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荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病。得了荨麻疹后，患者会感到瘙痒难耐，特别是在夜间，瘙痒更重，严重影响睡眠质量。荨麻疹还会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛等胃肠道功能疾病，严重时可能会伴有心慌、烦躁、血压降低等过敏性休克症状。那么，得了荨麻疹以后，应该注意哪些问题呢？ 荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内自行消退，但可能反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月。 带动你的灵魂 去寻找到生命的春光 荨麻疹患者在日常生活中要注意以下几点： 1.保持环境清洁，避免接触过敏原。要常清洗床单被褥，清扫居住办公环境。保持良好的作息和规律的一日三餐，多吃新鲜蔬菜水果。花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉等，都是荨麻疹的诱因，应注意远离。酸辣刺激食物、海鲜，含人工色素、防腐剂等人工添加剂的罐头、腌腊食品等也可诱发荨麻疹，也要尽量少吃或不吃。 2.正确护理患病皮肤，避免不良刺激。荨麻疹发作期间需要做好相应的护理工作，控制住自己，不要挠抓，不要刺激皮肤。避免皮肤破损，瘙痒加重。喝酒、受热、情绪激动、用力等会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。 3.保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。良好的心态可以使人体气机调和、血脉流畅、正气充沛，有助于荨麻疹的治疗。同时生活中也要适度锻炼，提高机体免疫力。 |
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