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最近正在拍摄综艺《乘风破浪的姐姐》的钟丽缇，因为她的婚姻经历和三个小孩，引起许多人的关注。钟丽缇有过三次婚姻并育有三个女儿，大女儿中越比三国混血，大女儿完美继承了妈妈的高颜值，已经成年的大女儿Yasmine面容较好，身材高挑，看起来有一股独特的魅力，让人印象深刻。 二女儿和三女儿，是在第二次婚姻中与台湾作家严铮所生。虽然两个小女儿的颜值样貌不如大女儿，但颜值也是很高的，加上爸爸是作家，对于两个小女儿的培养显而易见，看起来比同龄的孩子多了一些书香门第的感觉。不得不感叹钟丽缇的基因太强大，三个女儿基本都遗传了她的高颜值。 大家或许都认为明星家庭的孩子似乎颜值都很高，哪怕颜值不高的气质也非常好。由此可以看得出明星爸妈对孩子的教育，非常重视，估计也让孩子养成了好的习惯，更注重于培养孩子的气质。 虽然孩子的基本五官脸型等是跟父母的基因挂钩的，遗传的因素无法改变。但是父母可以通过许多后天的办法，努力让孩子变得身材更好，个子更高、气质更好。 那如何在孩子的成长过程中科学有效的帮助孩子提升颜值呢？ 一、科学有效的饮食俗话说吃啥补啥，吃在小孩子的成长发育过程中占据着重要的作用。如果妈妈的皮肤偏黑，孩子的皮肤因为遗传可能也会导致偏黑。妈妈怀孕时可以多吃一些高维C的食物，一般蔬菜水果中的含量最高，例如：苹果、猕猴桃、柠檬等。 同理，如果父母的视力都是近视的话，出生的小孩子也很有可能是遗传的近视。可以让孕妈多吃些富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝等等。想要孩子个子长得高，则需要多吃富含维生素D的食物，例如虾皮等等。 孩子的幼儿期以及六岁到9岁都是孩子生长发育的黄金时期，在这段时间里，父母对孩子的饮食搭配，营养需求的提供极为重要。这段时期孩子需要补充的营养，能够深刻地影响到孩子的未来。而且6岁到9岁的这段期间是孩子长个子的最好时期，可购买一些生牛乳以及钙片等，及时补充孩子需要的营养，能让孩子变得更好。 二、良好的家庭氛围有一句古话叫做相由心生，意思是人的外貌受外界因素的影响。如果孩子生活在一个充满着矛盾、暴怒、家暴、毫无信任的家庭里，很难相信孩子会有一个积极自信阳光的相貌。可能孩子在这个充满负能量的环境下是完全没有笑容的，孩子的心智尚未成熟，就接触到那么多压抑、痛苦、不安的负能量。不仅把孩子的内心腐蚀了，还让孩子的脸上毫无生气，孩子的颜值又怎么会高呢。 如果父母能为孩子提供一个好的家庭环境，那对孩子的帮助是不言而喻的。未成熟的孩子总是模仿父母的样子，学着父母的行为举止，家长的一言一行，素质态度，都是能深深的影响到孩子。父母要时刻注意着自己的言行，不要给孩子带来坏的影响。要以朋友的身份与孩子沟通，平和的心态去教育孩子，多给孩子包容与鼓励，对待错误不能急躁，慢慢引导让孩子自己去明白认识。让孩子处于一个正能量的环境中，一个总是喜欢笑的孩子，无论怎么样都是讨人喜欢的。 三、好的生活习惯和衣着打扮。现如今孩子们许多恶习都是跟着父母养出来的，再加上父母的不在意，也不加以管教，最终等到孩子长大了，再后悔时已经很难转变了。这些不良习惯不仅会影响孩子的一生，也影响到了孩子的气质与颜值，例如驼背、抖腿、趴着睡觉等等。驼背是让人看起来最没有气质的恶习，哪怕本身有着很高的个子，也让人看起来很矮且没有精神，有些严重者甚至会影响孩子的健康。 抖腿也是需要及时纠正的恶习，总是抖腿的人无论何时何地都会控制不住的抖腿，让人看起来心生厌烦，且给人一种心不在焉、无所谓、做事不认真的感觉。趴着睡觉不仅对孩子的健康有很大威胁，长期如此还会影响孩子的面容，需要及时改正。 俗话说人靠衣衫马靠鞍，一身好看的的搭配，能让一个人焕然一新。颜值的提升跟衣着也有很大关系，从一个人的穿着能看出他的内在，好的衣着习惯不仅提升了颜值，还让自己在别人心中留下深刻的印象。如果找不到适合自己的衣着，那也要做到干干净净清清爽爽，不能有邋遢的感觉，不能因为懒而放弃对自身的提升。 想要让孩子有漂亮的颜值与气质，跟家长聪明的教育是分不开的。如果父母能做到面面俱到，认真思考孩子的心理，耐心的引导帮助，让孩子有好的成长环境，自然所有的付出会有意料之中的结果。 |
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