层面裹足不前。 从某种意义上说，成长的过程，就是在情感上远离母亲的过程。 不管是在没有离异的家庭还是单亲家庭，人格不完善的母亲都会和孩子形成共生关系，在单亲家庭，如果一个母亲自身人格不健全，则更容易将自己全部的精力、期待包括自己的焦虑、强迫等等缺陷全部投射到孩子身上，所以，在亲子关系中，充斥着大量的担心、指责、怀疑、失望，经过投射性认同机制，孩子为了维持和母亲之间的情感链接，避免分离、抛弃和被抛弃，也会不由自主的按照母亲的'期待'，将自己活成无能的样子。这是在家庭教育中最值得警惕的问题。  ③ 单亲妈妈：避免补偿和亏欠心理 在单亲家庭中，父亲的缺位很容易让母亲对孩子产生一种亏欠的心理，随之而来的就是对孩子过度的补偿。这也是单亲家庭中单亲妈妈特别需要注意的问题。 这种补偿和亏欠的心理，本质上是母亲自身人格缺失的投射。也就是说，母亲将自己置身于婚姻关系的'弱者'地位，她在潜意识里，认为自己是'可怜的'，自己的孩子因为在潜意识里也被当成是自己的一部分，所以，孩子也是可怜的。 很多妈妈认为自己并没有这种心理，只是单纯的觉得孩子失去了爸爸所以比较可怜。但事实上，父亲缺位对于孩子来说的确是一种损失，但是如果有良好的母子关系补偿，孩子依然可以正常的成长。之所以觉得亏欠孩子，过度的觉得孩子可怜，实际上还是自己心理的投射——妈妈把自己人格中的'内在小孩'投射到孩子身上。 在过度的亏欠心理下，母亲可能会对孩子过度的补偿，对孩子有比较多的溺爱，包办替代，这样的抚养方式一方面可能会令孩子变得唯我独尊、蛮横无理，另一方面，也可能会加重孩子内心的自卑感：ta会认同母亲对自己的可怜，在潜意识里认可自己的可怜，从而形成和母亲一样的'自居受害'人格。  ④ 引领孩子正确的认识父亲 婚姻的破裂对孩子，尤其是年龄幼小的孩子一定会有影响，但是作为父母可以将这个影响降低到最低。 父母如果和孩子的边界清晰，就会明确的告诉孩子：父母的婚姻虽然破裂，但是爸爸还是爸爸，妈妈还是妈妈，父母对于孩子的爱不会因为婚姻破裂而受到损害。 在单亲家庭中，如果单亲妈妈（爸爸）人格有缺陷，会将对另一半的仇恨、怨气等等传染到孩子身上，比如故意不允许对方探视孩子（用来惩罚对方），或者在孩子面前说对方的坏话，不停地诟病对方等等。 这样做的父母，即使婚姻关系解体了，但是在他们心理上的关系还没有结束，他们并没有从上一段关系中走出来，而是继续活在那种痛苦的体验当中，不断的反刍过去。毫无疑问，这样的父母会带给孩子非常不好的影响。 如果一方的人格并不健全，比如像文中这位妈妈提到的这样，孩子的爸爸对家庭和孩子没有责任感，该怎么办？这个时候，就格外需要妈妈的心理力量的完善了。妈妈需要不断的成长自己的人格，带给孩子很多正面的影响。毫无疑问，这样的爸爸一定会在孩子幼小的心灵上留下阴影，孩子天生忠诚于父母，不管父母多么糟糕，在孩子心中，都对父母非常忠诚。其中一方的遗弃或敷衍冷漠，对孩子的伤害是必然的，作为妈妈，没有必要逃避这一点，或者伪善的替爸爸编造谎言，告诉孩子爸爸只是忙碌，他始终还是爱你的。 一个人格完善的妈妈，一定是愿意面对真实的，无论真实有多残酷，她都有勇气面对。为这样的父亲粉饰是毫无意义的，因为孩子的感受非常敏锐。妈妈可以引领孩子也面对真实，这虽然会给孩子的心理带来伤害，但是却好过无意义的遮掩。妈妈需要在引领孩子的过程中告诉孩子：爸爸这么做是因为他自身是一个人格不健全的人，和孩子无关。换言之，不是因为你不好，所以爸爸才如此冷漠，而是因为他本身就是一个人格不健全的人，没有能力给到别人很好的爱。 如果能让孩子明白爸爸的冷漠不是自己的错误，那么遇到这种情况对孩子的伤害就会降到比较低的程度。 
所有的心理问题，到最后都可以归结为人格问题。当人格不健全的父母养育孩子的时候，经常将自己的问题投注到孩子身上，孩子在关系中受到来自母亲不健康的人格投射，也形成不健全的人格。人格的健康水平，直接和孩子的学习、婚恋、人际息息相关， ① 60分的妈妈（good enough mother） '60分妈妈'来源于心理学家温尼科特提出的'good enough mother'这个名词，但是翻译成'足够好的妈妈'容易引发歧义，而'60分妈妈'，则更加准确的表达了这个概念的意思。'60分妈妈'的意思，就是介于糟糕的妈妈和完美无缺的妈妈之间的妈妈。 糟糕的妈妈是指婴儿在周围没人的情况下，爬到了高处，妈妈在这个婴儿感受到了最大的恐惧和绝望的时候还没有出现。我们更需要了解一下'完美的妈妈'是什么样子：一个婴儿想爬到更高的地方，当婴儿刚爬上去还没有任何恐惧感的时候，妈妈就把婴儿抱下来了。这样的完美妈妈让婴儿丧失了一次体验自己焦虑和恐惧的机会。可以想象，如果一个孩子在完全没有任何安全感的威胁的环境下长大，ta在人格上会是多么的弱不禁风。 温尼科特提出这个'60分妈妈'的概念，就是告诉大家，作为妈妈，做一个60分的妈妈已经是足够好的妈妈了。过于完美的妈妈，实际上是对孩子的另一种形式的吞噬。世界上根本没有完美的妈妈，即使有，对孩子的人格发育也并非好事。所以，真正的好妈妈，是做一个60分妈妈。 问题来了，什么样的妈妈算60分妈妈呢？ 婴儿爬到高处时，面临极度的恐惧与绝望时，妈妈将ta抱下来，让ta处于安全的环境中间。这样的妈妈，就是60分妈妈，也就是good enough mother. 虽然温尼科特研究的是母婴关系，但实际上，不管在什么年龄的亲子关系中间，妈妈都需要提示自己做一个60分妈妈，即不给孩子过度的保护，同时也给到孩子足够的安全感。  ② 区分成人和孩子的世界 在家庭关系中间，夫妻关系高于亲子关系——这个观念颠覆很多中国人的传统认知，但事实上，正是因为将亲子关系凌驾于夫妻关系之上，才造成了很多中国式巨婴的诞生——这是一种扭曲的家庭关系的果实。 在单亲家庭里，夫妻关系已经结束，这个时候单亲妈妈（爸爸）非常容易将注意力过度狭窄的集中于亲子关系中。所以，单亲妈妈在这一点上需要特别注意：夫妻关系是成人世界的关系，它的暂时'消亡'并不代表从此以后完全消失，而夫妻关系和亲子关系是永远并行的两种关系，其中任何一方都不能吞噬（取代）另一方。 也就是说，虽然妈妈暂时失去了婚姻生活的伴侣，但是妈妈在合适的机会下仍然需要再次走进两性关系，而非从此之后只抱着一份和孩子的亲子关系过下半生。如果一个单亲妈妈选择了后者——就像曾经为中国文化广为宣扬的那样：为了孩子'不受委屈'，自己一辈子不再结婚。那么这种关系就一定会有妈妈吞噬孩子，母子关系共生的现象。 妈妈是一个成年人，她有权利选择自己的生活并为自己的选择负责任，她可以选择单身，但是她绝不应该'为了孩子'选择单身。 相反，如果一个妈妈人格足够完善，她可以在母亲、职员、妻子、女儿等多种身份游刃有余，对于孩子来说，这是一个非常良好的示范。任何单一的身份，都一定会带来人格上的局限。人格完善的妈妈会用实际行动告诉孩子：我和你的爸爸是两个成年人的婚姻出现了问题，但是这是我们之间的事，和爸爸妈妈对你的爱无关，所以，你不用为爸爸妈妈的婚姻破裂承担任何责任，也不会因为成年人的关系发生了变化而受到任何影响。 将关系区分开，也就划清楚了人与人之间的边界。孩子知道，ta只需要为自己负责就够了，而妈妈，需要为她自己负责。我们虽然非常紧密，但我们却是两个独立人格的人，各自掌握着各自的疆土。  ③ 丰富自己和孩子的世界 每个人都是生活在社会中的人，有多种身份，刚才我们说到，妈妈这个角色只是女性的其中一个重要的角色，可以有不同角色的分配比例，但是绝不可以单一。 在单亲家庭里，妈妈对孩子的影响更甚，因为这几乎是孩子唯一可以'观摩'的对象。所以妈妈越有能力平衡好各个角色之间的关系，孩子的心理发展相应的也就越健康。 在单亲家庭里，妈妈可以多带孩子参加各种活动，不一定非要花很多钱的活动，比如和其他妈妈一起作伴带孩子去大自然，让孩子们一起玩耍，妈妈们一起聊天；比如去参观各种展览（多半是不花钱的）；比如带孩子一起去书店坐一坐，在氛围很好的环境下让孩子安静下来，找到书籍的乐趣；比如带孩子一起看电影，多参加一些户外活动群，和大家拼车去短途旅行或者参加公益活动等等。 的确，在单亲家庭里，妈妈一定会更辛苦一些，但是和孩子一起探索这个丰富的世界，这不仅仅是是陪伴孩子，其实对自己也是一种疗愈。外面的世界非常广阔丰富，离开了一个不合适的渣男也没什么大不了，当你的眼界足够丰富，当你无论在什么样的生活条件下都有办法将生活过的丰富多彩，对生活保持一份好奇心，那么这样的妈妈一定不会太差，这样家庭中的孩子，也一定心理正常。 其实不管是单亲还是双亲，都只是家庭形式的一种，在当今这个多元化的社会里，我们唯一需要掌握的，就是无论在什么环境和境遇下，自己都有能力获得幸福。这种能力与人格的完善程度有关，与单亲还是双亲的形式无关。 一个足够好的单亲妈妈，一样可以培养足够优秀的孩子，心理健康、精神独立、乐观积极的人格，是一个妈妈能给孩子的最好的礼物。拥有这样的人格的孩子，无论ta走到哪里，都有获得幸福的能力，我想，这也是每一个妈妈最想看到的结果。 所以，单亲妈妈们，加油！  我是“有梦想的唐糖”，天蝎女，感性与理性并存，厌恶各种伪毒鸡汤，热衷深度剖析，专注个人成长，享受直面真实的“痛”与“乐”。热爱心理学，望以个人微小之力为火种，燃心理学之大火。 |
|
|
来自： 昵称70359006 > 《情感》
