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膝痛，是指位于膝前的痛症， 但疼痛事实上位于膝盖(髌骨)周围或膝盖底部。膝盖的神经供应并不密集，患者并不能以手指指着疼痛部位，只能以围出疼痛范围。 当膝盖活动异常时，膝盖就会疼痛。引起膝盖活动异常的原因很多，包括下肢不正常的生物力学、肌力不足和过度活动等等。通常诱发痛症的成因并非单一，病症通常都是由不同成因结合而成的。为了减轻疼痛，我们提供了艾炙法（http://www.360doc.com/content/20/0722/21/27915097_926185530.shtml），今天为大家讲讲针灸的方法，针灸的方法很简单，用25*25的毫针以30到45度角向上（膝关节的方向）斜刺，主要就是三个穴位：足三里，阳陵泉和阴陵泉，这三个穴们都是朝膝关节方向向上斜刺，离穴不离经，你可以扎不准穴位，但一定要扎到这条经络上，足三里是足阳明胃经的穴位，阳陵泉足少阳胆经的穴，阴陵泉是足太阴脾经上的穴位，扎完以后留针40分钟，扎五天休息一天，这个针灸治疗膝痛，对于凉寒所引起的膝痛，效果相当不错，对于损伤性的膝痛也有效果，也能止痛，没有受凉寒的效果那么好。 另外介绍一种括痧的方法，括痧就在鹤顶，血海，阳陵泉，阴陵泉和足三里括痧，效果也是不错的。
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