3岁半男宝的妈妈，果妈阅读的忠实听众，爱旅游、爱阅读、爱思考，与孩子共同成长。晴天妈妈说，现在的自己，想起生活都是美好，这是果妈阅读带给她最大的福报。听到晴天妈妈这么说，油然的喜乐。让我们看看她究竟如何断舍离？断、舍、离，是一种生活态度，是人生轻松快乐的一剂妙方。初夏的六月，伴随果妈的声音，我对自己开始了一次酣畅淋漓的断舍离，不仅仅是物品，更是情绪，它真正改变了我的生活。
先从物件开始。打开衣柜，先从多年不穿的衣物开始下手，一边收拾一边抱怨老公每天都把衣柜塞的乱七八糟。拉出玩具箱，一边整理玩具一边抱怨爷爷奶奶把什么破烂儿都留下。翻翻书架，看着成山的书抱怨自己每天为照顾孩子都没空安静地阅读。老公在一旁看着我把东西堆出来，还不停唠叨，已经厌烦得敢怒不敢言了。
等等，好像哪里不太对。断舍离不是应该让生活更美好么？怎么现在我感觉周身充满了火药味？我要重新梳理一下加入“果妈阅读”以来的改变。由于家庭新成员的到来，生活节奏的改变、物品的增加、双方父母对我们生活的干预等种种变化，让我有一种力不从心的感觉。“果妈阅读”的出现，让我感觉坚持阅读成为一种可能，并没有希望她能帮我解决什么问题。随着阅读分享的深入推进，我觉得真是挖到了宝，找到了一群跟我同频的妈妈，爱好学习、享受生活、陪伴孩子、种草各种神器……我越来越愿意和喜欢在这里倾听和倾诉、接收和分享。长，他却原地不动呢？怎么这个家里我就要这么辛苦呢？我一厢情愿地想要主导家庭生活，自我感觉良好地觉得自己为家庭付出了全部，觉得自己真是能干啊。我觉得我的断、舍、离是出于对这个家人的爱和对家庭的负责，然而，在一次同老公的聊天中，老公并不承认我对家庭的付出比他多，他觉得他在家干的活儿比我多，他不认为陪孩子睡觉、讲故事是一种付出，他认为我所谓的物品断、舍、离就是没事儿找事儿。我当时真的很伤心，也跟他坦诚了这种感受，感觉自己生活的信心都要坍塌了。幸亏，我们谈开了，让我彻底看清了女人与男人之间的视角差异。我对他没有期望也就没有失望，秉承“谁痛苦谁改变”的原则，我只能改变自己了。第一步，所谓离，即出离心，驱离要求更多的幸福欲求。“我放下了，不再追求，不再期盼，而是愿意在当下和自己诸多的不完美、内在的各种阴影、各种负面情绪和念头好好相处。”于是，我放弃了对他的所有成长期望，无论工作还是家庭，不再期望他成为别人家老公那样，不抱怨他挣钱少工作闲，也不再管他回家就躺在床上抱着IPAD刷时间。顿时，我觉得我的心好轻松，觉得家里没有什么难以忍受的事情了。既然能接受不完美的自己，为何不能接受不完美的他呢？我当时选择与他步入婚姻，已经做出重大取舍，优点与缺点都是我们经营幸福必须接受和面对的。第二步，所谓断，“每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够‘断’，不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情。”面对一团乱麻的家务和十分吵闹的儿子，我不再埋怨老公为什么不能分担，我深吸一口气，对自己微笑开启每一天的生活。在有限的时间里做我想完成的家务，看到没洗碗不能忍受，就自己洗完；感觉疲惫了，没洗的衣服就先放在那里；孩子缠着我，我就一边陪他聊天一边抓紧时间干完活，陪着他玩耍或者学英语；晚上孩子入睡了，就跟老公床头夜话，聊聊趣事儿和孩子。时光变得非常之美好，老公也觉得我更加可爱。第三步，所谓舍，“有时候，如果你不放弃眼前一些既得利益，而愿意顺从自己的心的话，可能会拾取更多更美的风景。”舍弃掉自己对家庭生活的控制欲，真正去享受生活。在《孩子是如何学习的》一书中写道“我们以为我们能够把经过长期的体验和熟悉的东西，在脑子里形成它的图像、结构以及运转方式，然后转化为语言，就能把它移植到另一个人的脑子里。”所以，我总希望每一个家庭成员都按照我的指示行动，一面埋怨大家的不配合一面感叹自己生活太辛苦。在我顿悟后，我不再要求爷爷奶奶能给孩子吃什么不能吃什么、能带去哪儿玩不能到哪儿，等等琐事，我每天回家都会感谢他们辛苦带孩子的一天，真诚赞扬奶奶做的饭菜好吃，说话不用“但是……、如果……就好了”这样的句式，让他们放松心情。即使唠叨我们，我也笑笑不语，偶尔赞同。跟家人没有争辩对错的必要，每个人的视角不同，但都是无条件爱这个家的。自从放权给了爷爷奶奶，自我的时间多了起来，还能抽空读完几本书，找机会跟老公一起去看个电影吃顿饭，回家再见儿子觉得他那么可爱。生活是多么美好！经过一番自我情绪的断、舍、离，我生活中的欢声笑语又多了起来，孩子的安全感更加强烈，夫妻的亲密感也随之增加。上个周末，我们一起愉快地把孩子的玩具箱、书籍整理了，又淘换出一批已经快要遗忘的衣物、床单等，至于是先放在储藏室还是彻底扔出家外，我们彼此商量绝不强求。最后的结果是储藏室再度增仓，anyway，我俩依然感觉很愉快，这不就足够了么？7月，果妈开启了亲密关系之旅，我却发现我的内心已经对家庭事务释然，对老公轻松相待，对儿子欢笑相伴，我已经开始践行亲密关系，尝试习惯爱的语言，收获属于自己的幸福！
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