比如说我们特别关心一个人的时候，最先能觉察出另一方的负面情绪，不能单纯的从客观的角度去观察，而是要进入到他的内心世界。 举个例子：女朋友跟你说：“我很累，困死了。”通常情况下我们会说：“谁让你昨天晚上那么晚睡，都没有休息好，肯定会累啊”或者是“那赶紧再去睡一会吧”，这都不是共情。真正的共情应该是：“那确是非常的难受，我都心疼你了”。 虽说能够做到共情的人少之又少，但是情商很高的人要做到这一点也是特别困难的，“共情的能力”在交往中也是极为重要的。 当我们拥有一段感情的时候，希望彼此之间可以永远的在一起，事实上你们两个人就是一体的，需要一起生活，需要一起面对困难，一旦另一方有负面情绪的变化，那么也会对你造成很大的影响。 假如能做到共情，那么你们彼此之间的交流至少是畅通无阻的，感情必然也是比较稳定的。 懂得站在别人的角度去看待问题
懂得“换位思考”才可以有效地增进相互之间的理解，以理解至上的心态去处理“人际关系”，更是人与人之间的一种心理体验过程。
而在现实生活中我们在思考问题的时候通常都是从自身的角度出发去考虑问题，当然这也是人之常情。 尤其是在谈恋爱的时候，一旦认定一个人，你就要知道你们彼此之间就是一个共同体，凡是不能只想着自己也需要想想另一方感受。 情侣之间矛盾大多数都是因为不能够站在另一方的角度去思考问题，才导致了你们之间误会。 一旦感情中出现问题，不妨站在对方的角度去思考一下，说不定能改变一些你的想法。 用心去感知另一半的负面情绪人的情绪实际上是可以感知出来的，即使一个人掩饰得再完美，尤其是在自己所爱的人及信任的人面前都会有所流露。 而在情侣的交往中我们更应当用心去感受对方的情绪，不要在他伤心难过的时候去做一些过分的事情，也不要在他开心快乐的时候泼他冷水。 这些都能体现出你的共情能力，和另一半相处的时候，要学会用心感受对方的情绪，这样他才会感觉到你是一个善解人意的人。 在你有能力的时候给予他一些必要的帮助任何一个人都有脆弱的一面，当遇到困难的时候也希望能得到别人帮助，也希望得到别人的安慰。 作为另一半，他对你的依赖远远高于其他人的，当我们有能力帮助他、安慰他的时候，也应当尽自己所能，让他知道你是理解他的，他并不只是一个人，你也会一直陪伴在他的身边。 假如你能做到这一点，那么你的“共情能力”也是有目共睹的，而他对你的感情也只会越来越深。 |
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