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俗话说：湿气是万病之源。所以，湿气重对人的危害真的很大。特别是在经过了炎热的夏天，人们的湿气更容易加重。怎么知道体内是否湿气重呢？湿气重的人，身体有3处是“臭”的，若是你也有，就要尽早祛湿了！
1、口臭：嘴巴发臭是很多人都有的毛病，但是如果刷牙漱口之后，依旧有口臭，就要重视一下自己是不是因为体内湿气太重而导致消化系统功能出现异常而引起的。因为肠胃功能失调后，食物不能及时在胃里发酵，就会逆行到口腔，造成口臭。
2、腋下发臭：夏天到来的时候，有些人一抬胳膊，就会散发出一股难闻的味道。除去有些人是狐臭外，大多数人是由于饮食不规律导致脾胃虚弱而使得体内湿气重，造成体内毒素排不出，臭气上行至腋下而引起的腋臭。
3、脚臭：脚臭是非常常见的皮肤病，主要是由于真菌感染的。而造成真菌感染的主要原因就是因为体内湿气重，因为当人体湿气重的时候，往往脚气也是高发，此时若穿鞋子不透气的话，排泄出来的水分就很容易被细菌感染，从而导致脚气加重。
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