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1、救命穴——人中 21、护膝穴——曲泉
壹病壹個穴 陳宇 1、急性咽炎 治療方法：耳背靜脈放血，在耳背選取最明顯的靜脈，用指端搓揉以引氣，拇食指固定該處，用三棱針點刺，放出幾滴血即可。 按：耳尖放血亦極效，配少商商陽點刺出血效更佳。 2、急性結膜炎 治療方法：患側耳尖，用三棱針刺耳尖，擠出3—5滴血即可。若配合患側太陽穴點刺出血效更佳。 3、鼻出血 穴位：大敦和隱白穴。 方法：緊握住出血鼻孔對側的大腳趾，壹直握住不放，直至出血停止。 按：直立位拍腘窩治療流鼻血簡單方便有效。 4、頭痛 穴位：風池 舒胃穴（奇穴，位於劍突和第七肋骨之間）。 方法：患者坐位，女性應松開乳罩，醫師站於患者右側，左手拇食指緊按脖頸兩側的風池穴，右手中指如勾狀按壓舒胃穴，好像要把患者從地上提起。壹般不超過15秒鐘患者就會感到頭痛減輕。 5、呃逆 穴位：攢竹穴。 治 療方法：用雙手拇指的指甲按住攢竹穴（兩眼眉頭端處），同時深吸壹口氣，摒住呼吸，並彎下腰，直至憋不住氣為止。壹般不超過壹分鐘就能止住呃逆。 6、戒煙 穴位：（1）甜美穴（奇穴，位於列缺到陽溪連線中點）。（2）率谷 。 治療方法：用1寸針。垂直進針3—5mm深，同時請患者深呼吸，行針將氣導入，使手腕甚至手臂有麻木感。患者可能會有倦意或快感，但口中會有金屬味或其他味道。留針30分鐘。每日針壹次，患者會有厭惡煙味感從而減少吸煙欲望，堅持壹周左右就成功了。 7、落枕 穴位：外關（手臂外側中線，腕橫紋上兩橫指處是穴）。 治療方法：用1.5寸針，患側取穴直刺1—1.2寸深。提插撚轉行針導氣，運針5分鐘，其間讓患者轉動頸部。然後出針。 按：該穴治療落枕極效，針入稍撚轉令轉動頸部馬上活動自如。 8、胃痛 穴位：足三裏穴（膝眼下四橫指，脛骨旁開壹立橫指處是穴） 治療方法：仰臥位，用1.5寸針直刺，加以撚轉刺激，留針半小時。對胃腸痙攣性疼痛，壹般針下痛止，若想加強效果可配內關穴。 9、網球肘 穴位：阿是穴 （哪裏最痛，哪裏就是穴位）。 用針方法：先找出患處肌腱的阿是穴位置並做出標記。用1寸或1.5寸粗針。進針前要從兩側按緊肌腱，（固定）使之不能動，將針刺人，緩慢刺入肌肉，患者會感到放射狀痛，提插行針1分鐘，然後改變方向，再次提插撚轉行針，仿佛要進壹步破壞肌腱。向不同方向刺入2—3次，然後留針30分鐘。 按：隔日針刺壹次，每次均要查找局部壓痛點，壹般2—3次可治愈。 10、暈車暈機 穴位：神闕（肚臍） 治療方法：乘車前用傷濕止痛膏貼在神闕穴上，就是用膏藥封住肚臍，就這麽簡單，我小時候暈車就是靠這壹招，很有效！ 除非有什麽大毛病，壹般來說，有壹種病就有壹個對應的解決辦法。只是我們不知道而已。從書中我看到，平時按摩頭頂的百會，揉肚臍，捏脊，揉腳心，就會百病不侵，身強體壯。 從我的具體實踐看,按摩這些穴位經常伴有排氣,也就是放屁的情況,應該說是好事兒.居室需要經常打掃,人體也需要經常打掃,保養.不能只使用,不養護. 耳穴的腦幹穴，治療頭痛有點到即止的效果。 太溪穴對鼻子出血有特效。 行間可治高血壓。 捏耳朵的痛點治各種炎癥。 百會穴治療感冒。 按肚臍治便秘。 揉腳心治失眠。 、穴名：下都（經外奇穴、八邪穴之壹）取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。 主治：發燒。 手法：連續不斷掐按1—2分鐘。 2、穴名：少海（手少陰心經，合穴） 取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側端與肱骨內上髁連線的中點處。 主治：心動過速。 手法：揉按1-2分鐘。（60-70/分） 3、穴名：通裏（手少陰心經、絡穴） 取穴方法：神門穴上壹寸。 主治：心動過緩。 手法：按揉1—3分鐘，300-500次。 4、穴名：大陵（手厥陰心包經、原穴） 取穴方法：腕關節掌側第壹橫紋正中，兩筋之間， 主治：失眠癥。 手法：點按1—2分鐘，直按斜上頂。 5、穴名：神門（手少陰心經、原穴） 取穴方法：掌側腕橫紋尺側上方凹陷處。 主治：多汗癥。 手法：直按斜頂向內關1—2分鐘。 6、穴名：湧泉（足少陰腎經、井穴） 取穴方法：足底前、中三分之壹交界處，屈足卷趾時呈凹陷處。 主治：足心熱。 手法：揉按36次。 7、穴名：盲俞（沖脈、足少陰之會穴） 取穴方法：肚臍旁開五分。 主治：頭痛。 手法：拇、中指按後，斜向上頂，左治右，右治左。 8、穴名：列缺（手太陰肺經、絡穴、八脈交會穴，通於任脈） 取穴方法：兩手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷處。 主治：頭頂痛。 手法：直按斜向上頂。 9、穴名：懸鐘（足少陽膽經、八會穴之髓會） 取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨後緣。 主治：偏頭痛。 手法：按揉3—6分鐘，左治右、右治左。 10、穴名：定喘（華佗夾脊） 取穴方法：在大椎旁開五分處。 主治：哮喘。 手法：斜向肩部頂1-2分鐘。 11、穴名：止瀉（任脈上，關元、石門中間） 取穴方法：臍下二寸半取之。 主治：腹瀉。 手法：直按稍斜上頂。 12、穴名：降壓點（足厥陰肝經上） 取穴方法：在大敦與太沖之間， 主治：高血壓。 手法：震顫點按1-2分鐘。 13、穴名：足三裏（足陽明胃經；合穴、胃下合穴） 取穴方法：外膝眼下三寸，四橫指。 主治：腹部疾患、高血脂癥，止胃痛。 手法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三裏穴(位於膝蓋下三寸，脛骨外側壹橫指處)，待有酸麻脹感後 3壹5分鐘，胃痛可明顯減輕。 14、穴名：大骨空穴（經外奇穴） 取穴方法：拇指近節指骨與遠節指骨連接橫紋橈側面中點赤白交界處。 主治：白內障。 手法：用力點刺，重手法效果好。 15、穴名：神庭（督脈） 取穴方法：前發際正中直上0.5寸。 主治：腦疲倦，（醒腦） 手法：中指點按刺激。 16、穴名：血海（足太陰脾經）取穴方法：髕骨內上緣二寸。 主治：眼皮浮腫。 手法：拇指強力度按壓。 17、穴名：肩痛穴（足陽明胃經上，） 取穴方法：足三裏下約三寸左右，脛骨邊緣。 主治：肩周炎。 手法：強力度按壓1-2分鐘，左治右，右治左。 18、穴名：扭傷穴（經外奇穴） 取穴方法：曲池（手陽明大腸經）與陽池（手少陽三焦經）聯線的上1/4與下3/4交點處。 主治：急性腰扭傷。 手法：強力度，同時按壓兩臂的扭傷穴。 19、穴名：坐骨穴（新穴） 取穴方法：大轉子與尾骨尖聯線中點下壹寸處。 主治：坐骨神經痛。 手法：拇指用力直按，斜向下頂。 20、穴名：足跟點（手針穴位） 取穴方法：大陵穴與勞宮穴聯線上找痛點。 主治：足跟痛。 手法：按揉1-2分鐘。 21、穴名：承漿（任脈，） 取穴方法：唇溝之中央凹陷處。 主治：小兒厭食癥。 手法：中力度按揉3-5分鐘。 22、穴名：遺尿點（手針穴位） 取穴方法：手小指末節橫紋中點。 主治：小兒遺尿（腎虛） 手法：輕按揉1-3分鐘。 23、穴名：天柱（足太陽膀胱經） 取穴方法：頸部大筋外緣之後發際五分凹陷處，啞門旁開1.5寸。 主治：喉頭腫痛。 手法：輕揉按2-4分鐘。 24、穴名：太沖（足厥陰肝經，腧穴、原穴） 取穴方法：足背壹、二趾縫間上壹寸五分處。 主治：鼻出血。 手法：垂直用力點按。 25、穴名：上迎香（經外奇穴） 取穴方法：在眼內眥下五分處。 主治：鼻竇炎。 手法：按揉1-2分鐘。 26、穴名：少澤（手太陽小腸經，井穴） 取穴方法：手小指尺側，距指甲0.1寸。 主治：急性結膜炎。 手法：拇指重掐法。 27、穴名：大抒（足太陽膀胱經） 取穴方法：第壹胸椎棘突下旁開壹寸五分處。 主治：麥粒腫。 手法：直按斜向頸椎用力頂按。 28、穴名：冠心穴（） 取穴方法：左足背解溪穴（足太陽膀胱經）至2、3趾骨聯合處聯線中點。 主治：冠心痛，止痛。 手法：指端或用圓珠筆芯按壓5分鐘。 29、穴名：元駿穴（） 取穴方法：位於左手手掌心中指指關節下。 主治：冠心病，心絞痛。 手法：壹指禪推法點揉。 30、穴名：關元（任脈，小腸募穴） 取穴方法：臍下四橫指，中線。 主治：失眠。 手法：半臥後揉100-200下，45℃水泡足，按揉湧泉穴200下。 31、穴名：四白（足陽明胃經）取穴方法：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷中。 主治：便秘。 手法：按揉腹部自右向左推200下；排便時按雙側四白加長強穴（長強尾骨端凹陷處）。 32、穴名：安眠穴（經外奇穴） 取穴方法：翳風（手少陽三焦經）與風池穴（足少陽膽經）邊線中點。 主治：失眠、偏頭痛。 手法：中度點按。 33、穴名：牽正穴（經外奇穴） 取穴方法：耳垂前5分至1寸。 主治：面神經麻痹、口腔潰瘍。 手法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區）。 34、穴名：失眠穴（經外奇穴，足底） 取穴方法：足底足跟正中點。 主治：失眠、足跟痛。 手法：重度力點按。 推荐相关书籍： |
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