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相对于《创造营2020》和《青春有你2》中的小姐姐们，《乘风破浪的姐姐》拥有更大的自由。前两个节目中的选手在营里是一直要坚持到节目结束的，而姐姐们则各有各的业务，她们并不会在节目组常住，只是在正式公演前三天才重新聚在一起。她们排练的时间很短，所以也就有了《艾瑞巴迪》群魔乱舞的搞笑场面。 首次公演前，当大家再次相聚的时候，节目组组织了大型的party，而沈梦辰作为芒果台的花旦之一，自然承担起了这次派对的主持工作。姐姐们在一起非常放松，看起来就像是纯女生版的《快乐大本营》，沈梦辰在这里如鱼得水，能让这么多个性张扬的姐姐一起欢乐，真是需要很高的功力，沈梦辰的表现非常亮眼。 姐姐们来到派对的场地，先来一首《Hero》致敬为她们服务的男摄影师，宁静自然唱起了第一棒，宁静老师平时不唱歌，但拿起话筒就起范，这种感觉真有点像是与生俱来的。当她唱完第一句后，便自己默默地走开，然后再回来，就是这么自然，她还不忘给让钢琴的姐姐唱上几句。 坐在饭桌上，沈梦辰很自然地，问起了大家来这里的感觉。大家也发现她突然变成了主持人，连凳子都是主持人专用的。张萌坦白了《艾瑞巴迪》组的艰难，7个人中有5个演员，另外两个是不怎么跳舞的歌手，她们尝试七个人一起排一次，但根本排不下来。现在想想她们的公演舞台，已经是超常发挥了。 沈梦辰还专门和宁静有一段对话，沈梦辰说宁静的歌确实有些难，而且还有跳的部分，关键还有摇滚的成色，但她话题一转，说这首歌非常适合宁静，因为她有那个劲儿。主持人就是会聊天。沈梦辰也谈到了《大碗宽面》的第一次合排，两个字，稀乱。因为这个舞的走位非常多，既要记动作还要记位置，而关键的发力点还没有抠。 万茜对沈梦辰的评价非常高，她发现沈梦辰有着惊人的观察力，让她叹为观止。在派对中，沈梦辰擅长抓现场的亮点。首先她聊到了李斯丹妮，因为她们住在一起，比较了解，她现场模仿的李斯丹妮跳舞，一下展示了自己的舞蹈功底，真是非常有节奏感。然后李斯丹妮跳起了街舞，为这个派对开了个好头。 随后大家谈起了许飞跳舞的不羁，这孩子确实骨子里有一股摇滚精神。随后沈梦辰带领她所在的《大碗宽面》组，现场进行了表演。看得出来，这个组的人都很有专业基础，一个很小的场地就能非常尽情地挥洒。 当《艾瑞巴迪》上来表演的时候，她们的人还没有到齐，跳得也是乱七八糟，这非常符合《快乐大本营》的搞笑理念。另外一位主持人吴昕没有出现在party上，看来姐姐们真是业务繁忙。如果杜海涛先生不忙的话，也可以来姐姐们这里娱乐一下，毕竟是芒果的节目啊。 |
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