在家做按摩，还怕找不到穴位吗？这个小东西能自动定位人体穴位

或许我们身边都有听说过，当人们过了30岁后，身体各方面就会开始走“下坡路”。确实，年龄越大，坐久了肩膀就能显示的感觉到特别的僵硬，肩胛骨内侧的肌肉特别累，特别不舒服。

久而久之，不仅容易肩关节疼痛，并且对活动不便，两肩也会慢慢的开始出现长现疼痛感，如果还没意识到这是身体发生的警告，那么……。

因为30岁之后，我们的肌肉量就会开始流失，这是年龄增长导致的。随着年龄的不断增长，肌肉量流失还会在持续。而长时间保持一种坐姿，肩颈持续处于一个不正常的曲度，则会加剧这一变化。

所以呢！平时我们上班或者在家中，尽量不要长时间保持一个坐姿，应该每隔60分钟，就要起来出去活动一下，对眼睛和身体都是有好处的。

另外，有条件的还可以定期请专业的理疗师，帮我们拿捏一下，按摩局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。

常见的肩颈手法有： 拿法、按法、用点法、揉法、叩法、捏法、弹拨法 ，7大种。

专业的事情，当然是要交给专业的人，建议有需要的，还是去请专业的理疗师完成。

一套理疗按完之后，你就会觉得身体很放松舒适，但是这一套手法下来要收费200块起。普通人想要自己在家按，可对穴位一窍不通的你，如果“瞎按”很可能会受伤。

难道没辙？有办法...

我近日就入手了一款很实用的 壹度五维 复合灸 智能mini按摩器， 人称“小蘑菇”，它以穴位为中心（壹），以经络为维（度），以五个物理疗法为空间，能够深度以点带面疏通经络。

而它了不起的本事就在于这个小东西能 自动定位人体穴位 。没错！你不需要有专业的知识，有了它，你就在家也能做按摩，再也不怕找不到穴位啦！

该怎玩呢？先打开手机应用，根据它的专业指引，找到你想要放松的部位，它就会推荐给你相应的穴位。

选择好相应的模式之后，你只需要将它靠近皮肤，当它到达指定穴位，就会灯光闪烁，直接吸上去就好了。

这个小东西无需凝胶、绑带，贴在身上不易掉，是吸附式 五维灸，拔罐灸、热敷灸 等都可，结合 EMS 低频微电流脉冲技术，在不伤害肌肤的情况下，进行渗透进肌肤里层。

你别看它小小个的，但是吸力非常强劲，我手腕这么细，它都能吸的牢牢的，非常稳固。

并且，它拥有5大模式，20个档位随你调节，能够 轻松模拟不同的 按摩手法 ，无论身体什么部位都可以用它轻松完成理疗定制。

总的来说：这样小小的一个智能全身灸传统理疗师能做的它都能完成，而且成本也不过是一次传统理疗的价格，同时你还能 用它来针灸，拔火罐，体验各种专业理疗的手法 。

相比以前久坐的酸痛感减少了不少呢，工作效率也提升了不少，还方便携带，在办公室或在家都能轻松做按摩哦！

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