吃多了不消化，积食的感觉真难受。
凡以消食化积、增进食欲为主要功效的药物，称为消食药。大部分消食化积药味甘，性平，少数偏温，主要归脾、胃经。消食化积药主要功能就是消化食积、增进食欲。这类药物主要用于不消化或者消化不良所致的脘腹胀满、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便失常及脾胃虚弱等证。部分消食药有耗气之弊，所以气虚及没有积食的人要慎用。
山楂
一、山楂
【来源】蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。
【性味归经】酸、甘，微温。归脾、胃肝经。
【性能特点】酸甘开胃，微温能通，消化行散，药力颇强。人脾、胃经，善消食化积，治油腻肉积。入肝经，善活血散瘀，治血瘀痛经、经闭等。
【功能主治】消食化积，活血散瘀。用于食滞不化，肉积不消，泻痢腹痛。瘀血痛经、经闭，产后瘀阻腹痛，胸痹心痛。疝气偏坠胀痛。
【用法用量】内服：煎汤，9~12g，大剂量30g；或人丸散。消食导滞宜用焦山楂。
【使用注意】本品味酸，故胃酸过多者忌服，脾胃虚弱者慎服。
生麦芽
二、麦芽
【来源】禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。
【性味归经】甘，平。归脾、胃、肝经。
【性能特点】甘平生发，主入脾、胃经，兼入肝经。既消食健胃，适用于米、面、薯芋等淀粉类食物积滞的消化不良患者；又能回乳消胀，用于断乳、乳房胀痛等；还有疏肝功效，治肝郁气滞及肝胃不和。
【功能主治】消食和中，回乳，疏肝。用于：(1)食积不化，消化不良。(2)妇女断乳或乳汁郁积之乳房胀痛。(3)肝郁气滞，肝胃不和。
【用法用量】内服：煎汤，10~15g，大剂量30~120g；或人丸散。消积宜炒焦用，疏肝宜生用。回乳可用至60g。
【使用注意】本品能回乳，故妇女授乳期不宜服。
莱菔子
三、莱菔子
【来源】十字花科植物莱菔的干燥成熟种子。
【性味归经】辛、甘，平。归脾、胃、肺经。
【性能特点】辛甘消散，质重而降，平而不偏，药力较强。入脾、胃经，善消食除胀，治食积胀满；入肺经，善降气消痰，治痰壅咳喘。有助消化、镇咳、祛痰、抗菌、降血压及抗炎等作用。
【功能主治】消食除胀，降气化痰。用于：(1)食积气滞之脘腹胀满。(2)痰涎壅盛之气喘咳嗽。
【用法用量】内服：煎汤，5~12g，打碎人煎；或人丸散。消食宜炒用。
【使用注意】本品辛散耗气，故气虚及无食积、痰滞者慎服。
鸡内金
四、鸡内金
【来源】雉科动物家鸡的干燥砂囊内壁。
【性味归经】甘，平。归脾胃小肠、膀胱经。
【性能特点】甘平消散，药力较强，善运脾健胃、消食化积，为消食运脾之要药。入小肠，膀胱经，能固精止遗、化坚消石，治遗尿、遗精及结石可选。
【功能主治】运脾消食，固精止遗，化坚消石。用于：(1)食积不化，消化不良，(2)遗尿，遗精(3)泌尿系或胆结石症。
【用法用量】内服：煎汤，3~10g；研末熟每次1.5-3g；或人丸散。研末服效果较佳。
【使用注意】本品消食化积力强，故脾虚无经积滞者慎服。
炒神曲
五、神曲
【来源】面粉和其他药物混合后经发酵而成的干燥加工品。
【性味归经】甘、辛，温。归脾、胃经。
【性能特点】甘温理中，辛香行散，入脾、胃经。主消食积，兼行滞气，故能消食和胃；兼发表，治外感表证兼食积者尤宜。
【功能主治】消食和胃。用于食积不化，脘胀满，不思饮食及肠鸣泄泻。
【用法用量】内服：煎汤，6~15gi或人丸人散消食宜炒焦用
【使用注意】本品性温，故胃阴虚、胃火盛者不宜用。
生稻芽
六、稻芽
【来源】禾本科植物的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。
【性味归经】甘温。归脾、胃经。
【性能特点】甘温生发，入脾胃经善消导、兼补虚，主治食积及脾虚食少
【功效】消食和中，健脾开胃。用于：(1)食积证(2)脾虚食少证。
【用法用量】内服：煎汤，9~15g，大剂量30g；或人丸散。生用长于和中；炒用偏于消食；炒焦消食力强。
