【原】心情不好的时候，不如试试喝上清晨里的一杯茶

清晨里的一杯茶，喝下去有一股沁入心扉的感觉，让人不觉得神清气爽，精气神足。为什么会选择在清晨里喝茶消遣时光呢？很大原因是因为清晨的宁静所决定的，清晨里不想白天或晚上那么热闹，有气氛。当然，更多是有那么多时间乐意挥洒。

心情不好的时候，总是会辗转反侧，难以入眠。天还没亮就想着天赶紧亮，亮了之后起来，洗脸刷牙，吃完早餐后又看着还有大把时间，又陷入无尽的沉思之中，这时不如试着喝上一杯清晨的茶，渡过这段时光。喝茶有很多好处，这是不言而喻的，但是人们喝茶的多数时候绝不会选择在清晨里，一方面是真的无法早起，另一方面可能也是生活还算满足，没有太多不堪忍受的烦恼，那么为什么选择清晨喝茶，你真的懂了吗？

清晨喝茶一定程度上能够起到舒缓神经的作用，让血液得到舒缓流通，又给身体补足水分；还能清理肠道，排毒养颜。这些作用就很让你提神了。

人生不如意时十有八九，学会面对、克服，就是给自己最好的礼物。

以上都是个人的一些理解，旨在学习交流，由于本人知识水平有限，如有侵权和不当之处请不吝指正，将立即删除或修改，将十分感谢！