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来自: 火天大有_元_享 > 《中医药》
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名老中医谈养生:常用食物的性味和功效
因人血降火行血,并可下行利湿消肿,外可消血热之毒,故可治疮毒之症、皮肤红肿之症,常配合清热解毒药作汤剂内服,一般可作粥、作酱食用。具有益气生津、润肠通便之功,是老年体虚、肠燥便秘的滋补佳...
耳鸣如蝉,责之气虚
耳鸣如蝉,责之气虚。耳鸣如蝉,但不影响听力。其实从临床实际来看,耳鸣从内伤外感分,一般分为外感耳鸣、内伤耳鸣。内伤耳鸣多责之于两端:气血虚与肝火旺。伤肾也不应该补肾。肾乃先天之本,肾精要...
益气养血健五脏01(脾胃)
调气和血养五脏01.
焦树德方剂心得十讲——补中益气汤
焦树德方剂心得十讲——补中益气汤。脾胃虚则肺气不足,肺为气之本,故方中以黄芪补肺护固腠理为主药;故《医贯 主客辨疑 伤寒论》中说:"若读伤寒书而不读东垣书,则内伤不明而杀人多矣,读东垣...
气虚浑身乏力,4样中药煮成茶,补中益气,脾胃好,肺脏好
气虚浑身乏力,4样中药煮成茶,补中益气,脾胃好,肺脏好。
“冬暖脊背夏暖肚”,调和脾胃、温润五脏
“冬暖脊背夏暖肚”,调和脾胃、温润五脏。炎炎夏日,很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑,可这种做法非常伤身。古人有言:“冬暖脊背夏暖肚...
“冬暖脊背夏暖肚”,三个“暖肚”方法,调和脾胃、温润五脏!
“冬暖脊背夏暖肚”,三个“暖肚”方法,调和脾胃、温润五脏!古人有言:“冬暖脊背夏暖肚”。之所以要注意腹部保暖,一是因为人体腹部阳气本就偏少,加上暑天这点仅有的阳气还都散在体表;二是不注意...
春夏无忧常喝益气养心粥,养阴清心、补益五脏,吃出好脾胃
春夏无忧常喝益气养心粥,养阴清心、补益五脏,吃出好脾胃【益气养心粥】食材:太子参20克,莲子30克,山药30克,大米100克。
北宋陈直的老年食养思想
陈直在饮食调治篇的开篇即以极其严谨的逻辑分析了形神精气与脾胃的关联说:“主身者神,养气者精,益精者气,资气者食。食者,生民之天,活人之本也。故饮食进则谷气充,谷气充则气血胜,气血胜则筋力...
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