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无糖可乐“0”热量,喝不胖?1个实验戳破真相!

 减约说 2020-07-23

无糖可乐喝过吗?

零热量!

不含糖!

满足欲望!

还喝不胖?

你!

想!

的!

美!

小时候大家都吃过拔丝吧,

就是糖水熬干后……

拔一下!

小编要亲自验证一下这个事情,

从超市买来4款知名无糖饮料!

无糖可乐=不含糖?

然后放进锅里煮啊煮,煮啊煮~

4种无糖饮料煮出来是这样子滴

用手指戳一下锅底舔一舔,甜甜的!

TMD说明了什么?!

实验结果见下图

实验证明:四种无糖饮料,均含有糖分

只不过没有我想象中那样多浓浓的糖浆

还是能够让人接受的伐!

那么问题来了

“0”热量=喝不胖?

不一定

咱们的国家标准说了:

无糖:每100ml(饮料)含糖分不高于0.5g

零热量:每100ml(饮料)含热量不超过17千焦

换句人话就是:

无糖饮料里有糖!

0热量饮料里有热量!

无糖可乐口感里的甜味哪里来?!

甜甜的不是糖好伐!是甜味剂!

阿斯巴甜就是众多甜味剂的其中一种,它的甜度大概有蔗糖甜味200倍的样子,所以放一点点就能腻死个人哦。

其实在日常生活中咱们也常见到它:“无糖”可乐产品&“无糖”口香糖。

你只关心喝无糖可乐会不会胖?

如果你离了可乐没法活,那么与普通可乐想比,喝无糖可乐确实对减肥有帮助(然并卵!)

但是我要说另一方面,人工合成的甜味剂虽然不提供热量,甜味剂会使味觉神经逐渐产生依赖,甚至会更加爱吃甜食。

嗯!吃太甜的东西

对减肥的影响

你们懂的!


还有什么坑人谣言吗?

>>>>无糖可乐喝多了致癌?

不过权威机构早已证实,人体最高阿斯巴甜摄入量:是每公斤体重每天50毫克,成年男性每天要喝20瓶才能达到上限,一般人根本做不到好伐~重点是目前没有确切的研究证明阿斯巴甜会致癌!

>>>>

喝可乐会杀精?

呵呵哒!杀精的锅,可乐不背!当年得出这个结论的科学家,是直接把那啥泡在可乐里了!(画面太美……)至于喝下去,研究证明影响不大!

那我应该喝什么?

多!

喝!

水!

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