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如果在现实中真实发生靠枣子生存下来，应该是可以的。  再来说一说我自己身边朋友的故事，我这位朋友信佛打坐，联系辟谷，他最长的一次二十多天没吃食物，单靠饮料喝水来维持，也坚持了过来。 裘千尺别名铁掌莲花，年轻时也曾貌美，嫁给绝情谷谷主公孙止，只因为脾气暴躁很厉，设计让公孙止杀了情人柔儿后，自己也被公孙止设计挑断手脚筋脉，打入绝情谷底。 正巧洞口上有一棵枣树，果实熟透后，落入洞内，后来生长出数十颗枣树，按道理说，这么多果实是能够维持一个人的饮食需要的，只不过食物单调了一些。 因为洞口可以见到阳光，可以晒出枣干，便于常年保存和食用，况且洞内天然形成的食物链，那些鼠呀蛇呀，可以提供资本的肉类补充，以至于食物不是太单调。  从营养价值来看，枣子的营养成分很丰富，含有多种人体必须的微量元素，营养价值很高。 可以增强人体免疫力 枣子中含有大量的糖类物质，主要有葡萄糖、果糖、蔗糖，和由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；同时含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，的补养作用强，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 枣子还能镇静安神 枣子中含有黄酮--双- 葡萄糖甙A，有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类，对中枢神经有抑制作用，降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，安神镇静作用十分明显。 虽然裘千尺是小说中的人物，靠着枣子生活了十多年，有夸张渲染的成分，但是这样数量足够的枣子，在现实生活中，一个人也是能够靠这样的食物生存下来的。 |
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